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뉴스 검색결과 : 627 개
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- [김쌤 교육칼럼] 오월은 푸르구나 우리들은 자란다 hot
- 술을 배우고 지식과 에너지를 얻어야 할 아이들에게 참 가혹한 시절임엔 틀림없다. 스트레스가 건강에 해롭다는 것을 10년 동안 설파하고 다녔던 한 건강심리학자가 자신의 주장을 뒤집었다. 8년 ...
- 2022.05.14
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- [건강칼럼] 봉쇄기간 구강 관리와 응급상황 대처
- 모여 있다. 외상을 입은 후 지혈이 되지 않는다면 빠른 시간 안에 응급처치가 필요하다. 치아 건강은 평소에는 그 중요성을 간과하기 쉬우나 한 번 문제가 생기기 시작하면 견디기 힘든 통증을 가져...
- 2022.05.14
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- [건강칼럼]코로나 치료와 격리해제, 롱코비드 극복법
- 가정의학과(全科) 진료범위 (소아과, 이비인후과, 내과, 피부과, 외과, 부인과, 비뇨기과, 정신건강과 등)소아부터 청소년 성인 노인 모든 연령의 1차 진료 및 지속적이며 포괄적인 의료 서비스 제...
- 2022.05.05
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- [건강칼럼] 이웃 국가의 고통이 곧 우리의 고통 ‘지구촌 세상’
- Dr.SP황동욱박사의 예방 의학 이야기 20상하이 역사상 전래에 없는 코로나19로 인한 봉쇄로 개개인이 모두 노고가 짙은 최근이다. 국적 불문하고 상하이 거주하는 사람이라면 한달 여 봉쇄에 모두가 ...
- 2022.04.29
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- [건강칼럼] 코로나 후유증 '만성피로증후군' 예방과 치료
- 질환으로도 이어질 수 있는 만큼 주의가 필요하다.장기간의 피로나 저하된 면역력을 회복하려면 본인의 건강상태에 맞는 적당한 강도의 꾸준한 운동과 영양소가 골고루 포함된 식사습관을 유지하는 게 중요하다...
- 2022.04.23
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- [건강칼럼] 엄격 관리에도 확진자 늘어나는 ‘오미크론’ hot
- 안전을 위한 비자유’냐의 양비양시론적 문제이다. 13억 인구의 의료 붕괴를 막고, 개개인의 안전과 건강을 위해 개인의 자유를 잠시 포기해야 하고 희생해야 하는 부분도 이해가 간다.다른 방면으로 바이...
- 2022.04.20
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- [건강칼럼] 한약과 간 손상
- 우리가 먹고 마시는 대부분의 것들이 소화기관을 통해 분해 및 흡수되고, 간에서 대사 되어 우리 몸에서 사용된다. 한약뿐만 아니라 영양제, 음식들도 비슷한 과정을 거치게 되며 이 과정에서 간이 감당할...
- 2022.04.01
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- [건강칼럼] 코로나 시기 변화에 대처하는 마음가짐 hot
- 살펴보자. 컬러링 북을 사서 색칠하는 것도 좋고, 식물을 키우는 것도 좋다. 규칙적으로 일어나고, 건강한 음식을 먹고 정해진 시간에 잠자리에 들자. 미뤄뒀던 공부나 운동을 시작하는 것도 스스로를 챙...
- 2022.03.18
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- [건강칼럼] 마사지 기계는 어떻게 써야 할까
- 한 가지 자세로 오랫동안 컴퓨터 및 스마트폰을 사용해야 하는 환경적 특징으로 인해 목, 어깨, 허리 등 부위가 쑤시고 아픈 분들이 갈수록 많아지고 있다. 이에 따라 집이나 사무실에서 간단하게 사용할...
- 2022.03.09
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- [건강칼럼] 뇌졸증 환자의 한의학적 치료
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 17 뇌졸증의 종류 흔히 중풍 또는 뇌졸증이라 불리는 질환의 정확한 명칭은 뇌혈관질환이다. 쉽게 말하면 혈관 중에서 특히 뇌혈관에 이상이 발생해서 생기는...
