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뉴스 검색결과 : 1015 개
[Dr.SP 칼럼] 지구온난화 속 무더운 여름철 건강 관리
hot
하여 체온을 조절한다.5. 정신적 건강 관리명상, 요가, 심호흡 운동 등을 통해 마음을 안정시키고 스트레스를 관리한다. 사회적 활동을 통해 긍정적인 에너지를 얻는 것도 도움이 된다.결론적으로 여름철...
2024.06.15
[허스토리 in 상하이] 여름방학
hot
이 방학에 어떤 학원을 얼마나 보내야 할지가 고민이고 걱정이다. 아이들의 학년이 올라가면서 공부 스트레스가 많아지는 만큼 부모로서 아이들을 지원해줄 시간적 제정적 부담이 커지기도 한다. 선택지가 ...
2024.06.14
中 가오카오 기간 가장 ‘열일’하는 사람? 교통경찰 아니고 이 여가수!
hot
생에게 용기를 주는 이른바 ‘가오카오 띵곡’이기 때문이다.실제 고3 수험생들은 “가오카오를 앞두고 스트레스가 산처럼 쌓여갈 때 장샤오한의 곡을 들으면서 용기와 희망을 얻었다”, “불안한 미래, 긴장...
2024.06.07
마야비치 6월 1일 개장... 상하이 물놀이 장소 5곳
hot
이로 한 방에 날려버릴 수 있다. 각종 레크리에이션 프로그램을 체험하며 쏟아지는 물 폭탄을 맞으며 스트레스까지 날려버린다. 상하이 마야비치 워터파크, 선컹해양세계(深坑海洋世界), 태양도 비치까지 줄...
2024.06.01
[김쌤 교육칼럼] TCK들의 글로벌 도전을 응원하며
hot
기를 다른 문화권에서 자란 CCK들은 한국으로 돌아갔을 때 정도의 차이는 있을지라도 대부분 문화적응스트레스를 겪는다. 한자와 속담을 잘 모르고, 익숙하지 않은 한글 맞춤법과 어려운 발음 등과 같은 ...
2024.05.31
中 동력 배터리 신규정 발표, 열확산 후 안전 강조
hot
지 다른 셀까지 열폭주시키는 현상을 말한다. 전기차 배터리 폭발의 가장 흔한 원인으로 배터리 셀에 스트레스가 가해져 열이 발생하는 현상이다. 신 규정에서는 동력 배터리에 열확산이 일어날 때 발화, ...
2024.05.31
[허스토리 in 상하이] 눈에 보이지 않는 것
hot
精神内耗(정신적 소모)”라는 단어가 등장했다. 이런 내적 소모는 주로 지나친 사회적 경쟁에서 오는 스트레스라지만 위챗 모멘트를 늘 남편한테 받은 명품 선물들로 도배하며 부부간의 애정을 끊임없이 과시...
2024.05.25
中 우울증 환자 9500만 명… 심리상담센터 증가
hot
최근 스트레스, 우울증, 중독 등의 다양한 이유로 심리적 불편함을 겪는 사람들이 증가했다. 다양한 심리적인 문제가 있지만, 아직 심리상담과 정신과에 대한 선입견으로 심리적으로 문제가 생겨도 방문을 ...
2024.05.20
미국서 확산 중인 코로나19 변종 ‘FLiRT’ 中 유행 상황은?
hot
“코로나19 바이러스는 인플루엔자 바이러스와 같이 계속 변이 중으로 변종 바이러스는 숙주의 면역 스트레스 하에 생존하려는 정상적인 것”이라며 “새로운 변이 바이러스가 나타나는 것은 정상적인 과정이...
2024.05.16
[카드뉴스] 하루 딱 ‘20분’ 중국 MZ의 일상 속 휴식
hot
반복되는 일상에 지친 MZ 사이에서 큰 인기를 끌고 있다. 하루에 20분만 공원에서 휴식을 취하면 스트레스 해소에 큰 도움이 된다는 내용의 이론현대인 맞춤형 휴식 이론2019년 사이언티픽 리포트 (...
