대메뉴
뉴스 검색결과 : 132 개
-
- [골프레슨] 두 무릎을 부딪쳐라
- 홈런을 날리는 야구선수를 유심히 관찰해보면 두 팔이 완전히 펴지는 것을 볼 수 있을 것이다. 다운 스윙과 임팩트를 할 때 오른쪽 무릎을 왼쪽 무릎 쪽으로 향해 밀어붙인다. 이 때 두 무릎에 심벌즈...
- 2013.10.28
-
- [골프레슨] 슬라이스로 고민중인 사람이라면 옷걸이로 올바른 페이스 턴을 배운다 hot
- 슬라이스를 내는 원인 중의 하나는 임팩트에서 페이스가 열리기 때문이다. 생활속에서 쉽게 구할 수 있는 옷걸이를 사용해 올바른 페이스 턴을 마스터 하는 방법을 권하고 싶다. 먼저 옷걸이로 오른손과...
- 2013.08.15
-
- [골프레슨] 고정되고 견고한 스트로크의 훈련
- 풀 스윙에서 자주 볼 수 있는 것은 스트로크에서의 불일치이다. 이것은 몸과 팔의 조화가 깨짐으로써 나타나는 현상이다. 지속적인 치료 방법이 될 수는 없으나 사진에서와 같이 자신의 팔과 가슴
- 2013.08.07
-
- [골프레슨] 퍼팅 때는 움직이는 부분을 줄인다
- 퍼팅 할 때 불필요한 움직임을 많이 하는 경우는 대다수의 아마추어들에게서 흔히 볼 수 있는 현상이다. 연습하면서 머리가 움직이지 않도록 잡아주어야 한다. 짧은 퍼팅의 경우 클럽 페이스가 홀을 향
- 2013.07.22
-
- [골프레슨] 모둠발 치기로 깨끗한 임팩트를
- 클럽의 페이스 중간에 볼 접촉이 되지 않는 골퍼는 사진과 같이 두 발을 모아서 볼을 타격해 보라. 이렇게 해봄으로써 머리가 지나치게 이동하지 않았는지, 팔로만 볼을 타격했는지를 바로 알 수 있다....
- 2013.07.18
-
- [골프레슨] 왼팔로만 빈 스윙을 하자
- 비거리와 방향성에 문제가 있다면 왼팔의 쓰임이 충분히 이루어지지 않기 때문이다. 또한 아무리 연습해도 비거리가 늘어나지 않는다면 손목만을 이용한 스윙을 하기 때문이다. 사진과 같이 왼손으로 샌드웨지...
- 2013.05.18
-
- [골프레슨] 다운스윙
- 다운스윙에서 가장 중요한 점은 서두르지 않고 여유 있게 스윙을 시작하는 것이다. 백스윙 톱에서 다운스윙을 급하게 시작하면 리듬감을 잃게 되고 스윙 전체의 밸런스가 무너지기 때문에 일정한 스윙을 할 ...
- 2013.05.08
-
- [골프레슨] 봄 맞이 기본기 점검·어드레스 기준
- ①공의위치 아이언 7번의 공의 위치는 정면사진에서 봤을 때, 왼쪽 귀정도에 위치하는 것이 좋다. 공의 위치는 클럽길이에 따라 롱아이언의 경우 공 한 개 왼쪽으로, 숏아이언의 경우 공 ...
- 2013.03.12
-
- [골프레슨] 드라이버 장타 만들기…백스윙 때 최대한 많은 꼬임 만들어야
- 골퍼라면 누구나 장타를 치고 싶어 한다. 장타를 치기 위해서는 공에 힘을 얼마나 잘 전달하느냐가 중요한데, 초보 때는 스윙에만 너무 신경 쓰는 것보다 공에 힘을 전달하면서 치는 것에 집중하고 나중에...
- 2013.03.06
-
- [골프레슨]
- ①스핀의 조절로 그린을 공략하자 하체를 사용치 않고 칩 샷을 하다보면 자연스러움이 떨어지면서 몸의 경직된 동작과 함께 거리감을 쉽게 찾지 못한다. 칩 샷에서의 다운 스윙 동작...
