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[건강칼럼]발목 통증 동반 통풍성관절염, 식습관부터 돌아봐야
hot
통풍의 증상바람만 불어도 극심한 통증이 느껴진다고 하는 ‘통풍(통풍성관절염)’은 초기엔 일상생활에 큰 지장을 주지 않아 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 질병이다. 발병 초기에는 약 90%가 무릎, 발목,...
2023.08.26
[건강칼럼] ‘허리 통증’유발하는 사소한 생활습관 4가지
hot
나이에 상관없이 허리 통증을 호소하는 사람이 많다. 나쁜 자세와 생활 습관이 척추 건강에 큰 영향을 미치기 때문이다. 특히 척추는 우리 몸의 중심으로 통증이 생기면 몸을 움직일 때는 물론, 가만히 ...
2023.08.07
[Jiahui 건강칼럼] 반복되는 ‘삐끗’발목 염좌, 방치하면 만성질환
봄, 여름철 야외활동이 많아지는 계절이다. 경사진 길이나 익숙하지 않은 곳 또는 빗물 등으로 미끄러운 길에서 발목을 접질리거나 넘어지면서 발목의 인대 손상 및 골절을 겪는 경우가 많다. 발목은 펴...
2023.06.16
[건강칼럼] 어지럼증의 중의학적 원인과 치료방법은?
[1]
‘어지럼증’은 ‘현기증(dizziness)’이라고도 하는데, 자신이나 주위 사물이 정지해 있음에도 불구하고 주위의 공간이 움직이는 느낌을 받는 모든 증상을 통칭하는 용어다. 이러한 어지럼증 중에서 ...
2023.05.07
[건강칼럼] 허리 디스크는 비수술적 치료가 가능할까
요추 추간판 탈출증요즘 현대인들은 구부정하게 앉아 있는 시간이 많고, 스마트폰과 컴퓨터의 과도한 사용으로 늦게 잠자리에 드는 경우가 많다. 또한 스트레스가 자기도 모르는 근육의 과도한 긴장을 유발하...
2023.03.30
[건강칼럼]‘거북목증후군’ 디스크 위험 커진다
hot
앉아 있는 시간이 많은 사람일수록 근골격계 질환, 혈액순환 등으로 건강에 해롭다. 이러한 질병을 예방할 수 있는 올바른 스트레칭에 대해 알아보자. 머리가 거북이처럼 구부정해지는 ‘거북목 증후군’거북...
2023.02.16
[건강칼럼] 코로나 후유증, 운동과 음주는 언제부터?
코로나 후유증(롱 코비드): WHO 세계보건기구에 따르면 코로나 19 증상 발현 후 3개월 이내 발생하며 최소 2개월 동안 지속되고 다른 진단으론 설명될 수 없는 증상을 의미한다. 코로나 검사가 양...
2023.01.18
[건강칼럼] 겨울철 건선 예방과 치료
우리 몸은 면역력이 떨어지거나 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 몸의 불균형이 발생하면 다양한 질병신호를 보낸다. 그 중에서도 피부는 여러 모양으로 나타나는데, 한의학에서는 오래 전부터 피부질환과 정...
2022.12.01
[건강칼럼]무더운 여름 마스크로 인한 접촉성 피부염 어떻게 할까
코로나 바이러스로 인해, 마스크 착용이 의무화가 계속되면서 꽤 많은 분들이 피부 고민을 하고 있다. 염증이나 여드름, 뾰루지처럼 트러블이 생겨서 고민이기도 하고, 습하고 뜨거운 마스크 내부 환경으로...
2022.08.11
[건강칼럼] 무더위 기운 살려주는 여름 보양
따듯한 봄 날씨가 지나고 조금씩 더워지기 시작하는 요즘이다. 낮에는 여름처럼 덥고 저녁엔 급격히 쌀쌀 해져 면역력이 떨어지지 않게 주의해야겠다. 다가오는 여름철을 대비해 건강한 여름철 보양법에 대해...
2022.05.22
검색결과 : 10 페이지 : 1
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