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뉴스

  • [건강칼럼] 슬기로운 겨울 나기
    청결히 관리, 환기도 자주 한다. 운동 전 준비운동을 실시 하자 골프로 늑간 신경통이나 갈비뼈 및 엘보우 손상, 테니스와 배드민턴은 견관절 주위염이나 회전근개 파열 및 엘보우 및 인대손상이 잦다. ...
    2021.12.16

  • [인터뷰] 상하이성가중의원 이은화 원장 hot
    질환을 주로 진료한다. 전신건강을 위한 무극보양뜸 치료, 스트레스 해소침, 요통, 뒷목당김, 테니스엘보 등 각종 근골격계질환, 당뇨, 고혈압, 갑상선질환 등 성인병, 비염, 알러지 등 면역계 질환 ...
    2014.09.18

  • [주코치의 운동칼럼] 골프 부상을 막는 운동법 hot
    높다. 그 중에서도 허리와 어깨, 무릎, 목, 발목과 같은 관절이 다치기 쉽다. 오죽하면 골퍼스 엘보우 (Golfer’s Elbow)라는 말이 다 나왔겠는가. 골프 전후 스트레칭으로 부상을...
    2013.09.15
  • [골프 노하우] 아마고수들의 골프연습③
    지 말고 감을 잊어버리지 않을 정도로 연습을 꾸준히 하는 것이 중요하다고 봅니다. 저도 양 팔에 ‘엘보 통증’이 생겨 몹시 고생한 적이 있습니다. 그 뒤부터는 부드럽게 치려고 합니다.” 그는 ...
    2008.10.08
  • 땅이 얼어도, 눈밭 이라도, 빙판이라도 간다!
    잔디는 더 낮게 깔려있고, 가끔씩 잔디위로 살얼음이 깔려 있기도 하다. 이처럼 언 땅에서는 골프 엘보 등의 부상을 피하는 안전한 스윙이 필요하다. 슛 홀 티잉 그라운드, 러프나 맨 땅, 혹은 응달...
    2006.02.16
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