대메뉴
뉴스 검색결과 : 76 개
-
- [건강칼럼] 여름엔 여름기운 받아야 건강해요
- 적당히 땀 흘리고 햇빛 즐겨야 날씨가 더워지면 아이들 건강을 걱정하는 엄마들의 목소리도 함께 높아진다. 체질적으로 열과 땀이 많은 아이들은 어른보다 금방 지치고 기운이 달리기 쉽다. 만약, 잘 놀던...
- 2016.07.30
-
- [건강칼럼] 더위 먹었나요? -여름 피로증후군
- , 찬물이나 찬 음료를 너무 많이, 자주 마시지 않는다.⑤충분한 단백질을 섭취하고 비타민이 풍부한 제철과일을 먹는다. 면역기능 증강과 전해질 보충에 도움이 된다.⑥에어컨 환경의 실내에서 혈액순환을 ...
- 2016.07.23
-
- [건강칼럼] 작은 더위 ‘소서’ 큰 더위 준비할 때
- 7월 7일은 24절기 중 열한 번째에 해당하는 절기, ‘소서’이다. 하지와 대서 사이에 있는 소서는 ‘작은 더위’라는 뜻인데, 이때부터 본격적인 여름 더위가 시작된다. 올해는 6월부터 유난히 더웠지...
- 2016.07.01
-
- [건강칼럼] 벌써 봄의 마지막 절기, ‘곡우’?
- [건강칼럼]벌써 봄의 마지막 절기, ‘곡우’?벌써 24절기상 봄의 마지막 절기인 ‘곡우’다. 이제 겨우 봄이 온 것 같은데 봄의 마지막 절기라니 의아할 만 하다. 한 나라 안에서도 다른 곳에 사는 ...
- 2016.04.15
-
- [아줌마이야기] 신상남(新商男)
- 아는 지인이 남편을 보고 지어 준 별명이다. 처음엔 무슨 소리인가 했다. 명품을 그다지 밝히지도 않는 이인데 새로운 상품 좋아하는 남자라니….지인 말인즉슨 한인 밀집 지역 마트에서 장을 볼 때 남편...
- 2015.12.23
-
- [건강칼럼] 우리아이 가을 건강 원칙 4가지 hot
- 가을에는 낮과 밤의 급격한 일교차뿐만 아니라 공기는 건조하고 차가워져 아이나 어른 할 것 없이 자주 아프기 쉽다. 여름을 지나오면서 지친 몸이 이런 변화에 잘 적응하지 못하면 감기와 같은 크고 작은...
- 2015.10.15
-
- [건강칼럼] 꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요 hot
- 햇볕을 많이 쬐면서 몸의 습을 말려주는 것이 좋다. 이밖에 손을 자주 씻게 도와주고 가을에 나오는 제철과일과 견과류를 챙겨 먹는 것도 도움이 된다. Tip. 새학기 증후군 체크리스트 - 감기에 자주...
- 2015.08.14
-
- 여름과일, 알고 먹으면 더 맛있다 hot
- 제철과일 선택요령과 효능 본격적인 여름이 시작되면서 제철과일들이 시장에 쏟아져 나오고 있다. 한국에서 쉽게 접할 수 없었던 형형색색의 과일들이 늘어선 좌판을 둘러보는 것도 상하이 생활에서 찾을 수 ...
- 2015.06.27
-
- 직접 수확한 과일을 먹어볼까? hot
- 이 주의 상하이방(www.shanghaibang.com)의 핫한 이슈 ‘제철 과일’이다. 몸에 좋고 맛도 좋은 제철 과일로 무더위에 지친 몸에 활력을 불어넣어보자. 직접 수확한 과일을 ...
- 2015.06.27
-
- 시원한 맥주 한 잔과 떠나는 상하이 역사 산책
- 사샤스 sasha's 습하고 후끈한 상하이 여름 공기가 온몸으로 느껴지기 시작하는 요맘때-파라솔 테이블에 앉아 시원한 생맥주 한 잔을 들이키며 솔솔 불어오는 여름 바람을 즐기는 것만큼 초여름을 보...
