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뉴스 검색결과 : 324 개
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- 코로나 감염 후 심박수 증가·요통·가려움·설사…왜? hot
- 게 유지할 수 있다. 이 밖에 은이설리탕(银耳雪梨汤), 삥탕 설리탕(冰糖炖雪梨汤), 꿀물과 수분, 비타민C가 풍부한 오렌지, 배, 사과, 배추 등을 먹고 맵고 기름진 음식을 피하는 것이 좋다. (답...
- 2022.12.22
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- [건강칼럼] 겨울철 건선 예방과 치료
- 다. 특히 설탕은 피부 면역력을 떨어뜨린다. 당연하게 들리겠지만, 건선을 예방하기 위해서는 수분과 비타민, 미네랄이 풍부한 신선한 채소와 담백한 육류를 곁들여 먹는 균형잡힌 식단이 필요하다. 최희선...
- 2022.12.01
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- 자가 진단의 시대... 비타민 수치, 암도 진단키트로 OK hot
- 증(AIDS)을 일으키는 원인 바이러스인 사람면역결핍바이러스(HIV) 자가검사키트, 2017년에는 비타민 D 자가검사키트 등이 이미 사람들 사이에서 사용되고 있었다.다양한 자가 진단 키트 가운데 가...
- 2022.11.17
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- [건강칼럼] 임산부가 꼭 챙겨야 할 필수 영양소
- 6mg을 권장한다. 보통 음식물을 통한 엽산 섭취가 하루에 0.2mg 이므로, 엽산 보충제나 종합 비타민을 통해서 섭취하는 것이 좋다. 만일 신경관 결손증이나 기형아 출산 경험이 있는 경우, 혹 다...
- 2022.08.26
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- [건강칼럼] 남성과 여성 갱년기 시기의 건강 처방
- 선순위를 통합적으로 판단 후 전문의와 상의 후 섭취하기를 권고하고 예를 들면 이소플라본과 리그난, 비타민E, 칼슘 마그네슘 등을 추천한다. 급성 질환에는 수액요법이나 합성화학성분의 약물로 대증요법...
- 2022.07.28
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- 중국의 별식(別食)을 찾아서 hot [2]
- 알았던 눈알을 먹으면 입안에서 톡 터지는 것과 동시에 아주 비린 맛을 느낄 수 있다. 오리대가리는 비타민 B, C가 풍부하고, 심장질환자에게 좋은 음식이라고 알려져 중국에서는 고급 음식이라며 즐겨 ...
- 2022.06.30
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- [건강칼럼] 봉쇄 해제 후 身心 건강 관리 hot
- 를 활성화하고 췌장과 위장에 부담을 덜며 그 동안 구하기 힘들었던 제철 과일과 신선한 야채를 통해 비타민 미네랄 유기산 등을 섭취하고 운동 전에는 준비운동을 통해 근골격 손상을 예방해야 한다. 코로...
- 2022.05.27
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- [건강칼럼]코로나 치료와 격리해제, 롱코비드 극복법
- 세포는 단백질로 만들어지므로 계란, 생선, 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 양질의 단백질 섭취 및 비타민 C, D 아연도 분명 도움이 된다. 김승환 원장(델타 클리닉 국제병원 구베이원)가정통합의학...
- 2022.05.05
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- [건강칼럼] 코로나 후유증 '만성피로증후군' 예방과 치료
- 영양소가 골고루 포함된 식사습관을 유지하는 게 중요하다. 식품만으로 건강유지에 필수적인 단백질이나 비타민, 미네랄 등이 충분히 섭취되지 않을 수도 있으며, 이를 위해 진료를 통해 본인에게 맞는 영양...
- 2022.04.23
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- [건강칼럼] 엄격 관리에도 확진자 늘어나는 ‘오미크론’ hot
- 이 꼭 필요하다.(무증상자가 많은 이유가 백신접종 때문일 수 있다.) 생활습관으로는 단백질 섭취와 비타민 미네랄 보충은 기본이고 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 면역력을 유지해야 한다. 위드 V...
