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뉴스 검색결과 : 131 개
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- [건강칼럼] 겨울철 건강관리 첫 원칙 '겨울과 친해지기'
- 겨울은 기(氣)와 정(精)을 모으는 계절이다. 마치 겨울에 씨앗이 작은 내부에 새 생명을 잉태하여 봄의 탄생을 준비하듯이 말이다. 올 겨울에 속을 알차게 채운 아이가 내년 봄에 쑥쑥 성장할 수 있다...
- 2014.11.18
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- [의료칼럼] 겨울철 보약 ‘가오팡(膏方)’ hot
- 속담에 ‘겨울에 경옥고(가오팡 膏方)로 몸을 잘 보(補)하면 이듬해 봄에 범을 때려 잡는다’고 한다. 동지 전후는 1년 중 보약이나 자양 식품을 먹고 보신을 하기 가장 좋은 계절이다. 상하이시중약협...
- 2014.11.07
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- 한국•중국 예방접종 다르다 hot [1]
- 국에서는 이 백신을 접종해야만 유치원과 학교에 입학할 수 있다. 유행성 뇌척수막염은 겨울과 봄에 주로 발생하며 어린이 발병율이 전체발병의 90%이상이다. 발병 초기에 인두염, 발열, 근육통,...
- 2014.09.14
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- “엄마, 수영장 다녀온 뒤로 귀가 아파요” hot
- 발육하는 7세를 기준으로 그 이하에서 흔하며 특히 3세 미만에서 빈발한다. 계절적으로는 겨울과 초봄에 흔하게 발생한다. 중이강은 원래 무균상태지만 코나 목 안에 번식하는 세균이나 바이러스가 이관을...
- 2014.07.19
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- 中 5세 이하 포진성구협염 유행 hot
- 생긴다”고 소개했다. 이 병은 주로 5세 이하 아동에게 입이나 호흡기를 통해 전염되며, 봄과 여름(3~8월)에 발병률이 가장 높은 시기로 알려졌다. 특히 날씨가 더워지면 발병률이 높아진다...
- 2014.06.18
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- 九 兴 里 [經 典 本 帮 菜] hot
- 게 먹을 수 있다. 肉米粉丝煲28元 石锅菜泡饭38元비가 잦은 상하이의 봄과 여름사이. 어제는 더웠다가 오늘은 으슬으슬 몸이 시릴 때 이 누룽지탕이 최고이다. 무쇠 솥에 ...
- 2014.05.20
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- [건강칼럼] 아이 호흡기 건강을 사수하라 hot
- 올 봄 호흡기 감기로 고생하는 아이들이 많다. 생기(生氣: 살아있는 기운)가 넘쳐야 할 봄의 기운이 겨울과 같은 찬 기운에 막혀 울체돼 우리 몸속에 열을 만들고, 이렇게 몸속에 쌓인 열은 다시 열감...
- 2014.04.23
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- 중국 네이멍구 53년 만에 최악 가뭄..황사 비상 hot
- 발원지 가운데 하나인 중국 네이멍구(內蒙古) 지역에 이달 들어 53년 만에 최악의 가뭄이 발생해 봄철 황사가 빈발할 것으로 보인다.네이멍구자치구 기상국은 "이달 네이멍구 대부분 지역의 강수량이 1...
- 2014.03.29
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- [건강칼럼] 춘분, 아이 건강에 신경써야
- 검은 쇠뿔이 오그라든다”와 같이 꽃샘추위를 빗댄 말들이 많다. 하지만 이 시기가 지나면 본격적인 봄 날씨가 시작되고 한 해 농사의 시작인 애벌갈이도 시작된다. 이 무렵, 아이 봄 건강의 시작은 어...
- 2014.03.11
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- [건강칼럼] 동지(冬至), 마무리와 새로운 시작을 알리는 날
- 눈이 많이 오고 날씨가 추우면 풍년이 들 징조라고 한다. 동지를 맞아 새 달력을 보며 다가올 새 봄을 준비하고, 지금 이 순간이 겨울답게 추운 것을 기쁘게 여길 수 있도록 하자. ▷조재환(상해함...
