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뉴스 검색결과 : 412 개
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- [건강칼럼] 아이 키 크게 하려면 1시간 일찍 재우세요
- 지치고 피곤해지는 '노권상'으로 고생할 수 있으니 미리 체력을 보충해 여름을 맞도록 해줘야 한다. 면역력 증강해 키 성장을 도와주는 씀바귀이 시기 아이들에게 가장 필요한 음식은 '씀바귀'다. 제철이...
- 2016.05.27
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- 아이 성장의 최적기, 절기 ‘소만’
- 물류 제격씀바귀의 떫고 쓴 맛 안에는 항암 효과나 만성 성인병에 좋은 성분도 들어있는데 특히 체내 면역력을 증진시켜 질병에 대한 치유력을 높이는 작용을 한다. ‘입에 쓴 약이 몸에 좋다’라는 속담은...
- 2016.05.13
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- 인생의 소중한 동반자, 반려동물 hot
- 혈압이 안정적이다는 연구 결과가 나왔고, 뿐만 아니라 어린 아이들과 함께 키우는 경우, 아이들의 면역력을 키워준다고 한다. 반려동물을 키우기 전 고려사항섣부른 결정을 방지하기 위해서는 신중한 선택...
- 2016.05.06
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- 입하, 초여름 감기 걸리기 쉽다
- 는 것을 막을 특별한 방도가 있는 것도 아니다. 달리 생각하면 감기를 건강하게 앓는 것은 아이에게 면역력이 생기는 일이다. 그러므로 오는 초여름 감기를 무조건 막을 게 아니라 잘 앓도록 하는 것이 ...
- 2016.05.01
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- [고등부 대상] 제4회 청소년 통일축제 글짓기 수상작 hot
- 한반도입니다오늘 배울 요리는 통일입니다얼마 전 감행된 북한의 4차 핵실험연이은 장거리 미사일 발사로면역력이 저하되고 피로를 느끼는 분들통일 한 그릇이면 경직된 한반도도 곧 회복 될 것입니다자, 모든...
- 2016.04.15
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- [건강칼럼] 벌써 봄의 마지막 절기, ‘곡우’?
- 다. 그렇다면 지구의 70%가 물, 인체의 70%도 물인데 왜 피부는 끊임없이 건조해질까? 봄철 면역력의 핵심, ‘진액’을 끌어올려야물은 아무리 많이 마셔도 피부에 도달하는 체내 수분량이 한정적이...
- 2016.04.15
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- [건강칼럼] ‘춘분’, 아이 봄 건강의 시작 hot
- 풀어주기 위해 야외에 나가 신체활동을 해주는 것이 좋다. 신나게 뛰어노는 것이야 말로 봄철 아이 면역력을 강화하는 가장 손쉽고 효과적인 방법이 될 수 있다. 하지만 한낮 햇볕은 따뜻해도 아침, 저...
- 2016.03.25
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- [건강칼럼] 이세돌 9단과 알파고
- 정도 감소하여 신진대사률이 높아진다. 체내 pH가 상승해 체액이 알칼리화 된다. T-임파구 중가로 면역력 향상에 기여하며 혈관을 확장시켜 신진대사를 촉진한다. 정신적으로는 베타 엔도르핀, 도파민 분...
- 2016.03.16
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- [건강칼럼] 봄의 문턱, 감기·수족구 등 전염성 질환 주의
- 심해야 한다. 특히 평소에 체력이 약했던 아이나 환경 변화에 민감한 아이라면 더욱 주의해야 한다. 면역력과 체력 확보가 필수 새학기증후군을 예방하려면 아이의 면역력과 체력을 길러 바뀐 환경에 잘 적...
- 2016.03.11
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- [건강칼럼] 경칩, 아이의 성장을 깨워라 hot
- 중간 불로 볶은 호두와 은행을 넣고 끓여서 마시면 된다. 또한 우엉차의 경우 폐를 튼튼하게 하고 면역력 강화에 좋은 데, 껍질을 벗긴 우엉을 믹서로 갈아 즙을 만든 후 물과 일대일 비율로 섞어 꿀...