- 2022.04.20
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- Again 2020, 식당 Stop! 학교 Online! hot
- 开瑞坦)/씨잘(左西替利 嗪, 优泽)/에리우스(地 氯雷他定, 艾力斯)/펙소페나딘(非索那定) •영양제비타민 C(维生素 C） •호흡기 기저질환자간이식 산소포화도 측정기(简易氧饱 和度 监测仪) •평소 기...
- 2022.03.12
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- [건강칼럼] 침묵의 장기 간 때문이야
- 이 있고 간섬유화 간경화로 발전할 동안 큰 증상이 없어 침묵의 장기로 불린다. 간은 단백질, 당, 비타민, 지방 등 영양분을 처리하며 담즙을 만들어 인체의 콜레스테롤 수치를 조절하고 담즙 생산과 독...
- 2022.01.25
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- [건강칼럼] 겨울철 혈관 건강 챙기기
- 몸 밖으로 배출되는 과정에서 혈관 속 노폐물 또한 배출될 수 있다. 또한 양배추에는 항산화 성분과 비타민도 많이 들어있다.무무에는 비타민C와 비타민P가 많이 들어있다. 비타민C는 항산화 작용을 하며...
- 2022.01.14
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- [건강칼럼] 슬기로운 겨울 나기
- 관절들이 충분히 이완된 상태서 운동하는 것이 필요하다. 약식 동원 오메가3가 많은 등푸른 생선을, 비타민c가 풍부한 키위, 오렌지, 브로컬리를, 비타민E가 풍부한 견과류 호두 아몬든 땅콩을, 호흡기...
- 2021.12.16
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- [건강칼럼] 구내염•구내궤양 원인 증상 치료법
- 화상을 유발하는 뜨거운 음식이나 여성의 월경으로 인한 호르몬 변화, 몸 속 특정 필수요소의 결핍(비타민 B12, 아연, 엽산 또는 철분), 구강 박테리아에 대한 알레르기 반응 등 또한 원인이 될 ...
- 2021.12.13
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- [인터뷰] “같이 육아를 한다는 마음으로” 김경주 소아과 전문의 hot
- 은 곳을 피하는 것이 좋다. 무엇보다 아이의 면역력을 높이기 위해서는 영양제 보다는 채소 과일 등 비타민이 풍부한 음식을 골고루 먹도록 해야 한다. 또 질환에 따라 야외활동을 제한해야 하는 경우도 ...
- 2021.12.13
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- [건강칼럼] 강한 면역력을 유지하는 생활요법
- , 홍삼, 견과류, 요거트, 표고버섯, 브로컬리, 양파, 사과, 키위, 체리 아로니아, 바나나 등 비타민, 미네랄, 피토뉴트리언트 성분이 각종 병원체와 암세포 등을 방어 억제하고 활성산소를 제거하며...
- 2021.12.02
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- [책읽는 상하이 121] 잊기 좋은 이름 hot
- 잃어가는 것 같다. 여하튼 김애란 작가의 문장을 사랑하는 독자라면 김애란 글의 체취가 그리울 때 비타민처럼 한두 편씩 읽을 수 있는 산문집인 것 같아서 추천드린다. 김애란의 책에는 독자를 위로하고...
- 2021.10.29
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- '근육질 몸매' 만들려 닭가슴살 다량 섭취한 男 신장 손상 hot
- 장병 진단을 받았다. 리씨는 매일 미지근한 물에 단백질파우더 한 컵을 만들어 먹었다. 그녀는 평소 비타민과 단백질 파우더만으로 영양을 보충했다. 하지만 이처럼 고단백 식습관이 장기간 이어지면서 부지...
- 2021.10.20
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- [건강칼럼] ‘골다공증’을 예방해야 하는 이유 hot
- 도를 유지하는 것이 중요하다. 골다공증을 예방하기 위해 필수 Tip•음식과 햇볕, 약물 등을 통해 비타민D를 적절히 보충하기•칼슘이 풍부한 우유, 멸치, 유제품 등 섭취하기 •유산소•근력 운동 병행...
- 2021.09.29
