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뉴스 검색결과 : 310 개
[골프레슨] ②왼손으로 퍼팅 연습을 하자
퍼팅 어드레스 자세를 취한 상태에서 왼손만을 이용한 연습방법이다. 사진에서와 같이 오른손을 허리 뒤로 하고 왼팔로만 짧게 백 스윙하며 다운 스윙을 가속화시킨다. 이때 왼손의 손목이 꺾이거나 흔들리지
2008.09.17
[골프레슨] ① 피니쉬 자세가 뒤로 넘어질 때
이런 경우는 거의 대부분이 체중이동의 잘못이다. 백 스윙 동작 시 몸을 움직이지 않고 회전하려다 왼발 쪽에 체중이 너무 많이 남게 되기 때문에 임팩트 시에는 반대로 오른발 쪽으로 체중이 옮겨가는 현...
2008.09.17
[골프레슨] ②어깨턴이 부족하다면
어깨턴이 부족하다는 지적을 자주 받는다면 사진과 같은 스탠스로 하여 풀 스윙을 연습한다. 처음에는 불편하지만 하체와 상체의 꼬임이 많아져 결국 어깨턴이 많아진다. 주의할 점은 백 스윙을 천천히 크게
2008.09.09
[골프레슨] ①방향성이 좋지 않다면
방향성에 대해 고민하는 골퍼라면 연습장에서 사진과 같은 스탠스로 연습해 보자. 이렇게 해보면 클럽 페이스의 타깃에 대한 직각상태로의 타격이 가능하므로 방향성이 좋아진다. 스탠스는 스윙중에 체중이동이
2008.09.09
[골프레슨] 머리와 몸을 세우지 말자
짧은 퍼팅을 실수하는 플레이어에게 영향을 주는 것이 바로 ‘입스(Yips)’라는 것이다. 이러한 현상이 나타나는 원인은 스트로크를 하는 동안 엿보는 행동과 움직임에 기인한다. 볼의 궤도를 따라 ...
2008.09.02
[골프레슨] 빈 물병을 이용하여 바른 스트로크를 만들어 보자
빈 플라스틱 물병을 왼쪽 겨드랑이에 끼고 백 스윙을 해보자. 그리고 백 스윙 하는 동안 물병이 자신의 가슴을 일정한 압력으로 누르는지를 확인하여 보자. 또한 일정한 압력을 유지할 수 있도록 연습하자...
2008.09.02
여름철 함께 즐기는 실내 스포츠 ④배드민턴
선수 층이 있으며 매주 세번씩 항신루(航新路)전용구장에서 모임을 갖고있다. 초보자들은 클럽 코치의 레슨 및 전문 코치의 레슨으로 실력 향상도 가능하다. ▶모임시간: 매주 목요일(오후7시~9시), 토...
2008.08.26
[골프칼럼]스윙 시 팔꿈치를 굽히게 되는 원인
건 프로선수이건 올바르고 완벽한 스윙자세에 대한 끝없는 도전이 시작되었다고 할 수 있다. 만일 스윙레슨을 받아본 선수라면 초보자로부터 프로에 이르기까지 팔꿈치의 모양이나 위치에 대한 지적을 받지 않...
2008.08.26
[골프레슨] 타깃을 정하자
연습장에서는 고정된 타석에서 연습하게 된다. 더구나 거의 모든 타석이 중앙을 향한 위치로 고정되어 있다. 일관성을 갖기 위해서 한 방향을 향해서 습관적인 스윙을 하는 것도 필요하지만 매번 다른 타깃
2008.08.19
[골프레슨] 퍼팅의 성공 라인은 많다
90타 이후의 골퍼들은 퍼팅에 약하다. 초보 시절에는 곧잘 성공시켰었던 기억이 많을 것이다. 그러나 실제로 성공한 횟수보다는 실수한 횟수가 많았던 것이다. 이번에는 퍼팅에 대하여 좀 더 쉽게 생각하...
