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뉴스 검색결과 : 214 개
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- [건강칼럼] 계속되는 무더위, 우리 아이 피부 관리법 hot
- 무더위가 계속되면서 어린 자녀를 둔 엄마들은 아이들의 피부 관리까지 신경을 써야한다. 아이들은 활동량이 커서 땀을 달고 사는 경우가 많기 때문에 땀띠나 간지러움 등 피부 관리에 주의가 필요하기 때문...
- 2013.07.31
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- 한국학교 ‘제 5회 건강짱! 어린이 영양캠프’ 개최
- 개최했다. 벌써 5번째인 본 프로그램은 교육과 놀이를 통해 아이들이 건강한 식습관과 균형잡힌 영양식단에 대해 자연스럽게 배울 수 있도록 했다. 사전 작성한 개인의 평소 식단을 기초로 캠프 당일...
- 2013.07.16
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- 중국 하이난성 청마이 주민들의 100세 장수 비결
- 지역 56만명 중 100살 이상 200명…110세 이상도 3명 이상 땅콩기름·농장 일·신선 식단·적절한 음주·사회생활 등 꼽혀 외적의 침략과 내전, 기근을 이겨낸 중국 하이난(海南)성 청마...
- 2013.07.12
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- 중국인의 눈에 비친 외국인
- [신동원의 상하이리포트] 창피한 외국인들의 술 문화 오 년 전 즈음인가, 중국의 신문에 대대적으로 보도된 사건이 있다. 일본의 고등학생들이 수학 여행을 단체로 왔는데, 소위 중국의 KTV(한국...
- 2013.06.13
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- [아줌마이야기] 정오의 성찬
- . 나도 그다지 삼각김밥이 아직은 그다지 썩 끌리지 않는다. 내가 만든 삼각김밥은 전혀 균형 잡힌 식단이 아니었기에. 일요일 점심, 토마토소스에 볶은 소고기를 듬뿍 넣은 스파게티, 시~저 샐러드...
- 2013.05.24
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- 上海 가금류 소비 70%~80% 감소 hot
- 져 나가지는 못했을 것이라고 덧붙였다. 상하이시에서 신종 조류 독감이 확산세를 보임에 따라 식단이 어류, 수산류, 야채류 등으로 집중되어 가금류와 계란 소비는 70%~80% 내외 크게 줄어들...
- 2013.04.09
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- [건강칼럼] 봄 햇살, 아이의 성장 & 면역을 끌어올린다
- 버섯에 들어있는 에르고스테린은 햇볕을 받으면 비타민D로 변한다. 특히 요즘 같은 환절기에는 일주일 식단을 짤 때 면역력에 좋은 음식을 미리 염두에 두는 것은 어떨까. 몸 속에 봄바람을 일으...
- 2013.03.08
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- [건강칼럼] 경칩, 씨 뿌리듯 아이에게 힘을 주세요
- 아이가 쑥쑥 잘 자라기 위해서는 성장 방해 요소를 찾아 줄어야 한다. 충분한 수면과 영양가 있는 식단이 중요하다. 호흡기가 약한 아이에게는 오미자차나 맥문동차를 물처럼 수시로 마시게 하면 도움이 ...
- 2013.03.04
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- [인터뷰]건강한 몸과 마음으로 세상에 당당히 서다 hot
- 10주가 훌쩍 지나갔다”는 말로 소감을 대신한다. 다이어트를 하던 10주간 상하이방 사이트에 매일 식단을 포함한 다이어트 일지를 작성하며 때론 의지를 다지고 때론 어려움과 즐거움을 나누던 그녀였기에...
- 2013.02.15
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- [건강칼럼] 감기 나아서 안심? 장염, 설사 조심하세요 hot
- 하는 것은 오히려 병을 더 키울 수 있다. 심하지 않은 장염일 경우 쌀로 만든 미음이나 죽 위주의 식단을 차려주자. 포도당이 풍부해 소화기를 편하게 하고 영양 공급도 된다. 증상이 조금 나아졌다면 ...
