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뉴스 검색결과 : 80 개
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- [건강칼럼] 처서, 호흡기 건강에 신경써야
- 생각보다 오래가는 아이라면 면역력 저하까지 의심해봐야 한다. 한방에서는 이런 아이들을 위해 ‘가을 보약’으로 환절기 건강을 관리한다. 가을 보약은 여름 내 소실된 진액과 양기를 보충하고, 찬 음식과...
- 2016.08.18
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- [건강칼럼] 작은 더위 ‘소서’ 큰 더위 준비할 때
- 이 흘리고 금세 지치기 쉽다. 입맛을 잃고 축 처지는 등 더위 먹은 증상을 보이기도 한다. ‘여름 보약’으로 덥고 습한 기운을 싹!여름 더위 때문에 아이가 기운을 잃고 힘들어하면 성장에도 안 좋은 ...
- 2016.07.01
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- 희망도서관 4월 새 책
- 본성을 깨치도록 도와준다. 구체적이면서도 쉬운 화법으로 SNS에서 250만 명이 넘는 네티즌들에게 보약 같은 삶의 조언을 나누는 혜민 스님. 이 책은 다른 사람 눈치만 보다 내면의 소리를 잊고 사는...
- 2016.04.11
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- [건강칼럼] 청명한 한식, 지나친 낮잠 격한 운동 금물
- . 그렇다면 건강을 지키기 위해 무엇을 하고 무엇을 하지 말아야 할까? 환절기, 봄나물은 음식이자 보약 4월엔 봄나물을 충분히 먹으면 좋다. 봄철 나물은 주로 쓴 맛이 많이 나는데 이는 나태해지려는...
- 2016.03.31
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- [건강칼럼] 봄의 문턱, 감기·수족구 등 전염성 질환 주의
- 하려면 아이의 면역력과 체력을 길러 바뀐 환경에 잘 적응할 수 있도록 도와줘야 한다. 한방에서는 봄보약을 통해 부족한 장부의 기운을 보충하고 성장을 위한 영양을 충전해준다. 가정에서는 꾸준한 운동을...
- 2016.03.11
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- 중국의 고풍스러움이 묻어있는 윈난난루 미식거리(云南南路美食街) hot
- 윈난난루_노란깃발무더운 여름이 지나고 청명한 하늘과 선선한 바람이 가을을 알린다. 활동의 계절인 가을을 맞아 상하이 구석구석의 맛집을 탐방해보는 것이 어떨까? 상하이는 현대적인 요소와 전통적인 요소...
- 2015.10.24
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- [건강칼럼] 환절기에 지켜야 할 건강관리법 hot
- 이 남아 있지만 밤에는 가을이 온다. 이런 ‘변덕쟁이’를 관리할 때가 된 것이다. 낮동안 햇볕은 보약 한낮에는 20분 정도 걸어 다니면 더운 기운에 땀이 송글송글 맺히기도 한다. 그렇다면 쨍한 ...
- 2015.09.01
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- [건강칼럼] 꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요 hot
- 기 증후군은 아닌지 살펴봐야 한다. 이럴 경우 ▲소화기 문제라면 평위산, 향사온비탕 계열의 소화기 보약으로 처방을 하며 ▲오줌을 자주 누는 소변 빈삭의 문제라면 귀기보신탕, 육미 등의 처방 ▲틱 증...
- 2015.08.14
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- [건강칼럼] “아이가 겨울보다 더 아파요~” hot
- 건강을 위한 가장 중요한 투자 -곁에 두고 수시로 마시는 미지근한 보리차는 약 -집에서 먹는 봄철 보약 필수: 미나리, 시금치, 냉이, 씀바귀, 달래, 더덕, 도라지 등 -마른 수건으로 키우는 면역...
- 2015.04.14
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- [건강칼럼] 1년 건강농사 춘분에서 비롯된다
- 용기를 아끼지 말라는 의미로 해석할 수 있다. 쓰고 신 성질 지닌 음식이 최고의 보약 봄에는 나쁜 기운이 창궐한다고 했지만 아무리 나쁜 기운이 활기를 쳐도 미리 준비를 단단...