- 2016.02.24
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- [건강칼럼] 구당 김남수 선생의 무극보양뜸
- 사용되는 뜸법은 반미립대 뜸쑥을 피부에 직접 올려놓고 뜨는 직접구(直接灸)이다. 직접구의 장점은 면역력을 증가시키고 원적외선 작용이 극대화되어 조직재생, 혈액순환, 체온상승 등의 효과를 신속히 볼...
- 2016.02.17
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- [건강칼럼] 입춘 지난 이맘때, 하루 30분 나가 놀면 면역력 좋아져 hot
- 가 꺾이는 시기’ ‘마지막 추위’ 정도로 보는 것이 더 맞다. 대한은 24절기 중 마지막 절기다. 면역력 불안정 시기그 다음이 봄의 첫 절기인 입춘이다. 겨울에서 봄으로 넘어가는 까닭에 이때는 기후...
- 2016.02.11
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- [건강칼럼] 1℃ 건강 hot [1]
- 량을 감소해 생긴 현상이다. 체온 높을수록 림프구 수 많아중의학에서 냉증에 주목하는 것은 저체온이 면역력을 떨어뜨리기 때문이다. 면역력은 세균이나 바이러스, 체내 유해물질 등을 처리해 체내를 생존에...
- 2016.01.19
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- [건강칼럼] 독감 예방하는 생활습관 6가지 hot
- [건강칼럼]독감 예방하는 생활습관 6가지 인플루엔자 바이러스는 미리 예방 접종을 하면 어느 정도 면역력이 생긴다. 그러나 예방접종은 그 해 유행하게 될 인플루엔자 바이러스를 예측해 접종 백신을 만들...
- 2016.01.15
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- 알고 먹으면 약이 되는 중국의 향신료 hot
- 열매를 말한다. 이 열매를 건조한 후 분말 형태로 만든 후 향신료로 이용한다. 빠쟈오를 섭취하면 면역력이 증가, 아토피 방지, 몸살 감기, 기의 순환, 요통, 변비 등 많은 효능을 가지고 있다. ...
- 2015.12.30
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- 절정의 추위 소한(小寒), 양기를 키워주세요 hot
- 시간을 보내도록 하자. 따뜻한 햇볕이 적혈구와 백혈구의 생성을 촉진하고 비타민 D 합성을 도우며 면역력을 높이는 데도 좋다. 단, 돌 이전의 아이라면 체온 조절 능력이 떨어지고 면역력도 약하기 때...
- 2015.12.30
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- 상하이 H1N1독감 주의보 hot
- H1N1으로 변화하고 있다"고 밝혔다고 22일 동방망(东方网)이 보도했다. 바이러스 변화 과정에서 면역력이 약한 어린이와 노약자들은 독감에 걸리기 쉽다. 최근 들어 어린이 노약자뿐 아니라 건강한 성...
- 2015.12.22
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- [건강칼럼] 동지(冬至) 따뜻하게 보내는 방법은? hot
- 힘을 보강해준다. 우선 침과 뜸으로 기혈순환을 돕고도 부족한 부분이 있다면 한약으로 약한 장부가 면역력을 보강해 나가면 되는 것이다. 부산서면 함소아한의원 이병호 대표원장은 “이 순서상으로 보면 ...
- 2015.12.18
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- 상하이 전문 안마사대회 최우수상 연속수상 ‘대두안마’
- 주 생각이 나는 건 바로 마사지! 마사지를 받게 되면 혈액순환, 기혈순환, 림프순환이 활성화 되어 면역력이 증강될 뿐만 아니라 노폐물배출이 촉진되고 부종현상을 가라앉힌다. 몸의 불균형한 상태를 바로...
- 2015.11.30
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- [건강칼럼] 겨울철 아이감기, 어떻게 관리할까?
- 이러한 감염은 보통 폐렴 기관지염을 일으키는 바이러스나 세균이 유행하는 시기에 잘 걸린다. 하지만 면역력이 많이 떨어져서 오랫동안 감기에 노출이 되었거나, 감기에 걸린 아이가 무리한 활동을 하는 경...
- 2015.11.17
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