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뉴스 검색결과 : 516 개
선행보다 자기주도적 학습이 성적향상에 더 중요
선행학습이란 진도 앞지르기 교육으로서 개인교습이나 학원수강 등 사교육을 통해 학교 진도를 짧게는 한달 이상, 길게는 1-2년 이상 앞서 배우는 것을 말한다. 학생이나 학부모들은 대체로 선행학습이 성...
2013.07.03
[건강칼럼] 서구화된 식습관이 만드는 병, 고지혈증
라서 육류나 계란 노른자, 버터, 크림 등 포화지방의 섭취는 줄이되 불포화 지방이 풍부한 등 푸른 생선이나 견과류, 참기름이나 올리브유 등은 적절히 섭취하는 것이 좋다. 채소나 과일, 곡류, 해조류...
2013.05.31
노출 콘크리트의 독특함이 돋보이는 브티끄 호텔 ‘더 워터하우스’ Table No.1
hot
이 함께 씹히면 더욱 고소하다. 茶香油甘鱼与草莓 달콤한 과일 잼과 슬라이스 된 생선살이 이렇게 어울리는 지 처음 알았다. 새봄의 싱그러움은 달콤함과 깊고 푸른 바다의 싱싱함으로 ...
2013.05.18
“자녀가 다니는 학교를 기준으로 입시 분석을 하라”
“자녀가 다니는 학교를 기준으로 입시 분석을 하라”스카이아카데미 특례입시설명회 개최16일 가남호텔 2층 대회의실에서 한국 스카이아카데미가 교민 학부모들을 대상으로 2014학년도 특례입시설명회를 열었...
2013.04.26
[아줌마이야기] 우리 집 봄 행사 ‘제사’
쉽지 않을 상황이 될 거 같아서, 여기 상해에서 제사를 지내기 시작한 게 벌써 7년이나 되었다. 생선, 떡, 부침개, 나물, 각종 과일이 가득한 제사상을 다 차려놓고 나니 봄이 정말 오긴 왔구나 ...
2013.04.16
[上海 주부구단의 알뜰 장보기 ②] 수산물
hot
春食 제철 생선 골라요3월 아귀, 쭈꾸미… 4월 조기, 병어 지우팅도매시장 수산코너 지우팅도매시장 수산코너 상하이 주부구단이라면 제철생선 체크는...
2013.03.15
상하이 나라별 맛집 ② India - 인도의 강렬한 맛味과 향香
적극 추천 메뉴였던 Mahi tikka kali mirch 요거트와 머스타드 오일에 재웠다가 구운 생선요리, 생선은 베트남에서 수입해서 이용한다고 한다. ▶ 咖喱羊肉 Lamb rog...
2013.03.13
나물로 식탁에 봄기운을 불어넣자
포함되어 있고, 비타민 C는 채소와 과일에 풍부하게 들어있다. 2. 단백질 섭취: 우유, 달걀, 생선 등 단백질이 풍부한 여러 음식을 골고루 먹는다. 이와 함께 물을 충분히 섭취하는 것도 ...
2013.03.13
'환영합니다' 상해한국학교 이혜순 교장 취임식과 입학식 가져
상해한국학교에서 지난 4일 이혜순 신임교장 취임식을 갖고 초등 83명, 중등 91명, 고등 120명 등 총 294명의 새식구를 맞았다. 지난 2월 상해한국학교에 부임한 이혜순 신임교장이 지난 4일...
2013.03.09
[건강칼럼] 봄 햇살, 아이의 성장 & 면역을 끌어올린다
햇볕에 말린 음식을 먹는 것도 면역력에 도움이 된다. 바짝 말린 멸치, 뱅어포 같은 뼈째 먹는 생선에는 비타민D가 풍부하다. 표고버섯에 들어있는 에르고스테린은 햇볕을 받으면 비타민D로 변한다. ...