- 2015.06.26
-
- 터키 정통 음식점 – 블랙페퍼(Black Pepper) hot
- 터키 음식은 케밥만 있다고? 20가지 요리를 한 번에 ‘터키 정통 음식점 – 블랙페퍼(Black Pepper)’ 블랙페퍼 외관 블랙페퍼 입구 ...
- 2015.01.17
-
- [건강칼럼] 백로(白露) 건강, 폐와 피부를 잡아라
- 하얀 이슬이 맺힌다는 백로(9월 8일)가 다가왔다. 백로는 처서와 추분 사이의 절기로 이때부터 밤 기온이 떨어져 새벽이면 나뭇잎과 풀잎에 이슬이 맺히기 시작한다. 가을이 시작되었음을 알리는 신호이다...
- 2014.09.08
-
- [건강칼럼] 꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요 hot
- 햇볕을 많이 쬐면서 몸의 습을 말려주는 것이 좋다. 이밖에 손을 자주 씻게 도와주고 가을에 나오는 제철과일과 견과류를 챙겨 먹는 것도 도움이 된다. [새학기 증후군 체크리스트] -감기에...
- 2014.08.12
-
- [건강칼럼] “건강한 여름? 더위를 느껴라” hot
- 천하고 싶은 음식이 있다면. A. 여름철 열대야 등으로 높아진 체온을 내리기 위해서는 첫째 제철과일이나 채소를 많이 섭취해야 한다. 뜨거운 여름에 나는 제철 과일이나 채소는 성질이 냉하고 수...
- 2014.08.05
-
- [건강칼럼] 여름건강, 동병하치로 지켜요
- 이제 완연한 여름이다. 학교도 방학하고 부모와 아이가 부딪히는 일도 잦고 분주해지는 때다. 우리 집에서도 8살 큰딸과 4살 둘째이 벌써부터 물놀이 가자고 노래를 부른다. 하지만 부모 입장에서는 여름...
- 2014.07.10
-
- [건강칼럼] 하지, 아이 몸에 여름병이 찾아오는 때
- 사계절 중 건강을 지키기 가장 힘든 계절은 어떤 계절일까? 동의보감에 따르면 ‘여름’을 그러하다고 말한다. 여름의 덥고 습한 기운을 잘 이해하고 이에 맞는 생활법을 지키기가 쉽지 않기 때문이다. 오...
- 2014.06.17
-
- 구베이 태양시장 太阳市场 hot
- 大卖场태양시장이 아쉽게도 과일은 약세를 보이는 듯 하지만 시장 맞은 편에 한 눈에도 신선해 보이는 제철과일을 산처럼 쌓아놓고 파는 제법 규모 있는 과일가게가 있다. 종류가 다양하지 않지만 매일 아침...
- 2013.11.28
-
- 내 몸을 위한 디톡스, 왜 필요할까? hot [2]
- 너도나도 한번쯤 마셔볼까 하는 해독주스. 우리 몸은 왜 해독을 해야 할까? 해독이란 우리 몸속에 쌓인 노폐물, 독소, 활성산소 등을 중화시켜 몸 밖으로 배출하는 것을 말한다. 일로, 인스턴트 음식으...
- 2013.10.28
-
- 斗牛士牛排餐厅 Steak House Bullfighter hot
- 마늘바게트 역시 추억의 맛 그대로이다. 생각보다 신선하고 달달했던 과일, 제철과일이 담겨 나와 입맛을 돋워주고 늦더위에 지친 입맛을 살려준다. 찌...
- 2013.09.18
-
- 상하이 힐링 카페 찾기 hot [2]
- # shanghai street story 5 # 상하이의 가을주부는 마음이 바쁘다. 가을볕이 좋을 때 대청소도 해보고, 가을나기에 좋다는 식재료도 준비해 보고, 미뤄두었던 이불 빨래도 안...
- 2013.09.11
