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뉴스 검색결과 : 111 개
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- [건강칼럼] 바캉스 후유증, 관리 안하면 성장의 적
- 한다. 땀을 많이 흘려 양기가 빠진 아이에게는 고단백 보양식으로 체력보충을 해주는 것이 좋으며, 제철 채소나 과일은 무너진 오장육부의 흐름 회복에 그만이다. 무엇보다 처음부터 무리한 일정은 삼가는...
- 2010.08.12
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- [건강칼럼] 열대야 속 우리 아이 ‘잠’ 지키는 법
- 발한다. 따라서 여름철에는 닭고기처럼 담백한 육류로 대체하고 전체 소비량을 줄이는 게 바람직하다. 제철과일&채소, 연근, 카레 Good! 대체로 자연의 이치에 따른 여름철 제철과일은 속열을 ...
- 2010.08.06
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- [건강칼럼] 건강한 여름나기, 더위를 받아들이자
- 뜨거운 양기를 식히고 음을 더해주는 ‘보음음식’을 먹는 것도 좋은 방법이다. 뜨거운 여름에 나는 제철 과일이나 채소는 성질이 냉하고 수분과 비타민이 풍부해 여름 건강에 좋을 뿐 아니라 열대야를 이...
- 2010.07.29
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- 중국에서 꼭 맛봐야 할 과일들
- 하며 비타민P 함유량이 높아 심혈관질병에도 좋으며 피로를 덜어준다고 한다. 유쯔는 10~11월이 제철이다.비파(枇杷) 중국 남방에서 나는 과일로 외형이 중국 전통악기인 비파(琵琶)를...
- 2010.07.27
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- [건강칼럼] 여름철 땀띠와 아토피 “같으면서도 달라”
- 으로라도 땀을 자주 닦아주도록 한다. 목욕할 때는 비누를 사용하지 않는다. 오이나 수박 등 신선한 제철 과일을 먹이면서 땀띠를 일으키는 몸 속의 나쁜 습기는 말리고 수분을 섭취시키자. 아토피는 장기...
- 2010.07.18
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- [6기 맛집체험단] ⑤이탈리아 레스토랑 ALLA TORRE
- 쌉쌀한 푸딩 그리고 한 두입 먹기에 부담이 없는 귀여운 과자와 달콤한 슈가 들어간 과자, 그리고 제철 과일로 입맛대로 고를 수 있어 점심을 먹고나서 달콤한 디저트로 몸과 마음을 행복하게 할 수 있...
- 2010.05.29
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- [건강칼럼] 겨울철 호흡기질환, 과일과 단백질로 잡으세요
- 발생해 상처를 일으켜 질병을 유발하다. 아이가 적당량의 음식을 골고루 먹을 수 있도록 신경을 쓰자 제철 과일과 채소, 양질의 단백질이 좋아무기질과 비타민이 풍부한 제철과일과 채소, 각종 면역 물질을...
- 2009.11.17
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- 추석맞이 재래시장 장보기
- 가을이 성큼 다가왔고, 곧 있으면 추석이기도 하다. 제수용품이나 제철과일을 품질도 좋고 좀 더 저렴하게 구입하고 싶다면 뤼캉시장(绿康市场)으로 가보자.다양한 종류의 싱싱한 물건을 저렴한 가격에 만나...
- 2009.09.11
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- 올 여름 늦더위 어떻게 이겨낼까
- 기를 촉촉하게 적시는 오미자와 맥문동, 인삼이 잘 조화를 이루고 있는 그야말로 보약과 같은 차이다.제철 과일을 먹는 것도 여름을 잘 마무리하는데 도움이 된다. 막바지 더위를 달래는데 오미자 국물로 ...
- 2009.08.21
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- 신선하고 가격도 저렴한 농산물도매시장
- 가격은 1근당 참외 1.6위엔, 앵두 5위엔, 리즈 5위엔, 두리안 7위엔, 망고 5위엔 등 여름제철 과일을 시중가보다 저렴하게 구입할 수 있다.▶주소: 中山西路2240号ⓒ 상하이저널(http:/...
