![[홍메이루팀-9일차] 물이 부족해여~](https://bang.shanghai.co.kr/wp-content/uploads/2012/11/thum/20121129103429_8208.jpg)
아침; 현미밥1/2,닭가슴살구이,야채, 계란후라이
간식 ; 커피, 양파즙
점심; 보쌈,현미밥1/3, 야채
간식 ; 고구마1/2
저녁; 두부1/2, 우유1/2,계란흰자2
백산수; 2L
오전운동; 40분 런닝
오후 운동; 45분 런닝, 스트레칭
집 여기저기 백산수 통이 뒹굴고 있다, 거실, 침실,주방 할것 없이 여기저기 백산수 통이 ” 난 다 먹혔어요” 하고 쳐다보는 것 같다. 원래 물 마시는걸 좋아했었는데 운동을 시작하고 나선 물 마시는양이 더 많아졌다. 10일 이상의 분량을 받고 개인적으로 구입한것 역시 일주일이 지나 다 마셨다. 아무것도 아닌 물에 아들에게 “엄마 물 마시지마, 넌 보리차 마셔!’
물 너무 많이 마시는거 아니냐는 주위의 말씀!! 아 난 갈증난다고요~ 물을 더 달라규~~ 마시고 싶은걸 어쩌냐규~~ !!
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유미희님의 소원대로 금일 중 백산수 배달 갑니다.
무려 한달치…. 식사에도 폭식이 있듯…
폭음은 아니아니 아니되오~~ ^^
궁금??? 양파즙 다이어트에 도움이 되나요?
어디서 구입하셨어요?
소망건강원에서 시켰어요.