간식-커피 점심- 아들 친구 생일파티~ 저녁- 도토리묵, 아몬드 백산수- 3L 운동- 코치님과 함께 ~ 손님들이 많이오고...
[일:] 2013년 01월 20일
점심- 샐러드, 누룽지탕, 커피 저녁- 아이 생일 파티~ ! 백산수- 2.5 L 운동- 코치님과 함께~ 오늘이...
아침- 닭가슴살 스테이크, 야채 간식- 커피 점심- 피자, 스테이크, 샐러드, 스파게티 각 조금씩 저녁- 닭가슴살, 야채, 아몬드...