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뉴스 검색결과 : 114 개
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- [명사칼럼] 막걸리(瑪可利) 이야기
- 65㎖짜리 100~120병에 들어 있는 것과 맞먹는 양이라고 한다. 또한 막걸리는 단백질, 비타민B, C, 탄수화물, 지방, 식이섬유, 유산균, 효모 등이 들어 있는 영양의 보고(寶庫)이면서...
- 2009.11.05
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- [건강칼럼] 감기다 싶으면 꼭 먹어야 할 한방차 [1]
- 풀어주며 술을 많이 마시는 사람의 입냄새를 없애준다’고 적혀 있다. 유자에는 레몬보다 3배나 많은 비타민C가 들어있어 감기 예방과 피로 회복에 탁월한 효과가 있으며, 맛도 있어서 차로 만들면 가을 ...
- 2009.11.05
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- 건강 지킴이 견과류 여기 다 모였다
- 롤을 녹이는 작용을 해 동맥경화증 예방에 효과적이며, 성인병의 원인이 되는 리놀렌산의 산화를 막는 비타민 E가 풍부해 건강식으로도 좋다. 단백질과 필수아미노산이 풍부해 근육을 튼튼하게 하고 장 운동...
- 2009.07.21
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- 먹어두면 약이 되는 열대과일의 숨은 비밀
- . 건강을 증진시켜주고 효능이 탁월한 열대과일의 숨은 비밀들을 알아보자. ♠ 구아바 番石榴구아바는 비타민c 마그네슘, 칼륨, 등 비타민과 미네랄 등이 많이 함유되어 있으며 암예방, 노화방지, 미백효...
- 2009.06.29
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- [건강칼럼] 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염
- 을 유지하는데 매우 중요하다. 질 좋은 단백질을 충분히 섭취하고 장기간 인간을 괴롭히는 질병이므로 비타민B군이나 비타민C가 부족해지지 않도록 해야 한다. 신선한 야채나 과일로 만든 주스, 해바라기씨...
- 2008.10.28
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- <우리집 추천 메뉴>감미옥-안동국시
- 을 곁들어 먹으면 금상첨화, 국수의 맛이 한층 더 살아난다.팥칼국수(40元)팥에는 당질과 단백질, 비타민B1, 칼슘, 인, 철분 등이 들어있다. 피로회복과 여름철 더위타는 증세를 해소하는데 도움이 ...
- 2008.04.15
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- 中 "춘절에 건과류 드세요"
- 식들이다.▷번역/김호희 기자 건강 간식 Best 10 ▲해바라기 씨: 단백질, 지방, 각종 비타민, 광물질, 리놀산 함유, 리놀산은 피부를 매끄럽게 하고 기미 주근깨 형성을 억제한다. ▲땅...
- 2008.02.04
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- [맛집탐방]자연을 그대로 닮은 티베트를 맛보실래요?
- 지고 있다. 이 차는 열량이 매우 높아서 그냥 마시는 보이차에 비해 몸이 따뜻해지고 찻잎에 함유된 비타민과 미네랄을 보충하는 효과가 있다고 한다. 찾아가기 ▶영업시간: 오전10시~오전2시 ▶주소: ...
- 2007.12.24
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- [맛집탐방]대자연을 그대로 닮은 티베트를 맛보실래요?
- 지고 있다. 이 차는 열량이 매우 높아서 그냥 마시는 보이차에 비해 몸이 따뜻해지고 찻잎에 함유된 비타민과 미네랄을 보충하는 효과가 있다고 한다. 찾아가기▶영업시간: 오전10시~오전2시▶주소: 衡山...
- 2007.12.24
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- 비만도 질병이다
- 용적을 증가시켜 열량 제한시 식사량의 감소로 인한 변비를 방지하는데 도움이 되기 때문이다. 6) 비타민, 무기질 하루 1,200 kcal이하의 식사를 하는 경우, 비타민과 무기질의 하루 권장량을 ...
- 2007.10.23
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- 두뇌에 좋은 음식 무엇이 있을까?
- 감자는 주식으로 활용해도 좋을 정도로 영양이 좋아 체격을 튼튼하게 하는 건강식품이다. 감자에는 비타민 C, E, 철분이 풍부하며, 기억력과 사고력을 향상시키는 비타민 B₁과 B₂가 들어있다. 대...
- 2007.08.28
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- 함께 먹으면 좋은 음식 10가지
- 완해 준다. 3. 돼지고기와 표고버섯 돼지고기는 지방을 많이 함유한 고열량식품이다. 다른 육류보다 비타민 B1도 많이 들어있다. 그러나 돼지고기는 이와 같이 영양학적으로 아주 우수하지만 콜레스테롤 ...
- 2007.07.31
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- 봄피부, '3 3 3'법칙으로 관리하자
- 드 필링으로 제거한 후 특수 재생관리 300~388元/1회 강한 햇볕에 올라오는 기미를 위해 비타민 C를 진피까지 투여하여 피부 멜라닌 색소를 미백관리 380元/1회 문의:3431-9454...
- 2007.04.04
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- 감기를 이기는 음식들
- 난 성분인 베타카로틴이 기도와 콧속 정맥을 튼튼하게 해 감 기에 대한 저항력을 길러준다. 미네랄과 비타민 B, C도 풍부해 인 체의 신진대사와 면역력을 강화해준다. 닭고기에는 필수아미노산인 메티오닌...
- 2007.03.06
