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뉴스 검색결과 : 603 개
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- 꺾여 나가는 ‘교편’
- 부호원초등학교 교사 2인 사망사건’ 그리고 ‘왕의 DNA’로 알려진 ‘교육관 사무관 갑질 사건’이 수면위로 떠오르며 그동안 많은 이들이 모르고 있던 ‘교권추락’의 실태가 많은 사람들에게 알려지게 되...
- 2023.10.24
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- 독도는 우리땅! “10월 25일 독도의 날”
- 및 조면암으로 구성되어 있다. 실제로 독도를 이루는 화산체는 굉장히 거대하지만, 그 중 일부만 해수면 위로 모습을 보여 현재의 서도, 동도가 됐다.독도를 향한 관심현재 독도에 거주하고 있는 대한민...
- 2023.10.24
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- 3년만에 등장한 '슈퍼 엘니뇨'
- 퍼 엘니뇨도 있다. 슈퍼 엘니뇨란 엘니뇨 현상이 강하고 오래 지속되는 경우를 말하는데 적도 부근 해수면 온도가 평균보다 1.5도 이상 상승하는 것을 말한다.엘니뇨 현상, 미래 어떤 영향 미칠까 [사...
- 2023.10.19
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- 中 3억명 만성 통증 시달린다… 전문가 “참으면 병 된다” hot
- 다른 환자 가족은 “어머니가 40대에 통증이 시작된 뒤 30년간 참았는데 갈수록 더 심해져 지금은 수면, 걷기까지 지장을 주고 있다”고 말했다.현재 중국 만성 통증 환자의 진료율은 60% 미만으로 ...
- 2023.10.17
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- 여기는 항저우 아시안게임 메인미디어센터MMC hot
- 흔히 사용되어 방문한 사람들은 모두 감탄을 금치 못했다. 체험뿐 아니라 커피, 편의점, 안마의자, 수면 부스 등 휴식을 제공하는 쉼터도 구비되어 있다. [사진=메인미디어센터 생활서비스센터(Lif...
- 2023.10.12
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- [Dr. Sp 건강칼럼] 복부비만 남성, 대동맥류 주의보... 한국 남성 비만율 꾸준히 증가 hot
- 비만을 해결하려면 위해선 먼저 잘못된 생활습관을 해소해야 한다. 술자리와 음주량을 줄이고, 충분히 수면을 취하며, 건강한 식단의 음식을 챙기고 1주일에 2~3번 규칙적으로 운동하는 게 좋다. 황동욱...
- 2023.09.15
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- [델타 건강칼럼] 걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 hot
- 장애물이다. 스트레스가 과도하여 입맛이 없거나 반대로 과식 폭식 폭음을 하거나, 잠이 안 오거나 수면 중 자주 깨거나, 가슴이 답답하고 심하면 호흡 곤란을 느끼고 100미터 달리기 하듯 심장이 빨...
- 2023.09.14
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- 中 남성 41.1%가 과체중, 18.2%가 비만, 당뇨보다 높은 합병증 1위는? hot
- 는 점을 꼽았다. 과식 외에도 높은 칼로리의 알코올 섭취가 비만을 야기한다고 설명했다. 세 번째는 수면 문제를 꼽았다. 장기적인 수면 부족과 불규칙한 수면은 에너지 균형을 방해해 비만으로 이어진다고...
- 2023.08.21
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- “아직도 덥다!” 상하이 더위잡는 놀이터 11곳 hot
- 학계의 유명인사와 브랜드 업체의 사랑을 받고 있다.금빛 탑의 그림자 구역에서 고개를 들면 반짝이는 수면과 여러 겹의 금은박을 입힌 벽이 눈길을 사로 잡는다. 지하 공간의 또 다른 구역에는 차와 커피...
- 2023.08.19
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- [Jiahui 건강칼럼] 천근만근, 무거운 목 통증 hot
- 상승시켜 근육이 이완될 수 있도록 도움을 준다. 올바른 베개 사용 목 통증이 자주 있는 경우에는 수면 자세 또한 주의할 필요가 있다. 수면 시 바로 누운 자세에서 목과 허리, 어깨와 골반의 비틀림...