2008.08.12
[골프레슨]부문별 어려운 샷 해결방법 上
한 홀의 티잉그라운드에 올라서 그린을 벗어날 때까지 골퍼들은 여러 가지 상황에 맞닥뜨린다. 어떤 때는 긴 클럽으로 볼을 멀리 쳐야 하고, 어떤 경우에는 짧은 클럽으로 정교한 샷을 해야 한다. 잘 난...
2008.07.29
[골프레슨] 드라이버샷 비거리 10야드 늘리기
티 높이 2cm만 높여라 좋은 성적을 거둔 후 인터뷰를 할 때 단골로 등장하는 질문이 있다. “단신으로 볼을 잘 칠 수 있는 비결이 무엇인가”라는 것이다. 사실 내 골프의 요체는 정확성이다. 드라...
2008.07.22
[골프는 즐거워]낮이 긴 요즘… 스코어 줄일 수 있는 최적기
기 때문에 기초를 튼튼히 해야 한다. 초보자들은 적어도 3개월, 가능하면 6개월 정도 눈 딱 감고 레슨을 받으라. 물론 그 기간엔 필드에 나가려는 유혹도 뿌리쳐야 한다. 그 3∼6개월이 평생 자신의...
2008.07.15
[골프레슨] 드라이버샷 정확도 높이는 길
아마추어 골퍼들이 가장 궁금하게 생각하는 것은 ‘멀리’ 그리고 ‘정확하게’일 것이다. 지난 주에 멀리 치는 법을 귀띔해 드렸으니,이번 주에는 정확하게 치는 법을 알려 드릴까 한다. 매번 정확하게 임...
2008.07.15
[골프레슨] 퍼팅 어드레스
스탠스는 어깨너비보다는 조금 좁게 서는 것이 좋다. 퍼터의 스윙크기가 작기 때문에 굳이 어드레스의 스탠스를 넓게 할 필요가 없기 때문이다. 스탠스는 일자로 서는 것을 권하고 싶다. 체중은 왼발 쪽에...
2008.07.08
[골프레슨] 잘못된 퍼팅 습관을 바로 잡는 법
고질적인 퍼팅 습관 때문에 어이없이 타수를 까먹는 골퍼라면 다음의 레슨이 귀에 쏙 들어올 것이다. 작은 습관 하나가 스코어의 자리 수를 결정하고, 앞 숫자를 결정한다. 이정헌 프로가 간단명료한 레슨...
2008.07.01
우리 아이들을 위한 문화센터, 여기 모여라-창닝취 편
며 본원은 상하이에 있다. 개설된 과정은 피아노 기초반과 고급반으로 되어있으며 교사와 학생 1대1 레슨이다. 엄마-아이가 같이 배울 수 있는 과정과 주부반도 개설되어 있다. 그 밖에 전자 오르간과 ...
2008.06.18
우리 아이들을 위한 문화센터, 여기 모여라
분씩 수업하며 급수에 따라 수강료는 다르다. 어린이 전자 오르간반과 기타, 구쟁, 얼후 등은 개인 레슨이 아니기 때문에 피아노에 비해 수강료가 저렴하다. 보통 1회당 1시간씩 수업하며 50元을 넘지...
2008.06.18
5g 셔틀콕, 그 매력에 빠져보자
) 항신루(航新路)전용구장에서 모임을 갖고 있으며 회비는 3개월 500元. 초보자들은 클럽 코치의 레슨 및 전문 코치의 레슨으로 실력 향상도 가능하다. 또 매년 봄에는 '상회회장배 대회', 가을에는...
2008.06.18
상하이한인배드민턴클럽(SKBC) 회원모집
및 안내: 부회장 전현자: 159-2112-4900, 김혜경 137-6422-1374 ▶초보부터 레슨 가능함 (클럽코치 레슨, 전문코치 레슨 있음) ▶모임카페: http://cafe.naver....
2008.05.31
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