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뉴스 검색결과 : 132 개
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- [골프 레슨] ①뒤돌아서서 드라이버를 쳐보자
- 티샷이 슬라이스가 심한 골퍼라면 사진과 같이 어드레스를 하여 스윙을 해보자. 두 팔은 그대로인 채 하체와 상체는 타깃과 등을 진 상태이다. 백 스윙시에는 팔만 올려도 되지만 다운 스윙시에는 팔만 내...
- 2008.10.27
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- [골프레슨] ①다운 스윙의 교정
- 이 경우는 몸통의 리드가 전혀 없이 급하게 팔로만 휘두르려 할 때 생긴다. 백 스윙 톱에서 한 박자 쉬었다 하더라도 확실하게 두 무릎으로 몸을 끌어 내리며 골반을 살짝 왼쪽으로 틀어주어 다운 스윙의...
- 2008.10.23
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- [골프레슨] ②캐디백을 이용하여 슬라이스를 영원히
- 자신의 구질이 슬라이스라면 대부분 오른쪽 상체가 적극적인 움직임을 하는 데서 비롯된다. 체중 이동과 왼쪽 중심의 다운 스윙을 하려면 사진과 같이 캐디백을 세워두고 긴 클럽을 뉘여서 꽂아 두고 스윙을...
- 2008.10.23
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- [골프레슨] ③모둠발 치기로 깨끗한 임팩트를
- 클럽의 페이스 중간에 볼 접촉이 되지 않는 골퍼는 사진과 같이 두 발을 모아서 볼을 타격해 보라. 이렇게 해봄으로써 머리가 지나치게 이동하지 않았는지, 팔로만 볼을 타격했는지를 바로 알 수 있다. ...
- 2008.10.14
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- [골프레슨] ②백 스윙 시 두 팔이 밖으로 밀려나갈 때
- 사진과 같이 두 팔이 밀려나가는 건 백 스윙 시작 때부터 왼팔로만 들어올리기 때문이다. 그러므로 스윙이 시작되자마자 급격한 업라이트 스윙이 되기 십상이다. 해결을 위해서는 왼팔로 스윙을 시작하는 순
- 2008.10.14
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- [골프레슨] ①기찻길을 따라 퍼팅하라
- 2개의 클럽을 기찻길 모양이 되도록 목표선과 평행하게 바닥에 놓는다. 두 클럽의 간격은 퍼터보다 조금 넓게 한다. 그리고 퍼터 면을 퍼터와 직각이 되게 하면 몸도 바닥의 클럽과 평행이 된다. 이때 ...
- 2008.10.14
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- [골프레슨] 백스윙은 빠르게 할수록 좋다
- 골퍼라면 누구나 백스윙을 천천히 하라는 얘기를 들어봤을 것이다. 하지만 나는 그 이론에 동의하지 않는다. 백스윙은 빠를수록 좋다고 생각한다. 백스윙을 느리게 하면 다양한 문제점이 발생한다. 아마추어...
- 2008.10.08
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- [골프레슨]①기찻길을 따라 퍼팅하라
- 2개의 클럽을 기찻길 모양이 되도록 목표선과 평행하게 바닥에 놓는다. 두 클럽의 간격은 퍼터보다 조금 넓게 한다. 그리고 퍼터 면을 퍼터와 직각이 되게 하면 몸도 바닥의 클럽과 평행이 된다. 이때 ...
- 2008.09.28
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- [골프레슨] ①백 스윙 시 두 팔이 안으로 당겨질 때
- 백 스윙을 안으로 당기게 되면 톱 동작에서 두 팔이 흔들리며 다운 스윙을 팔로 하게 된다. 이럴 대 무작정 업라이트로 들어 올리려다보면 역시 팔로만 볼을 때리는 스윙이 되고 만다. 테이크 백 동작까
- 2008.09.22
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- [골프 레슨] 슬라이스를 자신의 장점으로 만들어라
- 아마추어 골퍼들과 라운드를 하다보면 무조건 공을 반듯하게 치려고 하는 것을 볼 수 있다. 공이 똑 바로 뻗어가지 않을 경우 잘 못 쳤다고 생각하기도 한다. 그러나 공을 똑바로 치는 것은 프로들에게도...
