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상하이 겨울과 딱 어울리는 술
hot
독일어다. 글루바인은 독일과 스칸디나비아 지역에서 추운 겨울을 나기 위한 원기 회복 및 감기 예방약으로 마시기 시작한 술이다. 레드와인에 오렌지, 시나몬, 설탕, 클로브 등을 기호에 따라 넣고 끓...
2015.12.12
[건강칼럼] 겨울철 아이감기, 어떻게 관리할까?
어나고 있다. 아이들이 감기 증상을 나타내면 대부분의 부모들은 적절한 대처방법을 찾지 못하고, 감기약을 먹이는 정도에서 그치게 된다. 하지만 감기약을 통해서도 증상이 호전되지 않는다면 답답함을 느낄...
2015.11.17
[건강칼럼] 상강, 가을을 즐기며, 겨울을 준비할 때
까? 단풍놀이를 하며 찬바람을 적당히 쐬는 것은 피부 저항력을 키워 피부 면역력을 높여준다. 땀이 약간 날 정도의 적절한 운동은 건조한 피부를 촉촉이 적셔주고, 산속의 신선한 공기는 폐가 약한 아이...
2015.10.20
[건강칼럼] 우리아이 가을 건강 원칙 4가지
hot
하면 감기와 같은 크고 작은 질병에 시달리게 되는 것이다. 특히 아이들은 어른에 비해 폐의 기운이 약해서 호흡기가 약하고 외부의 나쁜 기운에 대한 저항력이 미숙해 특히 폐와 관련된 질환들이 많이 생...
2015.10.15
[의료칼럼]서구화된 식생활의 산물 ‘담석증’
담석증이 있다.3. 아침을 안먹는 사람하루 삼시 세끼 후 담낭은 정해진 시간에 담즙을 배출한다. 만약에 아침식사를 걸려는 상황이 계속되면 담즙에서 담산(膽酸) 함량이 적어지고 담즙이 농축되어 결석이...
2015.09.23
[건강칼럼] 처서, 수면 관리 잘하면 감기도 물리친다
hot
온도를 어머니들이 조절하는 경우가 많은데 아버지들에게 맡겨 보는 것도 좋다. 대개 여자들은 추위에 약하고 남자는 아이처럼 열이 많은 편이라 아버지들이 조절을 하면 아이에게 적합할 수 있기 때문이다....
2015.09.02
[건강칼럼] 꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요
hot
커스를 맞춰 치료만 해도 아이가 스트레스를 받는 증상은 사라지게 된다. 이밖에 갑자기 아이가 평소 약했던 부위에 탈이 난다거나 틱 증상이 생기는 경우, 소변 빈삭 증상 등이 생겼을 때도 새학기 증후...
2015.08.14
[건강칼럼] 동병하치(冬病夏治) 겨울에 심해지는 병을 여름에 치료하라
hot
역력이 높아지고, 그로 인해 여러가지 증상이 보다 빨리 완화될 수 있다. 치료대상•면역력이 비교적 약한 어린이: 반복적인 감기, 비염, 천식, 유뇨•성인: 체력저하, 면역력 저하, 반복적인 감기, ...
2015.07.12
여름과일, 알고 먹으면 더 맛있다
hot
있는 과즙이 많아 여름철 갈증해소에 좋은 과일이지만 매우 찬 성질을 지닌 과일이기 때문에 비위가 허약한 사람, 만성 위염이나 장염을 달고 사는 경우 적게 먹는 것이 좋다. ...
2015.06.27
중국 메르스 치료제 개발 성공하나
hot
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상하이푸단대 연구팀이 중동호흡기증후군(메르스) 치료제 개발에 성공한 것으로 전해졌다. 동방망(东方网) 16일자 보도에 의하면, 푸단대와 미국국립위생원은 공동으로 메르스치료제로 사용할 수 있는...
2015.06.16
메르스 ‘면역력강화 베스트10’ 식품은?
hot
아연은 면역력 증강에 관한 한 미네랄 중 최고다. 면역을 담당하는 백혈구의 생성에 관여하며, 약간의 아연 결핍도 감염 위험을 높이는 것으로 알려져 있다. 하지만 아연을 과다 섭취하면 오히려 면...
2015.06.16
[건강칼럼] 메르스 예방에 좋은 생활습관과 음식은?
hot
따라서 메르스는 몸 속에 나쁜 물기가 고이지 않게 관리하는 것이 중요한데, 평소 운동으로 땀을 약간씩 내주고, 귤피차나 생강차를 자주 마시는 것을 추천한다. 폐에 습기가 생기지 않게 하려면 평소...
2015.06.03
[건강칼럼] 아이 성장의 최적기, 절기 ‘소만’
햇빛과 그 강한 햇빛을 이겨내기 위해 식물은 더 성장하고 있는 것이다. 입에 쓴 약이 몸에 좋다 씀바귀의 떫고 쓴 맛 안에는 항암 효과나 만성 성인병에 좋은 성분도 들어있는데...
2015.05.13
곡우, 건조한 우리아이 피부관리법
기운 한의학적으로는 폐장, 비장, 신장 기운이 직접적으로 수분 대사에 관여한다. 폐 기운이 약하면 영양분이 피부까지 잘 전달되지 못해 건조해지기 마련이죠. 이런 아이들은 감기에 잘 걸리고 조...
2015.04.14
어린이 감기약, 중국 약국에서 산다
hot
타이레놀 타이눠(泰诺, tài nuò)해열, 콧물, 기침 등 종합 감기약 암브로콜 시럽 이탄징(易坦静, yì tǎn jìng) 유아 및 성인 모두 복용 가능한 기침 가래약. ...
2015.04.14
[건강칼럼] “아이가 겨울보다 더 아파요~”
hot
럽게 발산해주는 꽃부항 요법이나 아이 성장에 도움을 주는 보중익기탕, 사군자탕, 익위승양탕 등의 한약이나 진피나 박하, 소엽, 인삼, 오가피 등의 한약으로 도움을 받는 것도 좋다. Tip. 큰 일교...
2015.04.14
[건강칼럼] 한식(寒食), 따뜻한 음식으로 호흡기 건강 챙길 때
hot
환절기, 정기 약한 아이 잔병치레 잦아 한식은 봄의 초입이지만, 아침저녁 일교차가 큰 환절기라 어느 때보다 건강관리에 유의해야 한다. 환절기에는 몸이 쉽게 피곤해지며 잔병치레가 많아진다. 이는 기존...
2015.04.04
[건강칼럼]식욕부진 우리 아이 원인과 치료
늘어만 간다. 보통 아이들의 식욕부진은 성인과 같은 기질적인 질환(위염, 위궤양)보다는 기능적인 허약함이 원인인 경우가 대부분이다. 소아의 경우 성장하는 과정에 있기 때문에 비위의 기능이 허약해지게...
2015.03.31
[건강칼럼] 3월 봄에 쉽게 나타나는 새학기 증후군
hot
[1]
들고 있지만 아토피피부염의 발병 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않고 있다. 안타깝게도 가장 면역이 약한 아이들을 대상으로 퍼져나가고 있는 것 또한 현실이다. 우리 아이들이 개학했다. 새학기가 시작...
2015.03.09
[건강칼럼] 봄맞은 '동심' 물 자주 마셔야 '활짝'
hot
봄은 겨우내 잘 저장돼 있던 ‘정기’가 피어오르는 시기다. 갑작스러운 환경변화로 인해 면역력이 약해지는 시기지만 규칙적인 생활을 한다면 아이들이 건강을 지킬 수 있다. 또한 아이들 건강에 좋은 ...
2015.03.07
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