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안녕하세요! 다이어트하고 유지하자의 다유입니다:) 키 165cm, 75kg에서 23kg감량후 유지하고 있는 다이어터/유지어터 입니다! 우리 모두의 숙제인 다이어트! 23kg뺀 경험을 바탕으로 여러가지 다이어트 방법들을 공유하고 있습니다! 그중에서 요번에 소개해드릴 방법은 과일,탄수화물,단백질을 무제한으로 분리해서 먹는 분리 식단 다이어트 1편입니다! 앞으로 많은 관심 부탁드려요:) https://www.youtube.com/channel/UC_ARE9LV9Y9ePfNLe_GnqYg
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