- 2008.09.17
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- [골프레슨] ②왼손으로 퍼팅 연습을 하자
- 퍼팅 어드레스 자세를 취한 상태에서 왼손만을 이용한 연습방법이다. 사진에서와 같이 오른손을 허리 뒤로 하고 왼팔로만 짧게 백 스윙하며 다운 스윙을 가속화시킨다. 이때 왼손의 손목이 꺾이거나 흔들리지
- 2008.09.17
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- [골프레슨] ① 피니쉬 자세가 뒤로 넘어질 때
- 이런 경우는 거의 대부분이 체중이동의 잘못이다. 백 스윙 동작 시 몸을 움직이지 않고 회전하려다 왼발 쪽에 체중이 너무 많이 남게 되기 때문에 임팩트 시에는 반대로 오른발 쪽으로 체중이 옮겨가는 현...
- 2008.09.17
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- [골프레슨] ②어깨턴이 부족하다면
- 어깨턴이 부족하다는 지적을 자주 받는다면 사진과 같은 스탠스로 하여 풀 스윙을 연습한다. 처음에는 불편하지만 하체와 상체의 꼬임이 많아져 결국 어깨턴이 많아진다. 주의할 점은 백 스윙을 천천히 크게
- 2008.09.09
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- [골프레슨] ①방향성이 좋지 않다면
- 방향성에 대해 고민하는 골퍼라면 연습장에서 사진과 같은 스탠스로 연습해 보자. 이렇게 해보면 클럽 페이스의 타깃에 대한 직각상태로의 타격이 가능하므로 방향성이 좋아진다. 스탠스는 스윙중에 체중이동이
- 2008.09.09
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- [골프레슨] 머리와 몸을 세우지 말자
- 짧은 퍼팅을 실수하는 플레이어에게 영향을 주는 것이 바로 ‘입스(Yips)’라는 것이다. 이러한 현상이 나타나는 원인은 스트로크를 하는 동안 엿보는 행동과 움직임에 기인한다. 볼의 궤도를 따라 ...
- 2008.09.02
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- [골프레슨] 빈 물병을 이용하여 바른 스트로크를 만들어 보자
- 빈 플라스틱 물병을 왼쪽 겨드랑이에 끼고 백 스윙을 해보자. 그리고 백 스윙 하는 동안 물병이 자신의 가슴을 일정한 압력으로 누르는지를 확인하여 보자. 또한 일정한 압력을 유지할 수 있도록 연습하자...
- 2008.09.02
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- [골프레슨] 타깃을 정하자
- 연습장에서는 고정된 타석에서 연습하게 된다. 더구나 거의 모든 타석이 중앙을 향한 위치로 고정되어 있다. 일관성을 갖기 위해서 한 방향을 향해서 습관적인 스윙을 하는 것도 필요하지만 매번 다른 타깃
- 2008.08.19
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- [골프레슨] 퍼팅의 성공 라인은 많다
- 90타 이후의 골퍼들은 퍼팅에 약하다. 초보 시절에는 곧잘 성공시켰었던 기억이 많을 것이다. 그러나 실제로 성공한 횟수보다는 실수한 횟수가 많았던 것이다. 이번에는 퍼팅에 대하여 좀 더 쉽게 생각하...
- 2008.08.12
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- ［골프레슨］부문별 어려운 샷 해결방법 上
- 한 홀의 티잉그라운드에 올라서 그린을 벗어날 때까지 골퍼들은 여러 가지 상황에 맞닥뜨린다. 어떤 때는 긴 클럽으로 볼을 멀리 쳐야 하고, 어떤 경우에는 짧은 클럽으로 정교한 샷을 해야 한다. 잘 난...
- 2008.07.29
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- [골프레슨] 드라이버샷 비거리 10야드 늘리기
- 티 높이 2cm만 높여라 좋은 성적을 거둔 후 인터뷰를 할 때 단골로 등장하는 질문이 있다. “단신으로 볼을 잘 칠 수 있는 비결이 무엇인가”라는 것이다. 사실 내 골프의 요체는 정확성이다. 드라...
- 2008.07.22
