대메뉴
뉴스 검색결과 : 1044 개
-
- [건강칼럼] 수명 늘리는 습관 3가지
- Dr. SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 28대다수의 사람들이 건강하게 장수하기를 꿈꾼다. 이를 위해 생활 속 실천하면 좋은 방법 3가지를 알아본다.정확한 목표 의식 가지기목표 의식을 가지면 건강...
- 2023.04.19
-
- [건강칼럼] 허리 디스크는 비수술적 치료가 가능할까
- 요추 추간판 탈출증요즘 현대인들은 구부정하게 앉아 있는 시간이 많고, 스마트폰과 컴퓨터의 과도한 사용으로 늦게 잠자리에 드는 경우가 많다. 또한 스트레스가 자기도 모르는 근육의 과도한 긴장을 유발하...
- 2023.03.30
-
- [건강칼럼] 매일 잘 스트레칭 해주면 어떤 효과가 있을까요?
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 27중국의 위드코로나 정책 이후 긴장된 근육이 안 풀려 고생하시는 분들이 적지 않게 있습니다. 스트레칭은 긴장되고 뭉친 근육을 풀고, 기분을 전환하는데도 유...
- 2023.03.17
-
- [책읽는 상하이 181] 마음의 문법
- 마음의 증상과 정상성에 대하여저자 이승욱의 이름을 처음 본 곳은 한겨레신문 칼럼 칸에 한 달에 한두 번씩 올라오던 [이승욱의 증상과 정상]에서였다. ‘정신분석가’지만, 그의 글에서는 현상에 대한 그...
- 2023.03.14
-
- [건강칼럼] 소아 인플루엔자 유행주의보
- 작년 12월 중국의 위드코로나를 시작으로 상하이에 계신 많은 분들이 코로나 19에 감염되고 대증요법으로 자가 치유가 된지 얼마 지나지 않은 3월에 A형 독감이 대유행 중에 있다. 보통 독감은 12월...
- 2023.03.13
-
- SHAMP 3월 추천도서
- 하여 그들의 호기심과 낭만, 삶에 대한 지혜를 가득 담아낸 인터뷰집이다. 이어령(문학평론가), 파스칼 브뤼크네르(소설가이자 철학자), 찰스 핸디(경영사상가) 등 시대의 어른들과 이민진(작가), 다니...
- 2023.03.09
-
- [Jiahui 건강칼럼] 중년의 위기 갱년기, 몸의 이상 신호 무시하지 마세요
- 갱년기란?나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 갱년기. 갱년기는 노화에 따라 생식기능이 저하되고 성호르몬의 분비가 급감하며 신체가 급격한 변화를 겪는 시기를 말한다. 과거에는 여성에게만 일어난다고 생각...
- 2023.02.24
-
- [김쌤 교육칼럼] 인공지능 시대의 교육 hot
- 작곡 눈치채셨는가? 위 내용은 ‘인공지능 시대의 교육’이라는 키워드를 넣어 챗GPT가 써준 칼럼이다. 그럴듯하지 않은가? 이처럼 챗GPT는 기존의 검색엔진과 달리 질문을 하면 스스로 정보를 ...
- 2023.02.18
-
- [건강칼럼]‘거북목증후군’ 디스크 위험 커진다 hot
- 앉아 있는 시간이 많은 사람일수록 근골격계 질환, 혈액순환 등으로 건강에 해롭다. 이러한 질병을 예방할 수 있는 올바른 스트레칭에 대해 알아보자. 머리가 거북이처럼 구부정해지는 ‘거북목 증후군’거북...
- 2023.02.16
-
- [김쌤 교육칼럼] 젊음과 나이 듦 hot [1]
- “아득한 옛날, 땅 위 세상 사람들이 어두운 밤을 무서워한다 하여 옥황상제께서 밤하늘에 별을 박아 넣으실 때 내가 그 별들을 일일이 은하수 물에 닦아 드리던 생각이 나는도다. 그러니 내 나이가 지금...
