상해 한인 탁구 동호회 여름철 날씨 때문에 운동을 소홀히 하기 쉬운 계절이다. 규칙적인 여름운동은 냉방병을 예방하고 외부 기온변화에 대한 적응력을 높인다. 상하이의 무더운 날씨에도 꾸준히 활동중인 스포츠 동호회가 있다. 여름철에 맞는 실내 스포츠 모임을 통해 활기차게 더위를 이겨내 보자. 탁구는 직사각형의 테이블 중앙에 네트를 치고 양편에서 공을 쳐 넘겨 득점을 겨루는 스포츠로 단위 시간당 운동효과가 크다. 또한 남녀노소 누구나...
여름철 날씨 때문에 운동을 소홀히 하기 쉬운 계절이다. 규칙적인 여름운동은 냉방병을 예방하고 외부 기온변화에 대한 적응력을 높인다. 상하이의 무더운 날씨에도 꾸준히 활동중인 스포츠 동호회가 있다. 여름철에 맞는 실내 스포츠 모임을 통해 활기차게 더위를 이겨내 보자. -가족사랑 배드민턴 동호회가족사랑 배드민턴 동호회는 부부(개인) 또는 아이들과 함께 하는 모임이다. 생활의 지친 몸과 마음을 셔틀콕과 함께 날려버리고 건강과 삶의 활력을 충전할 수 있는...
상하이 무림고수회 규칙적인 운동은 우리의 생활 습관을 바꾸는데 필 수적인 요소다. 단, 운동이 좋다고 자기의 체력과 나이를 무시하고, 욕심을 부린다면 부상이나, 면역기능 저하, 심지어 생명의 위험도 올 수 있다. 운동의 목적을 정하고 자기 나이와 체력에 맞게 천천히 운동을 시작하는 것이 바람직하다. 상하이에서 꾸준히 활동중인 스포츠 동호회를 통해 활기찬 시간을 보내보자.매주 토요일 저녁 7시 반이면 어김없이 치신루 완커에 위치한 비전...
식중독, 세균성 이질, 환절기 감기, 천식 발병률 높아 상하이시 질병예방통제센터가 ‘질병주의보’를 발표했다. 질병예방통제센터는 상하이지역은 9월 위, 장 등 소화기계통 전염병 발병률이 높은 시기로 식중독, 세균성 이질의 예방에 각별한 주의를 필요하다고 新民晚报가 전했다. 식중독은 학교, 유치원 등지에서 집단 감염되는 사례가 빈번하며, 티푸스균, 살모넬라균 등이 구토, 복통, 설사, 때론 발열을 일으키며 심할 경우 탈수현상까지 보인다. 세균성이질은 시겔라(Shigella) 세균 감염으로 인한 유행성...
상하이 마라톤 클럽 시대와 장소를 불문하고 가장 인기 있는 스포츠 ‘달리기 마라톤’에 대한 뜨거운 열정으로 뭉친 이들이 있다. 실내에서 편하게 할 수 있는 운동이 아니다. 여름엔 뜨거운 태양아래 겨울엔 쌀쌀한 겨울바람과 함께 한다. 늘 땀에 젖어있으며 몸은 늘 지치지만 이들에겐 웃음과 건강함이 느껴진다. 상하이 마라톤 클럽은 매주 일요일 새벽 5시부터 7시 30분까지 민항취 체육공원에 모여 달리기를 한다. 공원에서 달리는...
상하이 신신 낚시 동호회 한창 가을의 기운이 가득한 10월을 맞아 낚시도 제철을 맞이했다. 찌가 흔들리며 고기가 낚일 때의 그 맛은 오랜 기다림도 잊게 만든다. 이제 매운탕을 끓일 차례, 즉석에서 잡아 건진 붕어로 끓여먹는 얼큰한 붕어매운탕 한 그릇은 임금님 수라상도 부럽지 않다. 상하이 신신 낚시동호회는 매주 토요일과 일요일 지우팅 따지에 신신 낚시 용품점에서 모임을 갖는다. 낚시에 관심을 가진 여러 사람들이...
전 세계 가장 많은 사람들이 열광하는 스포츠. 축구. 축구가 이런 대중적인 사랑을 받는 이유는 무엇일까? 백승윤 동방 FC회장은 축구의 매력에 대해 이렇게 말한다. “축구의 매력은 한마디로 본인이 운동장에 들어가 다른 10명과 함께 만들어내는 각본 없는 드라마이다. 좀 더 전문적으로 표현하면 축구는 드리블, 헤딩, 키킹 등의 기술 연마를 통해 민첩성, 협동심을 키우며 격렬한 게임을 통해 강한 지구력과 투지를 배양하고, 책임감과...
자전거 여행 동호회 사무실이나 집에서는 느낄 수 없는 아름다운 세상의 모습과 신선한 공기를 직접 몸으로 느낀다. 자동차로 지나치는 잠깐의 풍경이 아닌 직접 두 다리로 바퀴를 굴려 아름다운 자연을 직접 보는 소중한 경험을 한다. 그리고 여유를 찾는다. 이처럼 상하이에 매주 자전거로 이런 즐거움을 찾고 있는 사람들이 있다. 바로 ‘자전거 여행 모임’이다.자전거 여행 동호회가 탄생 한 달째를 맞이하였다. 때문에 아직은 회원수도...
상하이 족구 동호회 한국 최초의 구기운동이며 한국의 국군 장병들에게 가장 인기있고 널리 보급된 운동 족구. 이런 족구의 매력은 무엇일까? 이병환 총무는 “족구는 그저 공하나에 6명 이상만 있으면 그 동안 일상생활에 지쳐있던 몸을 땀과 함께 날려 버릴 수 있는 운동입니다”고 말한다.상하이족구동호회는 지난 2004년 족구를 통하여 건강 증진과 상호 친목도모를 통하여 돈독한 인간관계와 원만한 정보교환을 가지고자 한국학교 교사들이 주축이 되어 결성한...
아름다움을 실컷 눈에 담고, 느끼는 사람들이 있다. 바로 미술관모임 동호회이다. 이 모임은 매주 상하이에 있는 미술 전시회를 관람한다. 미술작품에는 아름다움뿐만 아니라 갖가지 감정을 자아내는 독특한 상상력이 담겨 있다. 그걸 보고 즐길 수 있는 이들이야 말로 인생을 즐길 줄 아는 사람들이라는 느낌이 든다. 주말을 맞아 미술동호회는 모간산루에 모인 수십 개의 화랑을 둘러본다. 그림을 보고 서로 솔직한 의견을 나누기도 하며 어떻게...