- 2022.03.03
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- [건강칼럼] 가정에서의 혈압 관리 hot
- 통은 혈압이 높다는것을 알고는 계셨지만 한 번 약을 복용하면 평생을 복용해야 한다고 들어서, 또는 건강검진에서 혈압이 높다고 들어보긴 했지만 식이와 운동으로 조절해 보려는 생각 등으로 적극적인 혈압...
- 2022.02.23
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- [건강칼럼] 마이코플라즈마 폐렴
- 요즘 외래 진료를 보면 같은 반의 친구가, 혹은 가족이 마이코플라즈마 폐렴에 걸려서 걱정을 안고 찾아오는 부모님들을 종종 보게 된다. 마이코플라즈마는 무엇일까?우리가 보통 병원에서 마이코플라즈마 폐...
- 2022.02.07
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- [건강칼럼] 새해 다이어터 되기
- 마음을 한 층 더 무겁게 느껴지게 한다. DR.SP 예방의학이야기를 통해 조금이나마 교민들께 심신건강에 유익한 정보를 줄 수 있도록 노력을 다할 것이다. 금번이야기는 다이어트 관련 기초 상식에 대...
- 2022.01.31
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- [건강칼럼] 침묵의 장기 간 때문이야
- , 음식물 등을 소화하면서 생성된 유해 물질들을 무해하게 대사 시키고 혈액의 재활용 역할을 한다. 건강한 간을 위한 생활요법은 다음과 같다. 복용중인 약물과 영양제 한약 등에 대해 알아둔다 처방 받...
- 2022.01.25
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- [김쌤 교육칼럼] 랑랑이 이야기 hot
- 다. 그리고 그렇게 얻어질 수 있는 지식은 그 자체로는 더이상 가치가 없어질 것이다. 때로 건강상의 이유로 위장에 음식물을 투여하듯 학원에 가는 게 필요한 경우가 분명히 있다. 그러나 아무리...
- 2022.01.14
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- [건강칼럼] 겨울철 혈관 건강 챙기기
- 금주, 화내지 않기, 다이어트, 운동하기 등등이 아닐까 생각한다. 이 모든 다짐 중 공통점은 혈관 건강을 기초로 한 목표설계라고 생각이든다. 우리가 주변에 흔히 갖는 혈관 질환의 사례 두 가지를 정...
- 2022.01.14
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- [건강칼럼] 새해 건강 목표 5가지 hot
- 큰 마음을 먹고 결심한 새해 건강 목표들, 예로 들면 금연, 금주, 운동, 다이어트 등이 있다. 작심삼일이 되돼지 않기 위해 실천 가능한 목표를 세우고 강한 의지로 지켜나가야 한다. 금연백해무익한 ...
- 2022.01.07
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- [건강칼럼] 뇌가 맞는 일격 뇌졸중, ‘골든타임’ 놓치면 후회 hot
- 전 세계적으로 2초에 한 명씩 발생하고 6초에 한 명씩 사망한다는 뇌졸중, 매년 1500만 명의 환자가 새롭게 발생한다. 국내에서도 3대 사망 원인 중 하나로 단일 질환으로는 사망률 1위를 차지하고...
- 2021.12.30
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- [건강칼럼] 고지혈증 원인과 치료방법
- 액 내 지질 농도 상승을 억제한다. DR.SP의 예방의학 이야기는 코로나 시대에 힘든 교민 분들께 건강에 도움이 되고자 하는 건강이야기를 최대한 공유하고자 최선을 다할 것이다. 항상 코로나 없었던 ...
- 2021.12.26
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- [건강칼럼] 슬기로운 겨울 나기
- 야기하여 즐겁지만은 않은 연말을 맞이할 수 있다. 흡연은 백해무익하며 절주를 통해 긴장을 이완하고 건강한 연말을 맞이하자. 피부 보습을 자주하자 피부는 제 2의 장기로 불릴만큼 면역 기능의 지표로 ...
- 2021.12.16
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