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- [Dr.SP 칼럼] 심한 일교차 때문에 생기는 가래 대처법 hot
- 점막을 자극해 점액 분비를 촉진시키고, 점막을 촉촉하게 유지해주어 가래 발생을 줄여준다. 또한, 도라지는 철분이 풍부하여 빈혈 예방에도 도움이 된다.이러한 방법들을 통해 봄철 건강을 챙길 수 있다...
- 2024.05.06
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- [건강칼럼] 환절기에 지켜야 할 건강관리 법 hot
- 이 높고 질이 좋아 호흡기 질환 예방은 물론 치료에 도움을 주는 것이 많기 때문이다. 배나 은행, 도라지는 환절기 때 생기는 기침이나 가래 증상에 좋고, 땅콩이나 호두, 잣 등은 폐의 진액을 보충해...
- 2017.09.05
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- [건강칼럼] ‘춘분’, 아이 봄 건강의 시작 hot
- 한 뿌리와 꿀을 채워 넣고 유리그릇에 담아 1~2시간 정도 중탕을 해 먹이는 것도 효과가 있다. 도라지는 가래를 삭이고 기관지 점막의 염증을 없애고, 꿀은 전해질과 기운을 보충하고, 배는 폐의 열...
- 2016.03.25
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- [건강칼럼] 환절기에 지켜야 할 건강관리법 hot
- 이 높고 질이 좋아 호흡기 질환 예방은 물론 치료에 도움을 주는 것이 많기 때문이다. 배나 은행, 도라지는 환절기 때 생기는 기침이나 가래 증상에 좋고, 땅콩이나 호두, 잣 등은 폐의 진액을 보충해...
- 2015.09.01
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- [건강칼럼] 백로(白露) 건강, 폐와 피부를 잡아라
- 영양이 높고 질이 좋아 호흡기 질환 예방은 물론 치료에 도움을 주는 것이 많다. 배, 귤, 은행, 도라지는 환절기에 생기는 기침, 가래 등의 증상에 좋으며 땅콩, 호두, 잣 등은 폐의 진액을 보충하...
- 2014.09.08
