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뉴스 검색결과 : 457 개
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- 중국 내 한국 유학생 20%만 아침식사
- 또한 부족하다는 것으로 나타났다. 그러나 많은 조사에서 밝혀졌듯 영양가 있는 아침식사는 체내 균형을 맞춰주어 학습 집중력을 높여주고, 생활패턴을 바로 잡아주어 불규칙한 식습관으로 인해 발생되는...
- 2009.10.29
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- [골프칼럼] 스윙 타이밍 연습법
- 타이밍에 클럽이 던져지면 볼은 제대로 나가지 못해 거리가 줄게 되고 미스샷의 원인이 된다. 몸의 균형을 잃은 상태에서 클럽이 늦게 내려오면 볼은 슬라이스가 나고,반대로 너무 빨리 내려오면 훅이 난...
- 2009.10.23
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- [골프칼럼] 절대로 해서는 안되는 연습
- 수 있다.골프레슨 ①내리막에서의 세컨샷일단 볼의 위치와 체중을 오른발 쪽에 두어 타격 위치와 몸의 균형을 맞춘다. 클럽은 평상시와 같은 번호를 선택하고, 핀의 약간 우측을 겨냥한다. 일반적인 스윙과...
- 2009.10.16
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- [김성태칼럼] 이제는 숲을 보지 말고 나무를 보자! [1]
- 서울에 호텔방을 잡기 어려울 정도로 명동 등에 쇼핑관광객들로 인산인해를 이룬 것을 보면서 환율이 균형을 잃었다는 생각이 들었다.왜 과연 그들은 쇼핑과 관광을 하러 비행기를 타고 이국 땅인 한국까지...
- 2009.09.25
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- 가정에서 시작하는 인간관계 좋은 아이로 만드는 양육법
- 똑같이 혼냈어야 하는게 아닌가 걱정하지 말자. 하루하루를 바라보는 것이 아니라 일주일, 한 달의 균형을 생각하면 된다.5. 되도록 형제간의 싸움에 개입하지 않는 것이 좋다.아이들의 싸움은 놀이와도...
- 2009.09.04
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- 방학, 기본에 주목하라
- 좀더 넓고 자유롭게 생각할 수 있도록 한다. 그런데 음식편식이 나쁘듯 독서 편식도 영양 불균형을 만든다. 창작 동화만 읽는다고 상상력이 키워지는 것이 아니고 과학책을 읽는다고 논리력이 키워...
- 2009.07.17
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- [골프칼럼] 유쾌한 골프를 위한 통쾌한 스윙 3가지
- 작할 때 먼저 릴랙스하자. 특히 상체를 릴랙스하고 팔은 어깨에서 축 늘어뜨려야 하고，상체와 하체가 균형을 잘 이루면서 좋은 플레인을 따라 스윙하도록 해야 한다.ⓒ 상하이저널(http://www.sh...
- 2009.07.06
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- 한약복용 시 금기사항
- 할 때 환자의 몸이 차다면 더운 성질의 약물, 열이 많다면 찬 성질의 약물을 투여하여 한열(寒熱) 균형을 맞추는데 중점을 둔다. 오장육부의 한열 편차가 질병의 원인이 되기도 하기 때문이다. 한약을 ...
- 2009.06.22
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- 골프할 때 버려야 할 습관 18-피니쉬 자세를 그대로 유지하는 습관을 들이자
- 상체가 딸려 나가는일도 막을 수 있다. 히프를 돌리고 상체를 곧게 세워 몸이 일자가 되어 피니쉬의 균형을 올바로 잡고 약 3초 동안 피니쉬 자세를 그대로 유지 하는 습관을 들이자....
- 2009.06.02
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- <아저씨 이야기>축구와 인생이 비슷한 점
- 승 신화를 이루었었다, 그 후로SKFC, 태풍 클럽이 창단되며, 나름대로 상해 축구계가 어느 정도 균형을 잡아 가는 사이 생활 축구팀은 그 이름을 쓸쓸히 역사 속에 남기며, 해체 위기까지 가는 어려...