2013.03.08
상하이 나라별 맛집 ① Vietnam 상하이의 작은 베트남
hot
[1]
소스, 느억맘(nuoc mam)과 친해지자. ‘느억(Nuoc)’은 물이란 뜻이고 ‘맘(Mam)’은 생선이나 고기를 소금에 절여 발효 시킨다는 뜻. 우리나라의 액젓이라고 할 수 있다. 스프링롤이나 쌀...
2013.03.04
[上海 주부구단의 알뜰 장보기 ①] 채소
hot
들은 채소뿐 아니라 과일, 수산, 육류 제품도 이렇게 한번의 장보기로 1주일 분을 구비해 놓는다. 생선, 육류 등은 잘 손질해서 1회 요리할 수 있는 양만큼 냉장 냉동 보관을 해두면 1주일 가족 식...
2013.03.04
사랑•용기•지혜… 힐링이 되는 에세이
그대도 사랑하라-김수환 추기경의 영원한 메시지전대식/공감/2012.12 아름다운 죽음, 아름다운 마무리가 남긴 영원한 가르침, 그래도 사랑하라. 선종하기 전 김수환 추기경은 죽음을 준비하는 한 인...
2013.02.23
[건강칼럼] 개학이 두려운 아이들…유형별 관리법은?
쉽게 못 먹는 아이들을 위해 가볍게 누룽지를 끓여서 된장찌개와 먹도록 하고, 점심은 되도록 고기나 생선 등으로 든든하게 먹이는 것이 좋다. 그래야만 저녁에 과식하는 것을 방지할 수 있다. 잠자기...
2013.02.22
[맛있는 영화 ⑭] 트란 안 훙式, 여자의 일생 '그린 파파야 향기'
hot
는 피쉬소스, 느억맘(nuoc mam)과 친해지자. 느억(Nuoc)은 물이란 뜻이고 맘(Mam)은 생선이나 고기를 소금에 절여 발효 시킨다는 뜻. 우리나라의 액젓이라고 할 수 있다. 스프링롤이나 쌀...
2013.02.19
[상하이 시티투어버스 1호선 ②] 남경로보행가&세기광장
등 다양한 간식과 홍삼, 한약재 등이 구비되어있다. 2층에는 비첸향의 육포와 두리안 케이크, 얼린 생선이나 오리 등의 중국 전통 음식들과 전통 과자들이 구비되어 관광객들의 눈길을 사로잡는다. 3층과...
2013.02.17
[알아봅시다] 중국음식을 즐기는 법
요리라 부르게 되었다. 돼지고기에 진간장을 써서 만드는 홍샤오러우(红烧肉)가 유명하고, 한 마리의 생선을 가지고 부위별로 조리법과 양념을 다르게 하여 맛을 낸 생선 요리도 일품이다. 그 다음은 광...
2013.02.16
[건강칼럼] 감기 나아서 안심? 장염, 설사 조심하세요
hot
게 하고 영양 공급도 된다. 증상이 조금 나아졌다면 닭 가슴살이나 쇠고기 등 기름기가 적은 육류나 생선 등을 섞어 죽을 쒀도 좋다. 유당이 많은 유제품, 섬유질 많은 생과일, 설탕 함량이 높은 음식...
2013.02.15
한국학교, 정원 30%내 외국인 학생도 선발?
hot
정부, 재외국민 교육지원법 개정안 제출 학교장 임기제 도입 및 자격기준 완화 정부는 한국학교의 교육 경쟁력을 높이고, 그동안 현행 제도의 운영상 나타난 일부 미비점을 개선·보완하고자 ‘재외...
2013.01.09
[건강칼럼] 아이 키 쑥쑥 키우는 겨울방학 성장 관리법
부정해기 쉬운 겨울에는 척추가 비뚤어져서 성장에 방해를 받을 수 있기 때문이다. ◇ 담백한 생선·살코기로 영양을 풍부하게 - 방학 때는 하루에 2끼 이상 집에서 먹는 경우가 많으므로 식단에 ...
2013.01.04
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