- 2009.06.29
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- 재래시장에서 싱싱함을 구입한다 - 치바오시장
- 정도이다. 그러나 경제가 어려울수록 가족이 건강 해야 한다는 것은 지상의 명제, 싱싱한 해산물이 제철로 각광을 받고 있는 때이다. 저렴한 비용으로 가족의 건강을 챙기는 가장 기본적인 비법은 싱싱한...
- 2008.11.03
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- [건강칼럼] 우리 아이 가을철 공공의 적 ②아토피
- 시금치 같이 씁쓸한 맛이 나는 녹색채소는 많이 먹을수록 좋다. 체내 진액(수분) 공급을 위해서는 제철과일인 사과와 배가 제격이다. 이외에도 인삼, 더덕, 도라지 등은 진액 생성을 도울 뿐 아니라 ...
- 2008.10.24
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- 신선한 가을, 설레는 월척의 기다림
- 상하이 신신 낚시 동호회 한창 가을의 기운이 가득한 10월을 맞아 낚시도 제철을 맞이했다. 찌가 흔들리며 고기가 낚일 때의 그 맛은 오랜 기다림도 잊게 만든다. 이제 매운탕을 끓일 차례, 즉석에서 ...
- 2008.10.14
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- [건강칼럼] 우리아이 더위를 이기게 하는 음식
- 의 온도에 적응하느라 각성 상태를 유지한다. 쉽게 잠들지 못하거나 깊은 잠에 들기 어려운 이유다. 제철과일 섭취 늘려야 - 설사 자주하면 토마토, 복숭아 등열대야에 높아진 체온을 내려주려면 첫째 제...
- 2008.08.19
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- 중국에서 꼭 맛 봐야 할 과일들
- 하며 비타민P 함유량이 높아 심혈관질병에도 좋으며 피로를 덜어준다고 한다. 유즈는 10~11월이 제철이다.-비파(琵琶)중국 남방에서 나는 과일로 외형이 중국 전통악기인 비파(琵琶)를 닮았다고 해서...
- 2008.07.29
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- [건강칼럼] 여름엔 여름기운 받아야 건강해요
- 야채를 많이 먹여라=여름의 뜨거운 기운을 이기지 못하면 여름에 자라지 못하는 것이 식물의 속성. 제철 과일과 야채를 주어 수분 공급은 물론 더위에 지친 아이의 기운을 돋운다. 아이가 땀을 많이 흘...
- 2008.07.01
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- 골프장 탐방 - 11 태국 치앙마이 골프
- 메조CC는 개장한 지 4년된 신생 골프장. 과일농장이었던 곳에 조성했다. 그래서 라운드 도중 제철 과일을 맛볼 수도 있다. 그린은 까다로운 편. 집중하지 않으면 3∼4퍼트를 해야 하는 난감한 ...
- 2008.01.15
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- <맛집탐방>집 근처에서 왕후처럼 요리를 즐기자
- 주전자로 주문하면, 68元 정도. 여럿이 가면 주전자로 주문하는 것이 경제적이다. 식사 마지막에 제철 과일을 개인 접시에 담아 내주는 센스도 엿보인다. 게살을 색다른 종류의 재료들과 조화시켜 만든...
- 2008.01.08
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- 여름철 잘 자야 예뻐진다
- 업무 능률이 떨어진다. 숙면을 돕는 음식 VS 방해하는 음식 ● 숙면을 돕는 음식 제철과일 여름철 과일은 성질이 냉하고 수분과 전해질, 비타민이 풍부해 열대야를 극복하는 데 도움을 ...
- 2007.07.24
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- 건강한 겨울을 위한 여름나기 `冬病夏治(동병하치)'
- 닭고기로 보양하면 좋다. 마르고 속열이 많은 아이들은 진액이 모자란 상태이므로 수분 함량이 높은 제철 과일을 충분히 섭취할 필요가 있다. 수박 참외 자두 포도 토마토 등이 이에 해당한다. 이런 과...
- 2007.07.17
