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뉴스 검색결과 : 56 개
  • "함께 즐기며 한중교류 나눠요"
    서 국제 환경에 좋은 영향을 주기 위한 노력을 경주하고 있다. 중한 학생들은 운동장에서 긴 줄넘기, 콩 주머니 던지기, 제기 차기, 공굴리기 ,투호, 수건 돌리기 등의 민속행사를 함께 즐기며...
    2008.11.11
  • 제1회 이우 한글학교 가을 운동회 열려
    백군의 박이 먼저 터졌다. 부모님과 아이들의 2인 삼각, 유치부 아이들의 큰 공 굴리기, 단체 줄넘기 등을 하고 나니 점심시간이 되었다. 학부모들이 운영하는 식당을 비롯 여러 곳에서 아이들을 위...
    2008.10.27
  • 골프운동효과 살펴 보니…
    사진 땅에서 빠른 속보) 1시간2)1,500㎈ 소모운동과 시간: 시속 10㎞ 이상의 러닝 2시간, 줄넘기 2시간 3)2,000㎈ 소모운동과 시간: 시속 8㎞의 조깅 4시간, 수영과 하이킹 4시간, ...
    2008.05.06
  • 제 6회 상하이 한인청소년 체육대회 열려-뛰며, 즐기며 우리는 하나가 된다
    개 팀으로 나누어져 전•후반 25분간 열띤 경기를 펼쳤다. 그외에도 농구와 피구, 단체 줄넘기, 계주 달리기, 명랑 운동회 등 다양한 경기를 하며 학생과 교사가 한마음으로 열과 성의를 다...
    2008.04.22
  • [함소아 건강칼럼] 봄과 함께 쑥쑥 자라는 아이들
    시키는 효과가 있다. 특히 적은 시간이라도 매일 규칙적으로 운동하는 것이 성장에는 이롭다. 조깅, 줄넘기, 수영을 비롯해 아이가 재미있어 하는 운동이라면 좋지만 역도, 마라톤, 기계체조 등 너무 격...
    2008.02.02
  • 여성질환 ② 생리통
    로 마시는 것이 매우 효과적이다.2. 규칙적인 운동을 매일 한다. 요가, 에어로빅, 참선, 조깅, 줄넘기, 윗몸 일으키기 등이 도움이 된다. 엎드려서 무릎을 굽히고 팔을 이마에 대고 가슴을 바닥에 ...
    2008.01.29
  • 거대한 쇼핑센터 지우싱(九星) 시장-2
    전문적으로 파는 곳, 행사 때 강렬한 인상을 남기는 붉은 현수막을 그리는 모습들을 볼 수 있었다. 줄넘기나 공, 깃발과 같은 학교 체육활동에서 꼭 빠지지 않는 물품들도 진열되어 있어, 한국의 커다란...
    2007.10.15
  • 성인병의 길목 '대사증후군' 복부비만·생활습관 고쳐라
    고혈압, 고지혈증, 당뇨병 발생 위험을 줄이는 효과를 준다. 체지방을 조절하는 데 효과적인 걷기, 줄넘기, 조깅, 수영 등의 유산소 운동과 근육을 단련시키는 근력운동을 균형 있게 하는 것이 좋다. ...
    2007.10.09
  • 이우 한인교회 야외예배
    을 먹고 나니 언제 비가 왔냐는 듯 해는 안 나지만 날씨가 갠다. 2시간여 동안 준비한 줄다리기, 줄넘기, 공차기 등의 게임을 넓은 잔디밭에서 진행하고 보니 보조운동장에 안 들어 가기를 잘했다는 평...
    2007.05.12
  • 제4회 한인청소년유학생 체육대회 열려
    이 참가한 가운데 개최됐다. 이날 체육대회에 참가한 학생들은 축구와 농구, 400계주, 줄다리기, 줄넘기 훌라우프 등 종목에 참가하여 학교별로 자웅을 겨루었다. 이날 참가학생들은 따뜻한 봄기...
    2007.04.26
  • "고구려 무사의 얼과 혼이 담긴 해동검도를 중국 속으로"
    있어 3대가 함께 할 수 있는 무도로 자리 잡아 있다. 어린 학생들은 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 줄넘기 등을 통해 기초체력을 향상시킬 수 있고 위급한 상황에서 자신을 지키는 호신술도 익힐 수 있다...
    2007.04.11
  • 제4회 상하이 청소년 체육대회
    연합교회 교육위원회 ▶종목: 축구, 농구, 피구, 사탕먹기, 창던지기, 훌라후프, 줄다리기, 단체줄넘기 등 ▶신청: 각 종목의 선수명단 및 교체선수 명단과 함께 4월 5일까지 e-mail로 신청...
    2007.04.10
  • 제4회 상하이 청소년 체육대회
    연합교회 교육위원회 ▶종목: 축구, 농구, 피구, 사탕먹기, 창던지기, 훌라후프, 줄다리기, 단체줄넘기 등 ▶신청: 각 종목의 선수명단 및 교체선수 명단과 함께 4월 5일까지 e-mail로 신청...
    2007.04.03
  • "청명한 하늘 아래, 우리 모두 하나 되었어요"
    우승 : 한국학교 MVP : 김수현 농구준우승 : 개인 연합 400M 계주 우승 : 한국학교 줄넘기 우승 : 장철오 훌라후프 우승 : 윤지희 준우승 : 김정빈 제기차기 우승 : 유원석 투...
    2006.10.31
  • [이우] 이우시 교민 한 자리에 모인다
    행사가 진행될 예정이다. 대 운동회에서 개최될 경기 종목으로는 어린이 50m 달리기, 10인 줄넘기, 축구, 족구시합, 4인 1조 달리기, 기마전 등의 잘 짜여진 단체 경기가 진행된다. 또한 ...
    2006.05.23
  • 제2회 상하이 청소년 유학생 체육대회 성황리에 마쳐
    자빙 사탕먹기 우승- 텐자빙 줄다리기 우승- 텐자빙 홀라후프 우승- 진화 MVP 허동현 단체줄넘기 우승- 연합교회 찬양팀 ▷이영주 기자...
    2006.04.18
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