- 2013.02.15
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- [건강칼럼] 한의사 엄마의 특별한 자녀 성장 관리법! hot
- 유전자에 비하면 성공한 케이스라며 어머니께서는 가끔 자랑스러워 하시는데요. 그 비결은 늘 신경써서 식단을 짜셨다는 얘기를 하신답니다. 확실히 ‘잘 먹는 것’이야말로 가장 중요한 성장 요인인 점은 분...
- 2013.01.31
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- [건강 다이어트 배틀] 팀 우승 ‘홍메이루팀’ hot [2]
- 종 있었다. 음식에 대한 심미성을 중요하게 여기는 스타일로 대충 차려진 살코기&야채 위주의 식단을 불만으로 제기해 다이어트 식단을 정성껏 챙길 것을 권장했고 시각적인 만족감을 높이는 음식을 ...
- 2013.01.24
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- [건강칼럼] 아이 키 쑥쑥 키우는 겨울방학 성장 관리법
- 담백한 생선·살코기로 영양을 풍부하게 - 방학 때는 하루에 2끼 이상 집에서 먹는 경우가 많으므로 식단에 신경 쓰면 아이 성장에 큰 도움을 줄 수 있다. 단백질, 철분이 많이 든 두유나 우유를 하루...
- 2013.01.04
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- [건강 다이어트 배틀] 여성의 몸을 잘 아는 그들이 온다 hot
- 것을 권해 드리고 싶다. 건강한 다이어트에 성공한 좋은 사례가 있다면2개월간 진행한 분 중 식단조절과/베이직 프로그램을 병행한 결과 30대 후반의 주부는 18kg을 감량하였고, 여고생의 경우...
- 2012.11.12
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- ‘건강 다이어트 배틀’로 건강 챙긴다 hot
- - 살에 갇혀 포기했던 꿈을 찾기 위한 여성분들의 마지막 도전이 시작됩니다.- 시술과 성형이 아닌 식단과 운동만으로 하는 건강한 다이어트- 전문 트레이너와 함께 하는 총 10주간의 다이어트 (총 4...
- 2012.11.09
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- 상하이 한인유치원 입학정보 안내
- 6~7세반, 8~9세반, 10~11세반이 개설돼 있다. 매일 100% 원내에서 직접 만든 건강 영양식단을 제공하는데 한국 유치원의 교육과정과 연령에 따른 영어, 중국어, 체육, 야외행사 등 풍성할 ...
- 2012.10.18
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- ‘修改’ ...연합뉴스 한승호 특파원 학생기자 대상 특별강연
- 지난 1일, 상해한국상회 열린 공간에서 고등부 학생기자 4기 수료식 및 6기 발대식이 어린이학생기자 1기 수료식과 함께 진행되었다. 이번 모임을 마지막으로 4기 학생기자는 수료증을 받아 활동을 마치...
- 2012.09.07
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- [수출직결정보] 중국, 점점 고급스러워지는 산후조리 시장 트렌드
- 후조리 방법은 한국과 비슷해 주로 가정에서 산후 도우미를 고용하거나 산후조리원을 이용함. 산후조리 식단은 주로 영양이 많은 죽이나 부드러운 면류를 선호함. - 최근에는 산후조리시설까지 갖춰진 산...
- 2012.08.23
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- 상해한국학교, 건강짱! 어린이 영양캠프 개최
- 여러 가지 교육과 놀이학습으로 진행되었다.먼저 신청자에 한해 사전 설문지를 작성하여 개개인 평소 식단에 대한 기초자료를 세운 후, 캠프 당일에는 상황극을 통한 영양교육 ‘주제: 음식속 줄여야 할 ...
- 2012.07.12
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- [샐리의 부동산 이야기]샐리씨~ 요즈음 부동산 매매 어때요 hot
- 지인들 만나면 “요즘 어때요?”라고 안부인사 겸 부동산시장의 어떠한 변화가 없나 하며 궁금해 한다. 최근 정부의 정책 및 실례를 통해서 부동산 매매시장 분위기를 조금이나마 느껴보자. 여전한 부동산시...
- 2012.06.21
