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뉴스 검색결과 : 146 개
[건강칼럼]추위에 면역력 높여주는 음식은?
말린 산수유 150g 정도에 물 10ℓ를 붓고 은근히 끓여 물이 1/3로 줄어들면 마시면 된다. 상해함소아한의원...
2019.01.11
[건강칼럼] 환절기에 지켜야 할 건강관리 법
hot
만 아니라 영양학적으로도 비타민과 무기질이 풍부해 피부가 튼튼해지고 체내 자연 치유력을 높여준다. 상해함소아한의원...
2017.09.05
[건강칼럼] 개학, 엄마들의 건강 고민은?
상태를 유지하여 밤에는 위장도 쉴 수 있도록 해주자. 위장을 튼튼하게 만들어 주는 마사지도 좋다. 상해함소아한의원...
2017.08.22
[건강칼럼] 알아두면 좋은 여름철 건강관리법
공기를 위해 1시간 에어컨을 가동했다면 10~20분 정도는 환기를 시키는 것도 잊어선 안 된다. 상해함소아한의원...
2017.07.25
소서, 아이의 속열을 잡아 더위에 대비하자
며, 동의보감은 “닭은 성질이 따뜻해 오장의 허약 증상을 다스리며 기력을 늘린다”고 전하고 있다. 상해함소아한의원...
2017.07.05
[건강칼럼] 나들이의 계절, 우리아이 감기 예방법
것처럼, 감기도 스스로 이겨내는 법을 터득할 수 있도록 응원하며 지켜보는 것이 필요한 가을이다. 상해함소아한의원...
2016.09.27
건강칼럼] 추분(秋分), 가을열매로 호흡기 면역력 강화하세요
소하고 물을 갈아줘 청결하게 유지해줘야 한다. 젖은 빨래를 이용해 습도를 조절해 주는 것도 좋다. 상해함소아한의원...
2016.09.21
우리 아이, 새학기 건강관리 4가지 Tip
수 있다. 지금부터라도 규칙적인 생활을 통해 새로운 환경에 몸이 적응할 수 있도록 도와야 한다. 상해함소아한의원...
2016.08.26
[건강칼럼] 처서, 호흡기 건강에 신경써야
호흡기 점막을 강화시키고 추운 겨울을 보다 건강하게 보낼 수 있도록 체력과 면역력을 보강해준다. 상해함소아한의원...
2016.08.18
[건강칼럼] 입추, 한여름 속 가을 건강 준비할 때
는 것도 슬슬 피하고, 창문을 열어두었다가도 아이가 잠들고 2시간 이후에는 닫아주시는 것이 좋다. 상해함소아한의원...
2016.08.05
[건강칼럼] 여름엔 여름기운 받아야 건강해요
을 때에는 대추죽을 먹여도 좋다. 더위 때문에 입맛이 떨어졌을 때 구기자차를 마시면 도움이 된다. 상해함소아한의원...
2016.07.30
[건강칼럼] 작은 더위 ‘소서’ 큰 더위 준비할 때
강하게 보내도록 도와주는 식품이므로, 과일 빙수, 화채 등으로 만들어 가족이 함께 즐기길 권한다. 상해함소아한의원...
2016.07.01
[건강칼럼] 뛰어놀기 좋은 계절, 성장통이 오래간다면
슷한 이치다. 아이에게 과하게 음식 먹이지 말고 양질의 음식을 소량 먹이면서 힘을 회복하게 한다. 상해함소아한의원...
2016.06.08
[건강칼럼] 아이 키 크게 하려면 1시간 일찍 재우세요
다리와 척추 스트레칭은 뼈 사이에 위치한 연골을 튼튼하게 만들어 균형 잡힌 성장에 도움이 된다. 상해함소아한의원...
2016.05.27
아이 성장의 최적기, 절기 ‘소만’
. 이때 씀바귀의 쓴맛은 입안에 침이 고이게 하듯 체내 진액이 밖으로 빠져나가는 것을 막아준다. 상해함소아한의원...
2016.05.13
입하, 초여름 감기 걸리기 쉽다
몸으로 받아들이는 것은 인간이 생명을 키워가는 길이다. 쑥처럼 쑥쑥 크는 아이들을 기대해 보자. 상해함소아한의원...
2016.05.01
[건강칼럼] 청명한 한식, 지나친 낮잠 격한 운동 금물
동으로 서서히 몸을 풀어주며 강도를 높여 나가는게 좋다. 스트레칭은 하루 2회 정도가 바람직하다. 상해함소아한의원...
2016.03.31
[건강칼럼] ‘춘분’, 아이 봄 건강의 시작
hot
저히 한다.6. 새학기라고 급작스런 생활패턴을 변경하기보다 규칙적으로 생활하도록 스케줄을 조정한다.상해함소아한의원...
2016.03.25
[건강칼럼] 봄의 문턱, 감기·수족구 등 전염성 질환 주의
도차가 높으면 바이러스에 대한 저항력이 감소되므로 집안 온도는 22도 정도로 유지하는 것이 좋다. 상해함소아한의원...
2016.03.11
[건강칼럼] 경칩, 아이의 성장을 깨워라
hot
가운 음식을 계속 찾는다면 찬 음식을 먹은 후 미지근한 물을 몇 모금 마시게 하는 것도 방법이다. 상해함소아한의원...
2016.02.24
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