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뉴스 검색결과 : 138 개
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- [델타 건강칼럼] 치명적인 결과를 초래하는 징조들 hot
- 다. 그래서 정밀 검사를 하게 되는데 가슴 통증 외에 목이 아프거나 어깨 등 쪽이 아픈 경우 경추 척추 근육 등의 문제로 가볍게 생각하여 골든 타임을 놓치는 경우가 있다. 특히나 비만에 고혈압과 당...
- 2024.04.27
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- 中 ‘장원영 빙글 춤’ 따라하기 열풍… 의사 “허리 나간다” 경고 hot
- 동작이라고 얕봐서는 안 되며 이 동작으로 크게 다칠 수 있다”며 “영상 속 회전하는 동작은 허리 척추에 영향을 미칠 수 있기 때문에 함부로 따라 하지 말고 전문가의 지도 하에 하는 것이 좋다”고 ...
- 2024.03.28
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- [Dr.SP 칼럼] 척추건강에 적신호 쇼파생활 주의하세요!
- 누워 쉴 때가 많다. 푹신한 소파는 그 자체로 편하지만, 너무 장시간 소파에 축 늘어져 머문다면 척추 건강을 위협할 수 있다. 왜일까? 소파에 오래 앉아있으면 허리에 부담을 줄 수 있다. 앉아있을...
- 2024.02.29
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- 中 9월 일본산 수산물 수입량 ‘0’ hot
- 계를 발표했다. 각 국가(지역)별 수입 상품과 금액표를 공개했고 이중 일본산 ‘어류 및 기타 수생무척추동물’ 목록에는 아예 기록이 없다고 매일경제신문(每日经济新闻)이 보도했다.지난 8월에는 중국이 ...
- 2023.10.19
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- 中 3억명 만성 통증 시달린다… 전문가 “참으면 병 된다” hot
- UN 세계보건기구가 정한 ‘세계 척추의 날’이자 중국의 ‘진통주간’인 10월 16일. 일상생활에서 두통, 요통, 신경통 등 만성 통증에 시달리고 있는 중국인이 3억 명을 넘어서는 것으로 집계됐다.1...
- 2023.10.17
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- [Jiahui 건강칼럼] 천근만근, 무거운 목 통증 hot
- 되어 목 근육에 스트레스가 높아지고, 중앙이 아닌 오른쪽 또는 왼쪽에 치우치게 위치하게 되면 양쪽 척추 기립근 및 상부 승모근의 불균형을 초래해 목 통증을 일으킬 수 있다. 키보드의 경우 위치가 멀...
- 2023.08.12
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- [건강칼럼] ‘허리 통증’유발하는 사소한 생활습관 4가지 hot
- 나이에 상관없이 허리 통증을 호소하는 사람이 많다. 나쁜 자세와 생활 습관이 척추 건강에 큰 영향을 미치기 때문이다. 특히 척추는 우리 몸의 중심으로 통증이 생기면 몸을 움직일 때는 물론, 가만히 ...
- 2023.08.07
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- [건강칼럼] 허리 디스크는 비수술적 치료가 가능할까
- 스가 자기도 모르는 근육의 과도한 긴장을 유발하게 되며 이때 자세도 자연히 안 좋아진다. 디스크란 척추뼈와 뼈 사이에 있는 일명 물렁뼈 조직으로써 척추가 움직일 경우에 신체에 가해지는 충격을 자연스...
- 2023.03.30
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- [건강칼럼]‘거북목증후군’ 디스크 위험 커진다 hot
- 려주기 때문에 통증 감소에 큰 도움이 된다. 그리고 스트레칭과 함께 좋은 자세를 만들어줘야 한다. 척추의 좋은 자세는, 경추는 일자목이 되지 않도록 시선이 정면보다 약간 위를 볼 수 있도록 고개를 ...
- 2023.02.16
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- 코로나 감염 후 심박수 증가·요통·가려움·설사…왜? hot
- 를 통해 요추 자체에 문제가 있는지 확인해야 한다.지난해 ‘네이처메디슨’에 게재된 연구에 따르면, 척추관절통은 코로나19 후유증 가운데 무기력, 호흡기 증상에 이어 세 번째로 많이 나타나는 증상으로...
