상하이방

여름이란 계절은 누군가에겐 그저 덥고 나가기 싫은 계절일수도 있지만, 누군가에겐 물놀이를 할 수 있는 적합한 시기이기도 하다. 물놀이를 위해 많은 사람들은 몸매에 중점을 두는데, 이러한 몸을 가꾸기 위해선 꾸준한 운동과 노력이 필요하다. 이미 시작된 여름방학, 그렇다고 절대 늦은 것은 아니다! 지금부터 꾸준히 운동을 해서 원하는 몸매로 물놀이를 더욱 재미있게 즐겨볼 수 있도록 상하이에 있는 스포츠 센터 몇 곳을 소개한다.

루완 체육관 (卢湾体育馆):
Star Gym 멤버쉽이 있다면 다양한 혜택을 누릴 수 있다.
종목: 농구, 배구, 테니스, 핸드볼, 배드민턴, 탁구, 작은 축구장, 헬스장, 가라테
시간: 매일 7:00 ~ 21:00
가격:
• 테니스 - 시간당 50 ~ 80元
• 배드민턴 - 시간당 60元
• 가라테 - 3달 비용 750元
• 수영 - 가입비 20元, 시간당 15元
• Star Gym 멤버쉽 - 1년당 4,500元
주소: 卢湾区肇嘉浜路128号
연락처: (021) 6467 5358 

상하이 동아시아 체육관 (上海东亚展览馆):
모든 시설이 실내이기에, 비오는 날, 혹은 날씨가 더운 날에 적합하다.
종목: 스쿼시, 테니스, 배드민턴, 수영, 스쿠버 다이빙, 축구, 태권도, 암벽 오르기, 볼링
시간: 매일 9:00 ~ 20:00
주소: 徐汇区天钥桥路666号上海八万人体育场内(近中山南二路)
연락처: (021) 6426 6666

상하이 체육관 (上海体育场):
규모가 크며, 근처에 상하이 실내 체육관이 있어 일석이조이다.
종목: 수영, 탁구, 배구, 야외테니스, 3인 농구, 보디빌딩
주의할 점: Shanghai Stadium 과 Shanghai Indoor Stadium 은 별개다. 걸어서 4분거리이며, Shanghai Stadium 은 축구장인 반면, Shanghai Indoor Stadium 에는 암벽 오르기, 수영, 탁구, 테니스, 보디빌딩, 농구 등 여러가지 운동을 즐길 수 있다.
주소: 徐汇区天钥桥路666号
연락처: (021) 6426 5155

상하이 체육관 (上海体育场):
규모가 크며, 근처에 상하이 실내 체육관이 있어 일석이조이다.
종목: 수영, 탁구, 배구, 야외테니스, 3인 농구, 보디빌딩
주의할 점: Shanghai Stadium 과 Shanghai Indoor Stadium 은 별개다. 걸어서 4분거리이며, Shanghai Stadium 은 축구장인 반면, Shanghai Indoor Stadium 에는 암벽 오르기, 수영, 탁구, 테니스, 보디빌딩, 농구 등 여러가지 운동을 즐길 수 있다.
주소: 徐汇区天钥桥路666号
연락처: (021) 6426 5155

위엔선 스포츠 센터(源深体育中心):
다양한 운동을 한곳에 즐길 수 있다. 야외 및 실내 테니스, 보디빌딩, 배드민턴, 농구, 배구, 볼링, 축구, 무술, 발레
시간: 매일 7:00 ~ 21:30
가격:
• 수영 - 20 ~ 35元
• 농구 - 여성 무료, 남성 하루에 10元
• 야외 축구 - 시간당 500 ~ 2100元
• 실내 축구 - 시간당 8000元
• 배드민턴 - 시간당 35 ~ 55元
• 탁구 - 시간당 30元
• 테니스 - 시간당 110 ~ 180元
• 스케이트장 - 17:00 전까진 무료; 그 이후는 10元
• 볼링 - 시간당 10 ~ 26 元
주소: 浦东新区张杨路1458号(近桃林路)
연락처: (021)5860-2330

지루한 방학을 보내는 학생들, 혹은 물놀이를 대비해 다이어트 혹은 운동을 하고 싶은 사람들이라면, 올해 여름 운동을 꾸준히 해보면 여름방학을 알차게 보낼 수 있을 것 같다.

학생기자 김재엽 (상해중학교 10)