- 2013.12.17
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- [건강칼럼] 중이염, 축농증, 폐렴… 감기 합병증 주의해야
- 폐에 상처가 생기고 조직이 염증으로 물러지는 것이다. 4세 이하의 아이가 자주 걸리며, 겨울과 초봄에 많이 발생한다. 폐렴에 걸리면 보통 심한 기침과 함께 고열이 나고 호흡수가 빨라지지만, 2...
- 2013.12.03
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- 역사를 알아야 나라가 선다 hot [2]
- 의 우리 청소년들과 교민들, 상하이와 주변지역에 독립운동가들의 숨결이 깃들어 있는 역사유적지를 살펴봄으로써 우리 역사에 대한 관심을 불러 일으키는 기회가 되기를 기대한다. ▷고수미 기자 ...
- 2013.10.12
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- [건강칼럼] 날씨 풀리면 관절염 주의
- 는 인체가 급격한 날씨 변화에 적응하지 못하고 각종 부작용을 일으키게 되는데 추운 겨울에서 따뜻한 봄으로 넘어오는 시기에는 관절염을 주의해야 한다. 관절염은 온 몸의 마디마디를 이어주는 관절에 염증...
- 2013.04.02
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- 나물로 식탁에 봄기운을 불어넣자
- 봄나물, 춘곤증 예방에도 좋아 봄이다. 한껏 움츠리던 몸도 기지개를 펴고 따스해서 좋던 두터운 옷도 이젠 답답하게 느껴진다. 따사로운 햇살이 비추는 거리에 살랑이는 봄바람에 마음마저 설레이...
- 2013.03.13
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- [주코치의 운동칼럼] 올바른 걷기 운동
- 주코치의 운동칼럼 올바른 걷기 운동 추위로 겨우내 움츠렸던 시간이 끝나가고 이젠 따스한 봄날이 찾아오고 있다. 가벼운 운동화를 신고 야외에서 봄 햇살을 쬐며 걸어보자. 맑은 날씨의 걷기 ...
- 2013.03.11
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- [건강칼럼] 개학이 두려운 아이들…유형별 관리법은?
- 기나 혹은 비염, 축농증, 천식 등의 호흡기 질환으로 고생한 아이라면 각별한 주의가 필요하다. 봄은 만물이 소생하는 계절인 만큼 세균과 바이러스의 활동이 활발해 지는데, 약해진 호흡기를 통해 쉽...
- 2013.02.22
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- [건강칼럼] 면역력 강화… 수면, 운동, 식습관 개선 되야
- 에 적응하기 때문에 밤이 긴 겨울에는 일찍 자고 약간 늦게 일어나는 것이 좋습니다. 곧이어 다가올 봄 여름의 왕성한 활동을 위하여, 겨울에는 아이건 어른이건 충분한 수면을 취하여 몸 안의 기운을 충...
- 2013.02.04
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- 독감의 계절, 예방접종 서두르자 hot
- 다. 독감은 통상 11월말부터 유행하기 시작해 12월~1월에 절정을 이룬 후 감소하다가 이후 이듬해봄 3~5월에 다시 한번 유행한다. 그래서 겨울과 봄 독감유행을 모두 막으려면 일반적으로 10월~1...
- 2012.10.12
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- '맞춤형 복지' 어떤 혜택 늘어나나
- %이하'로 높여 대상을 늘리고, 주거지원 기간도 최대 6개월에서 1년으로 연장한다. ◇방과후돌봄서비스 지원 확대 = 방과 후 아이들에게 보호·학습지도·상담·급식·교육 프로그램을 제공하는 방과후...
- 2012.10.08
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- 상하이에서 만나는 신기한 열대과일 hot
- ‘상하이에서 즐기는 열대과일의 달콤한 향연’상하이는 4계절이 있는 아열대 기후이다. 봄가을은 짧지만 여름과 겨울은 길다. 긴 여름에는 다양한 과일을 맘껏 보고 양껏 맛보며 즐길 수 있...
- 2012.08.10