- 2022.12.22
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- [건강칼럼] 허리 통증과 디스크 왜 생기나 [1]
- , 기능 회복이 필요하다. 특정 증상이 없는 경우에는 일반적으로 전신 밸런스에 도움이 되는 운동, 척추 건강에 도움이 되는 운동을 전문가와 함께 하는 것이 불필요한 손상을 예방하고 요통을 예방할 수...
- 2022.12.18
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- 상하이에서 즐기는 국경절 황금연휴! hot
- 동물 샘플 4천여 점, 어류·조류·양서파충류 각 1만여 점, 곤충 표본 3만3000여 점, 기타 무척추 표본 5만여 점, 지질 표본 5천여 점, 고생물 8천여 점, 인문민속류 3500여 점 등이 있...
- 2022.09.30
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- 바쁜 현대인의 4가지 질병
- 해지면 여러 합병증이 발생할 확률이 높아지는데, 대표적인 것은 골반 틀어짐이나 허리디스크가 있다. 척추측만증척추측만증은 척추가 C자형이나 S자형으로 휘어져서 전체적으로 몸을 봤을 때 틀어져 보이는 ...
- 2022.02.01
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- [건강칼럼] 새해 건강 목표 5가지 hot
- 유산소 운동을 해야 하고 젊게 오래 살려면 근력운동을 해야 한다. 근육을 키우면 자세가 반듯해지고 척추를 바로잡아 면역력도 유지하고 각종 통증질환이나 관절을 보호한다. 근육호르몬은 두뇌 활동을 좋게...
- 2022.01.07
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- [건강칼럼] 강한 면역력을 유지하는 생활요법
- 하고, 주 3회 이상 40~50분 유산소운동을 하고, 근력운동까지 하는 게 좋다. 그 척수 신경은 척추로 보호돼 있는데 굽고 삐뚤어진 척추 또는 근육 뭉침 증상은 척수신경과 연결되어 위 장 소화기관...
- 2021.12.02
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- [건강칼럼] 올림픽 경기 건강하게 볼까요?
- ㄴ’ 자세를 유지해 보려고 노력하라고 조언한다. 손으로 턱을 괴거나 고개를 한 쪽으로 꺾는 자세는 척추에 무리가 오고 근육이 뭉쳐 머리가 무겁게 되므로 이런 자세를 취하지 않도록 한다. 전문가의 조...
- 2021.07.30
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- [건강칼럼] 포스트 코로나 시대, 올바른 홈트 5가지
- 중요한 허리 조심, 구부리는 자세 유의! 허리를 구부리는 스트레칭은 허리를 앞으로 구부리는 동안 척추 앞쪽으로 가해지는 압력이 커져 디스크 탈출의 위험이 높아진다. 특히 허리 근육량이 적은 사람은...
- 2021.05.19
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- [타오바오 핫 아이템] 자세 틀어지면 ‘웅웅’ 진동 울리는 스마트 척추교정기 hot
- 요소를 추가한 셈이다.제품은 내부에 탑재된 칩으로 몸의 균형 상태를 실시간으로 감지한다. 그리고 척추의 각도가 15도 가량 기울어지면 즉시 진동으로 알린다. 등에 매는 밴드는 어깨를 세게 당겨주어...
- 2020.06.08
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- [건강칼럼] 건강한 허리를 위한 금연 hot
- 할 만큼 쉽지 않은 목표이기도 하다. 흡연은 많은 질환의 원인이지만 특히 허리 또는 목 디스크 등 척추질환 증상이 있거나 허리수술을 받았다면 반드시 금연해야 한다. 흡연은 골다공증을 촉진한다.담배를...
- 2019.12.01
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- [인터뷰] 中서도 척추·관절 치료는 ‘나누리병원’ hot
- 1주년을 맞았다. 지난해 11월 한국계 병원으로는 처음으로 상하이 홍차오 CBD에 문을 열었다. 척추·관절로 불편했던 한국 교민들도 한국을 가지 않고도 한국과 똑같은 의료서비스를 받을 수 있는 길...
- 2019.11.18