- 2012.11.29
-
- [골프레슨]상식으로 알아야 하는 그립의 종류
- 그립은 모든 샷의 기본이자 스윙의 가장 중요한 동작이다. 정확한 그립은 완벽한 샷으로 갈 수 있는 지름길이다. 18홀 라운드를 돌면 평균적으로 72번 이상 그립을 잡지만 가장 소홀이 다루는 부분이기...
- 2012.11.23
-
- [골프레슨]칩샷
- 칩샷은 볼이 공중에 떠서 날아가는 거리보다 굴려서 가는 거리가 많게 하는 샷으로, 그린 주변에서 볼을 가장 쉽고 안전하게 홀컵에 붙일 수 있는 방법이다. 일반 아마추어 골퍼들은 거리에 대한 부담감...
- 2011.07.13
-
- [골프레슨] 경사지에서의 스탠스 [1]
- 사진과 같이 경사지에서의 스탠스에는 심리적 불안감과 트러블 샷이라는 중압감으로 인해 스윙이 아닌 힘으로 해결하려 한다. 일반적으로 경사지는 물론이고 평탄한 페어웨이를 제외하고는 심리적 불안감과 부담...
- 2011.02.11
-
- [골프레슨]띄우기와 굴리기 [1]
- 골프를 치다보면 여러 가지 상황에 맞닥뜨리게 된다. 가장 흔한 상황 중의 하나가 바람이다. 뒷바람이 불고 있을 땐 띄우는 샷이 필요하고, 앞바람이 불 때는 낮게 날아가는 샷이 필요하다. 띄우는 샷을...
- 2011.02.11
-
- [골프레슨] 맞바람이 불 때 [1]
- 볼 위치와 티 높이가 중요하다바람이 불 때 어드레스를 대충 취하는 것은 매우 위험한 시작이다. 골프라는 운동은 정지 되어 있는 볼을 치는 것이기 때문에 어드레스 동작에서 가장 중요하게 생각해야 할...
- 2010.10.15
-
- [골프레슨] 푸시 슬라이스와 그립 점검
- 푸시 슬라이스 -볼을 보면 100% 힘으로만 치는 경우-클럽 페이스 바깥부분에 맞는 샷이 나오는 경우-볼의 윗부분을 치는 샷이 자주 나오는 경우-가끔 심한 훅이 나오는 경우-볼이 처음...
- 2010.09.20
-
- [골프레슨] 발보다 볼이 위에 있는 경사에서의 샷
- 볼의 위치가 발보다 높이 있을 경우에는 일반적으로 볼 위치가 높기 때문에 볼 뒤쪽의 땅을 치는 경우가 발생하기 쉽다. 또 지형적인 문제로 인해 풀이나 훅을 유발하기가 쉽기 때문에 어드레스 때 상체를...
- 2010.09.17
-
- [골프레슨] 발보다 볼이 위에 있는 경사에서의 샷
- 볼의 위치가 발보다 높이 있을 경우에는 일반적으로 볼 위치가 높기 때문에 볼 뒤쪽의 땅을 치는 경우가 발생하기 쉽다. 또 지형적인 문제로 인해 풀이나 훅을 유발하기가 쉽기 때문에 어드레스 때 상체를...
- 2010.09.09
-
- [골프레슨] 내리막 경사에서의 샷 방법
- 경사면에서 약점을 가진 사람들은 어드레스를 보면 알 수 있다. 대부분의 초보 골퍼들에게 경사면에 따라 자세를 취하는 것은 매우 어려운 일이다. 경사면에서는 경사와 몸을 평행하게 하는 것이 기본이다....
- 2010.09.03
-
- [골프레슨] 하체 웨이트 트레이닝 ②
- 1. 다리는 어깨넓이로 벌리고 팔짱을 끼어 지면과 수평되게 한다.2. 무릎과 허벅지가 T자가 되게 하고, 하체의 힘으로 상체를 들어올린다.3. 앉을 때는 엉덩이를 뒤로 빼고 척추를...
- 2010.08.20
프리미엄광고
