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뉴스 검색결과 : 51 개
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- [Dr. Sp 건강칼럼] 천고마비의 계절… 맛·건강 다 잡은 10월 제철 음식 hot
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 3110월은 가을의 대표적인 계절로 일교차가 심하고 날이 좋다 보니 야외 활동이 많은 달이다. 낮에는 시원한 바람이 불고 밤에는 겨울 초입의 찬바람이 불기 ...
- 2023.10.07
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- [Dr. Sp 건강칼럼] 복부비만 남성, 대동맥류 주의보... 한국 남성 비만율 꾸준히 증가 hot
- DR.SP 황동욱 박사의 예방의학 이야기 30 코로나19이후로 복부비만 환자가 급증한 추세이다. 다소 힘든 일상생활 관리에 소홀해질 수 밖에 없는 현실 속 더욱 스스로의 미 그리고 건강에 관심을 가...
- 2023.09.15
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- [건강칼럼] 덥고 습한 상하이, 슬기로운 여름 나기 hot
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 30“덥고도 더운 상하이 여름, 게다 습하다!” 올 여름도 꽤 더울 모양이다. 7월초에 수은계는 벌써부터 38도를 오르내리고 있다. 덩달아 세상도 축축 늘어...
- 2023.07.10
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- 코로나 재확산에 건강한 해외 생활 가이드 Top 7
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 29 마스크해제, 공기오염, 코로나19재확산 최근처럼 건강관리에 힘이 드는 경우는 참 드물 것이다. 중국에서의 해외 생활은 흥미롭고 풍요로운 경험이 될...
- 2023.05.27
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- [건강칼럼] 수명 늘리는 습관 3가지
- Dr. SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 28대다수의 사람들이 건강하게 장수하기를 꿈꾼다. 이를 위해 생활 속 실천하면 좋은 방법 3가지를 알아본다.정확한 목표 의식 가지기목표 의식을 가지면 건강...
- 2023.04.19
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- [건강칼럼] 매일 잘 스트레칭 해주면 어떤 효과가 있을까요?
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 27중국의 위드코로나 정책 이후 긴장된 근육이 안 풀려 고생하시는 분들이 적지 않게 있습니다. 스트레칭은 긴장되고 뭉친 근육을 풀고, 기분을 전환하는데도 유...
- 2023.03.17
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- [건강칼럼] 위드코로나 시대 면역력이 답!
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 27요즈음 위드코로나로 인해 면역력이 가장 큰 이슈이다. 환경이 변하면 생존하기 어렵다. 변한 환경에 잘 적응하는 자가 살아남는다. 적자생존이다. 우리 주변...
- 2023.01.02
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- [건강칼럼] 마른기침 예방은 어떻게? hot
- Dr.SP황동욱박사의 예방 의학 이야기 26마른 기침, 잔기침 때문에 주변 눈치를 봐야하는 시대이다!? 코로나 이후로 직장 혹은 가정내에서 소리나는 기침은 예민할 수 밖에 없는게 현실이다. 최근 독...
- 2022.11.10
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- [건강칼럼] 독감 백신 이야기 hot
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 25상하이 전체 봉쇄 해제된 지 불과 몇 개월 못 가 일부 지역이 또다시 봉쇄되고 있다. 이로 인해 많은 상하이 교민들이 불안감을 동반한 심적 고통을 받고 ...
- 2022.10.21
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- [건강칼럼] 몸이 이유없이 아플 때가 있죠?
- Dr.SP 황동욱 박사의 예방 의학 이야기 23 최근 우리 주변에는 납득할 만한 이유가 없는데도 불구하고, 계속해서 몸이 아프고 불편함을 느끼는 사람들이 있다. 이들은 흔히 불면증, 근육통, 두통,...
- 2022.07.14
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- [건강칼럼] 이웃 국가의 고통이 곧 우리의 고통 ‘지구촌 세상’
- Dr.SP황동욱박사의 예방 의학 이야기 20상하이 역사상 전래에 없는 코로나19로 인한 봉쇄로 개개인이 모두 노고가 짙은 최근이다. 국적 불문하고 상하이 거주하는 사람이라면 한달 여 봉쇄에 모두가 ...
- 2022.04.29
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- [건강칼럼] 코로나 시기 변화에 대처하는 마음가짐 hot
- Dr.SP황동욱박사의 예방 의학 이야기 18 최근 코로나19 재확산으로 지역별 확진자가 발생하는 안내 문자가 바쁘게 울리고 있는 가운데 얼마전부터 콧물, 발열, 근육통, 피로감 증상이 시작되어 너무...
- 2022.03.18
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- [건강칼럼] 뇌졸증 환자의 한의학적 치료
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 17 뇌졸증의 종류 흔히 중풍 또는 뇌졸증이라 불리는 질환의 정확한 명칭은 뇌혈관질환이다. 쉽게 말하면 혈관 중에서 특히 뇌혈관에 이상이 발생해서 생기는...
- 2022.03.03
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- [건강칼럼] 새해 다이어터 되기
- Dr.SP황동욱박사의 예방 의학 이야기 16 2022년 새해의 동이 튼 지 어느덧 한 달이란 시간이 흘러 민족 대명절 ‘설날’이 다가 오고 있다. 우리의 고국 한국에서도 코로나19가 잡힐 기세는 ...
- 2022.01.31
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- [건강칼럼] 겨울철 혈관 건강 챙기기
- Dr. SP 황동욱박사의 예방의학 이야기 15 2022년 새해가 올랐다. 새해에는 우리들이 새해 다짐을 하게 된다. 그 중 가장 많은 다짐이라면 금연, 금주, 화내지 않기, 다이어트, 운동하기 등등...
- 2022.01.14
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- [건강칼럼] 고지혈증 원인과 치료방법
- Dr. SP 황동욱박사의 예방의학 이야기 14코로나시대 만 2년을 마무리하는 2021년 마지막주 컬럼을 쓰는 필자는 씁쓸한 마음에 현대인의 필수 질병이라 해도 서운하지 않은 고지혈증에 대해 소개할까...
- 2021.12.26
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- [건강칼럼] 빈혈
- Dr. SP 황동욱박사의 예방의학 이야기 13어느덧 12월 마지막 달 첫날을 알리는 해가 뜨는 날 칼럼을 쓰는 감회가 새롭고 씁쓸하기도 한다. 연말 연시가 되면 고국 방문과 함께 지금까지 뵙지 못한...
- 2021.12.04
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- [건강칼럼] 숙취해갈법
- Dr. SP 황동욱박사의 예방의학 이야기 12 2021년 가을 공기가 제법 쌀쌀해진 최근 기관지 호흡기 질환 감기환자 또한 역시 급증하고 있는 추세이다. 코로나 시대에 자기 관리란 이제는 꼭 필요한...
- 2021.10.20
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- [건강칼럼] ‘골다공증’을 예방해야 하는 이유 hot
- Dr. SP 황동욱박사의 예방의학 이야기 11 노년기 골다공증, 뼈 부러져 사망까지2021년 가을 우리 고국이 연일 2000명 넘는 코로나 확진자 소식에 이번 연휴가 그렇게 달콤한 느낌만은 아닐 거...
- 2021.09.29
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- [건강칼럼] 눈, 안과 질환에 예민한 가을이 왔습니다 hot
- Dr. SP 황동욱박사의 예방의학 이야기 10 가을의 향기가 아직 그리 짙지는 않지만 선선한 바람과 수돗물에도 냉냉한 기운이 감도는 구월의 둘째 주이다. 고국 왕래가 쉽지 않은 포스트코로나 시대에 ...
- 2021.09.10
