아침- 두부1/2.생선구이 간식-커피, 아몬드 점심-참치, 고구마1/2, 야채 간식- 바나나1, 계란1 저녁-연어샐러드, 아몬드 백산수- 2L 오전운동- 40분 런닝...
[월:] 2012년 12월
12년전에 교통대에서 어학연수 할때 알았던 친구가 이번에 음식점을 오픈했다.오픈한다는 말은 저번달부터 들었는데 배틀시작하고 가급적 음식점은 피하고 있어서...
오늘 체중체크를 하는 날 이였다.산을 오른다면 산중턱인 샘이다. 처음보다는 헉헉 거림이 없어졌으며 운동은 죽을만큼 힘들지만 그래도 이제는...
10일 오전 8시 40분, 진후이난루 금수강남 1기에서 화재가 발생했다. 45동 4층에서 발생한 화재로 주민들이 대피 소동을...
일시: 2012. 12. 20 공연시간: 오후6시30분~7:50분 장소: 홍중루 한인연합교회 203호 공연은 누구나 참여 관람하실수 있습니다....
북한의 위성 발사 성공에 UN 안보리 차원의 북한 제재에 함께 나서지는 않을 것이라는 예측을 중국 전문가가 내놓았다고...
많은 교민들께서 지난 12월 5일부터 12월 10일까지 투표장소인 상하이총영사관까지 방문해서 투표에 참여하여 주심에 진심으로 감사합니다. 이번...
상해한국상회(한국인회)대의원과 회원사 여러분 안녕하십니까? 제21대 상해한국상회(한국인회)회장으로 당선된 안태호입니다. 여러가지로 모자란 저를 당선 시켜...
지난 10일 중국 푸젠성 샤먼(厦门)에 거주하는 자(贾) 모씨는 운전 중 황당한 일을 목격하고 중국판 트위터인 ‘웨이보’에 사진을...
연변대학 외국어학부（学院） 화동지역교우회가 연변대학 외국어학부 정선일학부장과 연변대학 화동지역교우회 이정수회장, 박철부회장, 졸업생 근 40명이 참석한 가운데 12월 9일...