홍메이루팀 처음 팀 미팅을 할 때 상대팀에 비해 감량할 체중이 적다고 판단되어 큰 기대를 갖지 않았다. 팀원모두...
건강
2012년의 마지막 주말인 지난 29일(토) ‘건강 다이어트 도전자 4인의 팔 힘 대결’이 홍메이루에 위치한 Private wellness 스튜디오에서...
아쿠아 트레이닝은 물에서 생기는 저항과 부력을 이용해 물속에서 수직자세로 서서 음악에 맞추어 여러 가지 동작을 취하는 새로운...
겨울철 운동 다이어트 효과 2배! 우리 몸은 온도가 낮아지면 인체의 온도, 곧 체온을 유지하기 위해 더...
추위가 기승을 부리는 본격적인 겨울, 온천 여행이 늘고 있다. 온천은 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 해줘 심신을 안정시켜주는...
평년보다 일찍 찾아온 추위가 계속되고 있다. 기온이 낮아지고 쌀쌀한 날씨가 계속되면 아이들의 건강관리에도 더 많은 주의가 필요한...
우리의 살들을 나눕니다… 감량 1kg=100元 기부 도전자 4인이 작은 나눔을 실천합니다. 상하이저널이 주최하고 농심...
겨울비속을 달리다.2012 상하이 국제마라톤 대회( 2012上海国际马拉松赛) 참가 2012 제7회 상하이국제마라톤 대회가 지난 2일, 오전7시 와이탄에서 성황리에 개최됐다....
본격적인 겨울철에 들어서면서 아이들 겨울 감기가 비상이다. 아이들 면역력은 보통 만 5세 정도 되어야 감기를 스스로 이겨낼...
팀JY스포츠 의견예상했던 대로 첫 주라서 운동법, 식이요법 등을 모르셨던 분들이라 감량은 크지 않으나 참가자 분들의 마음가짐이나 의지...