아침 – 현미밥1/2,두부1/2,생선구이,김치
간식-양파즙1, 커피, 아몬드
점심- 참치1/2, 삶은달걀1, 오이 작은것 2
간식- 바나나1, 양파즙1, 삶은 달걀1
저녁- 양파즙1, 묵 조금, 닭가슴살 구이
백산수- 2L
아침운동- 런닝 45분
오후 운동 – 트레이너 쌤과 함께!
몸은 힘들고 지치고, 내맘처럼 따라주지 않는 아이에게 짜증을 내고 말았다, 돌아서서 5초도 안돼 후회하고 말았다.
이 도전을 하고 있는 궁극적인 목적이 사랑스런 내 아이때문인데, 궁극적인 목적을 잠시 잊고 있었다.
미안하고 속상한 맘에, 으스러지게 안아주고 목이 가라앉을때까지 책을 읽어 줬더니 아이는 어느새 잠이 들었다.사랑스런 아들을 물끄러미 한참을 바라보았다. 만감이 교차했다.
아들 미안해~ 엄마 쫌 더 힘을 내야겠다.!!!
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백퍼공감~ ㅠㅠ 미희 힘내랑~