아침- 소고기 샐러드,커피 점심- 저지방우유1/2, 계란1, 두부 간식-계란1. 바나나1 저녁- 샐러드, 계란1, 저지방우유1 백산수- 2.5L 운동- 코치님과...
[월:] 2012년 12월
아침- 두부 스테이크, 야채, 계란후라이, 커피 점심- 닭가슴살 샐러드 간식- 계란1, 고구마1 저녁- 생선회 백산수- 2.5L 오전운동-...
아침- 건강검진으로 패스~ 점심- 두부스테이크, 커피, 야채 간식-바나나1, 계란1 저녁- 보쌈, 야채 백산수- 3L 오전운동- 40분 런닝...
아침- 계란 스크램블, 야채 간식-커피 점심- 스테이크 간식- 계란1, 바나나1 저녁- 닭가슴살 샐러드 백산수-2.5L 오전운동-40분 런닝 오후운동-...
재상해 인하대 동문회화동지역의 새동문을 찿습니다.2013년 새해에는 동문과 함께 하시기 바랍니다.동문회 카페가 개설 되었습니다. 많이 방문하시어 서로 교류하시기...
우리팀 바디캠프 시간엔 보통 유산소 운동을 한다.그러다 가끔 근력운동할땐 트레이너 관장님이 말씀하신다. “김양희씨,김은지씨는 러닝 20분 더 하시다...
또 체중재는 날이 왔다. 지난번에 일요일에 쟀기에 오늘이 금요일이니 5일만에 또 재는거다.간격이 그리 멀지가 않았기에 스트레스가 있었나보다....
안녕하세요 ？ 클릭해주셔서 감사합니다. 저희는회사는 해외현지에서 직접 자체 서버실운영 하구있습니다 보안및안전철저한 네트워크 기가망 서버입니다 . 일본,홍콩 자체...
한국쇼핑몰에서 구입하려고 했지만배송문제나 결제문제로 고민하셨던 분들께 필요한 서비스 안내드립니다.지인에게 부탁할 필요 없이, 결제가 되지 않아 걱정할 필요없이여러...
양력설 맞이 하면서 무료 홍보무대를 제공해준 운영진과 소비자 여러분들한테 보답하기 위하여 금강산 반찬 특별 토우찬(套餐)을 준비...