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뉴스

  • [책읽는 상하이 265] 우리는 비 온 뒤를 걷는다
    “정신병동에도 아침이 와요”를 보며 공황장애의 아픔과 고통을 공감했다면, 이 책을 통해 정신병, 우울증이 감기나 고혈압, 당뇨와 같이 의사의 진찰과 약 처방으로 조절되며 치료될 수 있음을 더 한번...
    2025.01.04

  • 디지털 디톡스, 진정한 나를 회복하는 시간
    렇지 않은 일에는 흥미를 느끼지 못하게 되어 의욕을 잃게 된다. 결과적으로 이런 변화는 무기력감과 우울증으로 이어질 수 있으며, 특히 스마트폰 중독과 같은 부작용이 발생할 가능성이 높아진다.이러한 ...
    2024.11.25

  • [책읽는 상하이 256] 연남동 빙굴빙굴 빨래방
    에는 빨래방을 특별하게 만들어 주는 다이어리가 있다. 다이어리에는 독거노인, 경제적인 어려움과 산후우울증에 지친 엄마, 관객 없는 버스킹 청년, 만년 드라마 작가 지망생, 데이트 폭력 피해자, 아들...
    2024.10.25

  • [책읽는 상하이 241] 하루 3분, 나만 생각하는 시간
    야 했던 30대 40대를 거쳐오며 나는 소모가 많이 된 것 같았다. 이 책을 만날 즈음엔 급기야는 우울증이 되어 눈물이 며칠 동안 마르지 않은 날도 있었지만, 많은 도움을 받았다. 용서하기, 햇빛 ...
    2024.05.30

  • 中 우울증 환자 9500만 명… 심리상담센터 증가 hot
    최근 스트레스, 우울증, 중독 등의 다양한 이유로 심리적 불편함을 겪는 사람들이 증가했다. 다양한 심리적인 문제가 있지만, 아직 심리상담과 정신과에 대한 선입견으로 심리적으로 문제가 생겨도 방문을 ...
    2024.05.20

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