- 2015.03.17
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- [건강칼럼] 봄맞은 '동심' 물 자주 마셔야 '활짝' hot
- 있다. 또한 아이들 건강에 좋은 탕약으로는 보중익기탕, 이공산, 사군자 등은 봄철에 먹는 대표적인 보약이다. 개인의 상태에 따라 탕약에 들어가는 한약재 비율은 다르지만 세 가지 모두 피곤함을 낮춰주...
- 2015.03.07
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- [작가의방] 100세 시대, 인생 후반전 리부팅 <나는 한살이다> hot
- 해 작가의 내면 세계를 볼 수 있고 우리에게 전달하는 메시지를 알게 된다. 좋은 책 한 권은 정말 보약 같다고 이야기 하고 싶다. 사람이 체질적으로 허약할 때 보약 한 첩은 기적 같은 효과를 본다....
- 2015.01.18
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- [의료칼럼] 겨울철 보약 ‘가오팡(膏方)’ hot
- 오팡 膏方)로 몸을 잘 보(補)하면 이듬해 봄에 범을 때려 잡는다’고 한다. 동지 전후는 1년 중 보약이나 자양 식품을 먹고 보신을 하기 가장 좋은 계절이다. 상하이시중약협회의 통계에 의하면, 매년...
- 2014.11.07
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- [건강칼럼] 백로(白露) 건강, 폐와 피부를 잡아라
- 도움이 되며 자주 수분을 섭취하도록 한다. 날씨가 추워질 때마다 감기에 걸리는 아이라면 가을 보약으로 건강을 준비해보는 것은 어떨까? ‘육미지황탕(六味地黃湯)’처방은 음기를 보충하면서 몸에 윤...
- 2014.09.08
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- [건강칼럼] 처서, 여름을 보내고 가을을 준비하는 시기
- 한다. 사람 역시 식욕이 왕성해지며 여름내 소모된 기를 회복시키느라 오장육부가 바쁘다. 이 시기에 보약을 먹으면 한층 면역이 강화된다. 몸에 나쁜 것은 에어컨과 찬 음식 사실 여름날 한낮의...
- 2014.08.19
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- [건강칼럼] 꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요 hot
- 기 증후군은 아닌지 살펴봐야 한다. 이럴 경우 ▲소화기 문제라면 평위산, 향사온비탕 계열의 소화기 보약으로 처방을 하며 ▲오줌을 자주 누는 소변 빈삭의 문제라면 귀기보신탕, 육미 등의 처방 ▲틱 증...
- 2014.08.12
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- 자라가물치 보양엑기스로 건강 챙기자!
- 당신의 NO.1 힐링파트너 ‘동방 한의원’한의사가 직접 임상 체험한 보양제 판매자라가물치 보양엑기스를 들어는 보았는가? 동방한의원에서 제조, 판매하는 자라가물치 보양엑기스는 알칼리성 보양식품으로 허...
- 2014.05.12
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- [건강칼럼] 아이 호흡기 건강을 사수하라 hot
- 해 나물 먹이는 것이 쉽지 않다면 봄기운을 담은 한약재의 도움을 받는 것도 필요하다. 대표적인 봄 보약 ‘보중익기탕춘방(補中益氣湯春方)’은 소화기와 호흡기를 동시에 보강해 기운을 북돋아준다. 보중익...
- 2014.04.23
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- 정보의 재정보조금 왜 이렇게 방만한가? hot
- 는 보조금을 받으며 한 해에 가장 큰 금액의 보조금을 누린 회사가 되었다. 이 회사는 보조금이라는“보약”복용에 힘입어 1억 9600만 위안에 달하는 회사 손실을 메우면서 시장 퇴출 위기에서 벗어났다...
- 2014.01.03
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- 양평에 가면 뭔가 특별한 것이 있다 hot
- 맑은 향기는 잎을 펼치기도 전에 코끝을 자극한다. 쫀득쫀득한 찰밥의 연잎향이 입안에 가득 퍼지면 보약을 먹은 듯 건강해진 느낌이 들 것이다. ▷세계한인언론인연합회 취재단...
- 2013.12.16
