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- [건강칼럼] 몸이 이유없이 아플 때가 있죠?
- Dr.SP 황동욱 박사의 예방 의학 이야기 23 최근 우리 주변에는 납득할 만한 이유가 없는데도 불구하고, 계속해서 몸이 아프고 불편함을 느끼는 사람들이..
- 2022.07.14
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- 중국의 별식(別食)을 찾아서 hot [2]
- ‘네 발 달린 것은 책상 빼고 다 먹는다’는 말은 중국의 식문화를 가리키는 말로 유명하다. 그만큼 먹지 않는 것을 찾는 게 더 어렵다는 뜻으로, 광활한 국토와 지..
- 2022.06.30
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- [건강칼럼] 만병의 근원인 스트레스 관리법 hot
- 국제도시 상하이에서 장기간의 봉쇄로 스트레스가 누적되어 여러 증상을 호소하는 환자가 늘어나고 있다. 온 몸의 통증과 관절에 통증, 식욕이 저하되거나 반..
- 2022.06.17
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- [건강칼럼] 백신으로 막는 암 ‘자궁경부암’ hot
- 자궁경부암이란?자궁경부암은 말그대로 여성 자궁의 입구에 해당하는 경부에 발생하는 악성종양으로 부인과 종양에게 가장 흔한 암이며 다른 암들과 다르게 예방이 가능하다..
- 2022.06.04
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- [건강칼럼] 봉쇄 해제 후 身心 건강 관리 hot
- 극단적인 봉쇄관리 후 점차 단지 내 통행증 발급을 시작으로 사회개방이 시작되고 있다. 2달여 간의 장기간 폐쇄적 생활과 생활패턴의 변화로 우울감, 집중력 감소,...
- 2022.05.27
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- [건강칼럼] 무더위 기운 살려주는 여름 보양
- 따듯한 봄 날씨가 지나고 조금씩 더워지기 시작하는 요즘이다. 낮에는 여름처럼 덥고 저녁엔 급격히 쌀쌀 해져 면역력이 떨어지지 않게 주의해야겠다. 다가오는 여름철...
- 2022.05.22
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- [건강칼럼] 봉쇄기간 구강 관리와 응급상황 대처
- 봉쇄기간이 길어지면서 감염에 대한 불안과 외부활동의 제약으로 신체적•정신적 부담이 늘어나고 있는 요즘 치아질환이 생겨도 치과를 방문할 수 없어 불편을 겪는 분들이..
- 2022.05.14
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- [건강칼럼]코로나 치료와 격리해제, 롱코비드 극복법
- 원격진료 중 한국에서 중국으로 들어온 날 검사에서 양성 판정을 받아 생활치료시설에 격리만 한채 담당 의료진을 요청했는데도 답장도 없고 어려움을 겪고 있다는 내용을..
- 2022.05.05
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- [건강칼럼] 이웃 국가의 고통이 곧 우리의 고통 ‘지구촌 세상’
- Dr.SP황동욱박사의 예방 의학 이야기 20상하이 역사상 전래에 없는 코로나19로 인한 봉쇄로 개개인이 모두 노고가 짙은 최근이다. 국적 불문하고 상하이 거주하는..
- 2022.04.29
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- 오랜 봉쇄 ‘홈트’로 건강해지기
- 청소년을 위한 헬스 게이트상하이 봉쇄 장기화로 인해 우리들 주변에는 ‘확 찐 자’가 많이 생겨났다, 놀랍게도 살이 찌는 것은 자신의 노력이다 물론 무의식 중으로...
- 2022.04.25
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- [건강칼럼] 코로나 후유증 '만성피로증후군' 예방과 치료
- 코로나 확진자가 늘면서 바이러스 감염 후 전에 없던 피로•두통•수면장애•근육통•우울감•집중력장애 등을 호소하는 사례가 늘고 있다. 가장 대표적인 증상은 피로다.&..
- 2022.04.23
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- [건강칼럼] 엄격 관리에도 확진자 늘어나는 ‘오미크론’ hot
- 코로나 3년차로 백신 접종과 신약이 나왔지만 상하이는 여전히 제로코로나 정책을 고수하며 기존 계획인 5일 봉쇄가 무기한 연장되는 상황에 놓여있다. 현재 유행하는...
- 2022.04.20
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- [건강칼럼] 한약과 간 손상
- 우리가 먹고 마시는 대부분의 것들이 소화기관을 통해 분해 및 흡수되고, 간에서 대사 되어 우리 몸에서 사용된다. 한약뿐만 아니라 영양제, 음식들도 비슷한 과정을...
- 2022.04.01
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- [건강칼럼] 코로나 시기 변화에 대처하는 마음가짐 hot
- Dr.SP황동욱박사의 예방 의학 이야기 18 코로나 심리관련최근 코로나19 재확산으로 지역별 확진자가 발생하는 안내 문자가 바쁘게 울리고 있는 가운데 얼..
- 2022.03.18
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- [건강칼럼] 마사지 기계는 어떻게 써야 할까
- 한 가지 자세로 오랫동안 컴퓨터 및 스마트폰을 사용해야 하는 환경적 특징으로 인해 목, 어깨, 허리 등 부위가 쑤시고 아픈 분들이 갈수록 많아지고 있다. 이에 따..
- 2022.03.09
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- [건강칼럼] 뇌졸증 환자의 한의학적 치료
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 17 뇌졸증의 종류 흔히 중풍 또는 뇌졸증이라 불리는 질환의 정확한 명칭은 뇌..
- 2022.03.03
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- [건강칼럼] 가정에서의 혈압 관리 hot
- 고혈압이 의심된다 들으시고 외래를 방문하시는 분들이 꾸준히 계신다. 말씀을 나눠보면 보통은 혈압이 높다는것을 알고는 계셨지만 한 번 약을 복용하면 평생을 복용해야..
- 2022.02.23
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- [건강칼럼] 마이코플라즈마 폐렴
- 요즘 외래 진료를 보면 같은 반의 친구가, 혹은 가족이 마이코플라즈마 폐렴에 걸려서 걱정을 안고 찾아오는 부모님들을 종종 보게 된다. 마이코플라즈마는 무엇일까?우..
- 2022.02.07
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- [건강칼럼] 새해 다이어터 되기
- Dr.SP황동욱박사의 예방 의학 이야기 2022년 새해의 동이 튼 지 어느덧 한 달이란 시간이 흘러 민족 대명절 ‘설날..
- 2022.01.31
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- 春节快乐 말고 특별한 새해인사 없나? hot [1]
- 2022년 새해가 밝았다. 새해를 맞아 많은 사람이 주변 지인들과 인사 및 덕담을 주고 받는다. 중국어로 전할 수 있는 새해 인사 표현에는 어떤 것들이 있을까?간..
- 2022.01.29
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