- 2023.08.12
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- Friendship Day... 7월 30일 우정을 나눠요
- 인 영향먼저, 우정은 우리에게 숙면이라는 선물을 준다. 한 연구에 따르면 외로움을 느끼는 사람들은 수면 장애를 겪을 가능성이 25% 높다고 한다. 외로움을 느끼는 사람일수록 편안하게 깊은 잠에 들지...
- 2023.07.28
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- [건강칼럼] 덥고 습한 상하이, 슬기로운 여름 나기 hot
- 거나 못 느끼는 경우가 많아 열피로가 생기기 쉬우므로 주의해야 한다.여름을 이기기 위해선 규칙적인 수면, 규칙적인 식사, 충분한 휴식, 스트레스 관리, 적절한 운동 등으로 체력을 기르고 인체 리듬을...
- 2023.07.10
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- [건강칼럼] 침묵의 살인자 고혈압 관리 hot
- 악화 시키므로 무조건 금연해야 한다. 체중은 BMI 23 미만을 유지하고 스트레스 관리와 충분한 수면은 기본이다. 백의 고혈압 or 가면 고혈압 병원에만 오거나 검진 받을 때 너무 긴장한 나머지 ...
- 2023.06.23
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- 코로나 재확산에 건강한 해외 생활 가이드 Top 7
- 곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단에 집중해야 한자. 수분을 유지하고 규칙적인 신체 활동을 하며 충분한 수면을 취하자. 또한 해외 생활의 어려움에 대처하기 위해 명상이나 요가와 같은 스트레스 관리하는 스...
- 2023.05.27
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- BYD, 공장 직원 퇴직 러시 ”사실 아냐” hot
- 존 연간 매출 목표 300만 대를 360만 대로 상향 조정했다.비야디 공장 직원의 ‘탈출 러시’가 수면 위로 떠오르자 비야디는 “퇴직 정원이 찼다거나 줄을 서서 퇴직한다는 업계 소문은 사실에 부합하...
- 2023.05.09
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- [Jiahui 건강칼럼] 전립선 비대증, 방치하면 합병증
- 격하게 저하시키는 원인이 된다. 전립선 비대증 증상-초기 상태배뇨 횟수가 평상시보다 증가하며 특히 수면 중 두 번 이상 일어나 잠을 설치게 된다. 요의가 있는데 나오지 않거나 전에 비해 배뇨에 시간...
- 2023.05.01
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- [건강칼럼]수험생 건강 관리 어떻게 할까
- 와 미세먼지, 큰 일교차 등 알러지 비염과 혈관운동성 비염, 비후성 비염 등 콧물 재채기 코막힘, 수면무호흡증 등으로 집중력과 기억력, 수면에 큰 영향을 미치므로 비염 증상시 적극적 치료를 통해 코...
- 2023.04.28
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- 상하이 '공짜'로 떠나는 화사한 봄날의 야영지 8곳! hot [1]
- 상하이의 봄날, 야외 활동 나서기에 가장 좋은 시기다. 멀리 가지 않고도, 큰 돈 들이지 않고도 즐길 수 있는 무료 야영지를 소개한다. 푸른 숲과 호수가 펼쳐지는 아름다운 봄날의 상하이 피크닉을 떠...
- 2023.04.24
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- [건강칼럼] 수명 늘리는 습관 3가지
- 이 되지 않게 과도한 포만감이 느껴지지 않도록 평소 식사량의 70%를 유지할 것을 권장한다.건강한 수면 습관 지키기건강한 수면 습관만 지켜도 오래 살 수 있다. 미국 하버드의대와 이스라엘 디콘세스 ...
- 2023.04.19
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- 제1기 리더십 멘토단 활동 "학기초 갓생살기 by 리더십 멘토"
- 토론 내용을 토대로 필기의 중요성, 복습, 자습, 예습의 중요성, 바람직한 교우 관계, 규칙적인 수면 습관, 절제 있는 핸드폰 사용, 운동도 중요하다는 등의 내용으로 포스터를 제작하여 게시판에 게...
- 2023.04.14