- 2023.01.19
-
- [건강칼럼] 코로나 후유증, 운동과 음주는 언제부터?
- 코로나 후유증(롱 코비드): WHO 세계보건기구에 따르면 코로나 19 증상 발현 후 3개월 이내 발생하며 최소 2개월 동안 지속되고 다른 진단으론 설명될 수 없는 증상을 의미한다. 코로나 검사가 양...
- 2023.01.18
-
- 중국인 6000만 중독된 연성 마약 '빈랑'이란?
- 높이가 10미터에서 30미터까지 자란다. 빈랑 열매(출처:바이두)현대 연구 문헌에 따르면 빈랑은 알칼로이드, 타닌, 플라보노이드, 테르펜 및 기타 성분을 함유하고 있으며 소화 촉진, 혈압 저하, 항...
- 2023.01.09
-
- [건강칼럼] 완치 후에도 지속되는 코로나 후유증 '롱코비드'
- 코로나 회복 후 언제 운동 가능? 무증상이었거나 경증의 상기도 감염 증상의 오한 발열이 4일이내 회복 된 경우는 음성 전환 후 1주일 정도 후에 시작하고, 만성 기저 질환과 경도의 염증 소견이...
- 2023.01.07
-
- [건강칼럼] 위드코로나 시대 면역력이 답!
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 27요즈음 위드코로나로 인해 면역력이 가장 큰 이슈이다. 환경이 변하면 생존하기 어렵다. 변한 환경에 잘 적응하는 자가 살아남는다. 적자생존이다. 우리 주변...
- 2023.01.02
-
- 코로나로 지친 몸과 마음을 녹여요 hot
- 천, 미식, 건강·미용, 어린이 놀이공간, 레저 등의 놀거리가 풍성하다. 이곳의 온천수는 나트륨, 칼슘, 유황 등 각종 미량 원소와 미네랄이 풍부한 지하 1800m 지하 76°C의 글라우버 염천을 ...
- 2022.12.31
-
- [건강칼럼] 50대 여성 30% 골반저질환 겪는다 hot
- ‘출산 후 소변을 컨트롤 하기가 힘들어요.’, ‘밑 빠지는 느낌이 자주 들어요.’ 산부인과를 찾는 중년 여성들이 자주 호소하는 증상이다. 이 증상들은 골반저질환과 관련이 있을 확률이 높다.골반저질환...
- 2022.12.20
-
- [건강칼럼] 허리 통증과 디스크 왜 생기나 [1]
- 현대사회에서 요통은 익숙한 증상 중 하나이다. 심지어 80% 이상이 삶에 한 번 이상 요통을 경험하게 된다고 한다. 요통은 왜 발생하고 주의 사항은 무엇일까?급성 요통 vs 만성 요통요통(腰痛)은 ...
- 2022.12.18
-
- [건강칼럼] 충치 치료방법과 재료의 장단점 hot
- 흔히 우리가 말하는 “치아를 때운다”라는 표현은 치과에서 가장 기본적이고 필수적인 충치 치료 방법으로 그 이론은 “치아 보존학“에 근거하고 있다. 치과 질환 중 가장 주요한 질환인 충치의 치료는 충...
- 2022.11.17
-
- [건강칼럼] 마른기침 예방은 어떻게? hot
- Dr.SP황동욱박사의 예방 의학 이야기 26마른 기침, 잔기침 때문에 주변 눈치를 봐야하는 시대이다!? 코로나 이후로 직장 혹은 가정내에서 소리나는 기침은 예민할 수 밖에 없는게 현실이다. 최근 독...
- 2022.11.10
-
- [건강칼럼] PTSD 외상 후 스트레스 장애 관리 hot
- 이태원 참사로 전 국민이 본인은 당사자도 아닌데 간접 경험으로 마치 자신이 경험한 것처럼 비탄에 빠지고 불안을 겪는 증상인 대리 외상 증후군을 호소하며 슬픔과 불안, 우울감 등을 느끼는 분들이 많다...
- 2022.11.04