- 2009.05.25
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- 中 해외 자국기업 보호 나선다
- 받을 수 있다. ‘해외진출’을 강화해 중국자본을 수출하는 것은 무역흑자를 완화하고 국제수지의 전체 균형을 촉진하는 데 도움이 된다”고 밝혔다. 2007년 말까지 중국의 대외직접투자는 전 세계 대외자...
- 2009.05.24
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- 상하이에서 건강관리하기⑧ 좌훈&족욕 시 나타나는 효능 (1)
- 매의 수분을 적정수준으로 유지시켜 주는 건습작용, 노폐물의 배설을 촉진시켜주는 자정작용, 영양분의 균형을 유지하고 대사 기능을 촉진시켜주는 공명작용 등이다.이런 효능 때문에 이웃나라 일본의 경우 원...
- 2009.04.27
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- [건강칼럼] 봄, 성장 기틀 마련 위한 절호의 계절
- 게 복용해야 한다. 보약은 체질과 건강 상태에 따라 잘 선택하면 아이들이 원기를 살리고 오장육부의 균형을 맞춰줄 뿐만 아니라 성장에 많은 도움이 된다. 성장치료는 언제 받아야 하나? 아이 성장은 때...
- 2009.03.30
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- [건강칼럼] 늦게 자는 아이, 해결책은?
- 바른 생체시계를 맞춰주는 생활수칙 늦게 자는 아이는 몸 속 생체시계가 교란되어 있다. 음양의 바른 균형을 위해서는 생체시계부터 맞춰 주어야 한다. ▲아침에 일어나면 밖으로 나가 햇빛을 받도록 해주는...
- 2009.03.23
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- [건강칼럼] 아이 감기, 면역력 증진시키는 유일한 ‘질환’
- 있다. 한방에서는 감기 치료의 원리가 다르다. 아이마다 감기에 걸리는 오장육부의 상태를 파악하여 균형을 잡아주고 몸의 순환을 도와 감기를 떨칠 수 있게 하면서 면역을 높여주는 게 관건이다. 감기가...
- 2009.03.17
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- 꽃이 주는 건강과 지혜
- 균형이 무너지면서 발생하는 경우가 있다. 노란색의 꽃은 차가워진 위를 따뜻하게 하여 깨진 음양의 균형을 되돌 리는 데 도움을 준다. 아르스토로메리아(아르스토로메리아과)水仙百合연한 꽃 색깔과 방향성...
- 2009.03.03
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- 골프 할 때 버려야 할 습관 6
- 채가 밀려나지 않도록 잡아주는 역할을 한다. 오른손 엄지 역시 앞으로 채가 튕겨나가는 것을 잡아서 균형을 맞게 해주며 인지는 채가 뒤로 물러나는 현상을 막아 주어 채가 임펙트 이후 흔들림이 없도록 ...
- 2009.03.03
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- [골프칼럼] 스윙 시 골반이 안돌아가는 이유
- . 왜냐하면 골반에는 하체와 상체를 연결하는 근육들이 빼곡히 붙어 있는데 골반의 불균형은 근육의 불균형을 가져오게 되고 이러한 근육의 상태는 골반의 정상적인 움직임을 변형시키는 악순환을 반복하게 된...
- 2009.01.13
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- [골프칼럼] 쇼트샷일수록 두 발 간격 좁혀야
- 을 더 넓혀라"라고 말한다. 그래야 넓은 지지 기반으로 안정된 받침을 만들어 상체 회전을 잘 하고 균형을 유지할 수 있기 때문이다. 반면 그린 주변에서 쇼트샷을 할 때는 스탠스를 좁혀야 한다...
- 2008.12.28
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- [골프칼럼] 옷 껴입어도 자유롭게 상체 움직일 수 있어야
- 않고 자유롭게 움직일 수 있어야 하며 등은 곧게 편다. 하체는 스윙을 받쳐주는 역할을 하기 때문에 균형을 잘 잡아 상체가 회전할 때 흔들리지 않고 잘 지탱할 수 있어야 한다. 백스윙에서 상체는 자유...
- 2008.12.16
