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뉴스 검색결과 : 457 개
[건강칼럼] 겨울에도 왜 장염, 설사는 자주 찾아올까?
hot
되는데, 이 틈을 타 들어온 바이러스로 인해 감기에 걸릴 수 있다. 특히 감기를 오래 앓거나 감기약을 장기간 복용했을 때는 장내 세균 균형에 이상이 생겨 조그만 자극에도 쉽게 반응해 설사하기가 쉽...
2015.01.12
[건강칼럼] 수족 냉증에 좋은 족욕법(足浴法)
hot
히: 면역력을 강화신진대사를 촉진시켜 면역력을 향상시켜주며 감기예방과 더불어 두통, 불면증, 신경쇠약을 완화시켜준다. -족욕을 지속적: 노폐물을 배출족욕을 하면 몸에서 땀이 나기도 하는데 이는 체...
2015.01.03
[건강칼럼] 겨울방학, 아이의 키 성장을 위한 생활관리 방법은?
hot
어려울 수 있다. 그러므로 겨울방학 동안 성장을 위해서 노력하는 것이 큰 도움이 된다. 소화기가 약한 아이는 영양분의 흡수가 원활하지 못하므로 비위 기능을 도와 식욕과 영양 흡수력을 높여주어야 한...
2014.12.29
[건강칼럼] 약 없는 감기 예방, 가장 쉬운 방법은
hot
며칠씩 계속 되면서 몸에 많은 손상을 주기 때문에, 65세 이상 노인이나 소아 등 면역력과 체력이 약한 사람들은 폐렴 등의 합병증으로 심각한 상태에 처하기도 한다. 다행히 독감은 바이러스 종류가 한...
2014.12.12
상하이 조류독감 환자 발생
hot
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따르면, H7N9조류독감의 잠복기간은 일반적으로 7일 이내이다. 조류독감의 증상은 발열, 기침, 약간의 두통이나 근육통이 동반한다. 중증환자의 경우 발병이 빠르고 폐렴증세가 나타나며 39도이상의 ...
2014.12.08
[건강칼럼] 겨울철 건강관리 첫 원칙 '겨울과 친해지기'
감기 같은 질환은 날씨가 추워서 걸리기도 하지만, 온도 변화가 커 몸이 잘 적응하지 못해 면역력이 약해졌을 때 많이 생긴다. 쉽게 말하자면 만약 아프리카 초원에 사는 사람이 시베리아에 간다면 몸이 ...
2014.11.18
보일러 배관청소로 월동 준비 OK
hot
바로 ‘보일러’이다. 교민들 중 보일러가 설치된 가정에서는 보일러 배관청소만 제대로 해줘도 난방비절약 효과는 물론 실내온도 역시 평균 3도 가량 높일 수 있다고 한다. 특히 중국의 가스 누진세시행으...
2014.11.17
[건강칼럼] 잔병치레 잦은 우리아이, 허약체질인가?
hot
[건강칼럼]잔병치레 잦은 우리아이, 허약체질인가? 허약한 아이, 성장 부진 점검해야허약한 아이는 잔병치레뿐만 아니라 성장에 있어서도 부진할 수 있다. 아이가 1년에 4cm 이하로 자라거나, ...
2014.11.13
[의료칼럼] 겨울철 보약 ‘가오팡(膏方)’
hot
팡 膏方)로 몸을 잘 보(補)하면 이듬해 봄에 범을 때려 잡는다’고 한다. 동지 전후는 1년 중 보약이나 자양 식품을 먹고 보신을 하기 가장 좋은 계절이다. 상하이시중약협회의 통계에 의하면, 매년 ...
2014.11.07
[건강칼럼] 가을 나들이 감기예방법
감기로 인한 걱정이 앞서기 마련이다. 특히 요즘은 일교차가 10℃이상 나는 탓에 호흡기 면역력이 약한 어린 아이들의 경우 신나게 야외활동을 하고 난 후 감기에 걸리는 일이 비일비재 하다. 그렇다면...
