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  • 통풍이란?
    무 많이 드시는 것은 좋지 않다. 어육류: 전갱이, 게, 뱀장어, 훈제연어, 청어, 굴, 연어, 참치, 뱅어, 닭고기, 햄 곡류: 오트밀 콩류: 강낭콩, 완두콩, 청국장, 낫또(일본청...
    2007.09.18

  • 두뇌에 좋은 음식 무엇이 있을까?
    에는 DHA가 다량 함유되어 있습니다. DHA는 앞서 말한 대로 뇌세포를 활성화시키는 요소입니다. 참치, 방어, 고등어, 꽁치, 장어, 정어리 등에 DHA가 특히 많이 함유되어 있어 이들을 `DHA...
    2007.08.28

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