2024.05.15
中 1분기 즉석 복권 판매 80%↑ 젊은 층에서 ‘인기’
hot
‘소확행’이 되고 있었다.1996년생인 한 직장인 남성 역시 기분이 좋지 않으면 즉석 복권을 사서 스트레스를 해소하고 있다고 전했다. 기분이 좋은 경우에도 즉석 복권을 사서 자신의 행운을 시험했다....
2024.05.13
[Dr.SP 칼럼] 심한 일교차 때문에 생기는 가래 대처법
hot
기능이 약해지거나 비장의 기능이 저하되어 체액 대사가 제대로 이루어지지 않을 때 ▲정서적 요인: 스트레스나 감정적 불안정 또한 기체 기능 약화▲식습관: 과도한 섭취나 부적절한 식습관은 소화 기능을...
2024.05.06
“5월은 가정의 달” 어버이날 맞이 선물 추천
과 편안함을 주는 아로마 디퓨저와 에센셜 오일 세트이다. 바쁜 일상 속에서 어머니가 휴식을 취하고 스트레스를 해소할 수 있는 시간을 만들어 주는 것은 큰 선물이 될 수도 있다. 더 나아가, 예쁜 디...
2024.05.01
[허스토리 in 상하이] 가고 멈춤
hot
조금 더 안정된 선택지가 있었을텐데… 라고 생각하다 보면 해외에서 일하고 거주하면서 마주하는 많은 스트레스들과 불안한 마음들로 인해 괴롭기도 하다. 스트레스와 불안함과는 조금 다른 감정인 슬픔 또한...
2024.04.30
[델타 건강칼럼] 치명적인 결과를 초래하는 징조들
hot
관 질환과 돌연사를 예방하는 근본적인 뿌리일 것이다. 잘못된 생활 습관, 흡연, 비만, 운동부족, 스트레스, 동물성 고지방 과섭취 고염식 등이 위험 요인일 것이다. 고혈압 고지혈증 당뇨, 동맥경화,...
2024.04.27
[델타 건강칼럼] OO줄이면 나타나는 변화들
hot
스트레스를 받거나 허기지거나 우울하거나 피곤할 때 본능적으로 찾게 되는 맛은 단맛일 것이다. 음식의 감칠 맛을 내기 위해 정제당, 즉 가공된 당 설탕의 사용량이 늘어나고 탄산음료와 가공식품, 각종 ...
2024.04.16
[신선영의 ‘상하이 주재원’]일용할 양식의 배달자들
hot
없이 매일 아무렇지도 않게 지나쳤던 사람들, 이들도 나와 같은 ‘사람’이고 이들에게도 희노애락과 스트레스가 있다는 당연한 사실을 새삼 깨달은 건, 얼마 전 중국의 음식 배달업에 관한 라디오 인터뷰...
2024.04.13
중국 MZ "일하다 미모 잃었다" 회사에 190만원 보상금 요구… 결과는?
hot
한 경험을 공유했다.천 씨는 장쑤성 난징에 위치한 전자상거래 회사에서 약 1년간 근무하면서 심각한 스트레스, 잦은 밤샘 작업으로 비주얼이 ‘수직 하락’했다고 토로했다. 이어 자신의 비주얼 회복을 위...
2024.04.12
[Dr.SP 칼럼] “봄철 우리 생각과 마음가짐이 모든 걸 바꾼다!”
hot
다. 다음으로 '감사함'은 심혈관 손상 회복에 큰 도움을 준다. 아일랜드의 연구팀은 감사한 마음이 스트레스에 대한 심혈관 반응을 낮추어 회복을 돕는다는 것을 발견했다. 봄, 자연의 아름다움에 감사하...
2024.04.05
[[Dr.SP 칼럼] ] ‘춘곤증’ 봄이 되니 너무 힘들어요!
hot
자연의 기운이 솟구치듯, 인체의 간 기운도 왕성해진다. 그러나 겨울 동안의 부적절한 생활 습관이나 스트레스 등으로 인해 간 기능이 약해져 있으면, 간이 제 역할을 제대로 수행하지 못하게 된다. 이로...
2024.03.23
검색결과 : 1015 페이지 : 51
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