2014.10.23
[건강칼럼] 상강부터 입동까지 겨울건강 준비
hot
잘 쉬는 것이 최고아이가 감기에 걸리면 부모는 고생하는 아이가 안쓰러워 증상을 말끔히 없애줄 강한 약을 찾아 이 병원, 저 병원 찾아 떠돌기도 한다. 그러나 감기 같은 바이러스성이나 알레르기 질환은...
2014.10.21
독감예방접종 “지금 맞으세요”
hot
바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환인 독감은 감기보다 증상이 훨씬 무거운 만큼 면연력이 취약한 노약자와 어린이들에겐 위험하다. 일반감기보다 전염성도 훨씬 높아 식구 중 한 사람이 걸리면 가...
2014.10.12
[건강칼럼] 가을철 호흡기 질환 예방 ① 감기
한, 발열, 두통, 콧물, 코막힘, 재채기, 기침 등의 증상이 나타나는데 아기들의 감기는 저항력이 약해 자주 재발하고 감기 형태가 잘 변하는 반면, 잘 낫기도 하는 것이 큰 특징. 또한, 자극에 약...
2014.09.30
[건강칼럼] 추분, 가을열매로 호흡기 면역력 강화하세요
하게 가을•겨울을 맞으려면 무엇보다 호흡기를 튼튼히 하는 것이 중요하다. 특별히 호흡기가 약하지 않던 아이라도 추분을 전후로 차고 건조한 공기 때문에 감기에 걸리는 일이 늘어난다. 아이는 ...
2014.09.22
[건강칼럼] 백로(白露) 건강, 폐와 피부를 잡아라
기운을 다 뺀 상태에서 건조한 바람을 맞으면 몸 속의 진액이 마르고 황폐해져서 폐장이 말라 기능이 약해진다. 또한 콧속이나 목의 인후점막 등 호흡기 점막은 충분한 점액질이 분비되어 코 속과 목을 촉...
2014.09.08
계절이 바뀌는 환절기, 기침감기에 좋은 음식
hot
기(正氣)가 튼튼하면 사기(邪氣), 즉 나쁜 기운이 덤벼도 끄덕 없다는 의미이다. 감기는 정기가 허약해졌을 때 쉽게 얻는다. 기침 감기, 어떻게 이길까? 기력을 모두 소진케도 하는 기침은 ...
2014.09.06
[건강칼럼] 아이 비염에 도움 주는 건강 습관
hot
것이 좋다. •차가운 음식 먹기(×)찬 우유나 찬 주스, 아이스크림을 많이 먹게 되면 호흡기가 약해져 환절기 비염 증상이 더 심해진다. 마시면 좋은 한방차 •영지버섯차영지버섯차는 알레르...
2014.08.28
어깨결림, 부항 뜨면 좋아질까?
hot
것을 확인할 수 있다. 주의사항부항의 흡입압력은 기분이 상쾌할 정도가 알맞고 어린이나 노약자의 경우는 한 개 또는 두 개의 부항기를 가지고 약하게 시작해서 강도를 조절해 나가야 한다. ...
2014.08.24
[건강칼럼] 처서, 여름을 보내고 가을을 준비하는 시기
다. 사람 역시 식욕이 왕성해지며 여름내 소모된 기를 회복시키느라 오장육부가 바쁘다. 이 시기에 보약을 먹으면 한층 면역이 강화된다. 몸에 나쁜 것은 에어컨과 찬 음식 사실 여름날 한낮의 ...
2014.08.19
[건강칼럼] 꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요
hot
를 맞춰 치료만 해도 아이가 스트레스를 받는 증상은 사라지게 된다. 이밖에 갑자기 아이가 평소 약했던 부위에 탈이 난다거나 틱 증상이 생기는 경우, 소변 빈삭 증상 등이 생겼을 때도 새학기 증후...
2014.08.12
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