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- [책읽는 상하이 241] 하루 3분, 나만 생각하는 시간
- 언가 준비해야만 살 수 있을 것 같은 하루하루였다. 이렇게 우리가 소모하는 감성 에너지는 고갈되면 번아웃이 와서 돌이킬 수 없는 상태가 된다고 한다. 그렇기 때문에 소진된 감성 에너지는 무엇에 대한...
- 2024.05.30
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- 상하이희망도서관 2023년 8월 새 책 hot
- 이 3년 만에 신작 에세이를 선보인다. ‘잘나가는 소설가’의 일상을 들려줄 법도 하건만, 뜻밖에도 번아웃과 휴식에 대한 이야기다. 첫 에세이 <오늘 밤은 굶고 자야지>에서 직장인의 ...
- 2023.08.10
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- [책읽는 상하이 203] 편의점 vs 동네 책방 hot [1]
- 우리의 일상 풍경이 이야기가 되었을 때<불편한 편의점>김호연 | 나무옆의자 | 2021년 4월<어서 오세요, 휴남동 서점입니다> 황보름 | 클레이하우스 | 2022년 1월지난해...
- 2023.08.04
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- “휴식을 선물하세요” 나도 번아웃 증후군?
- 이다. 항상 답답하고 피로하며 아침에 일어나기 힘들고 일상 생활에 의욕이 들지 않는다면 내가 지금 번아웃상태에 있는 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있다.번아웃 증후군이란번아웃 증후군(Burnout Sy...
- 2023.07.15
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- [책읽는 상하이 154] 조선에서 백수로 살기
- 작가 팬이 되었다.작년 4월 나는 16년 직장생활의 사슬을 끊고 뒤도 보지 않고 퇴사를 감행했다. 번아웃 상태였던 난 그때 마침 읽기 시작한 이 책으로 인해 어마어마한 인식의 전환을 경험했다. 노동...
- 2022.08.12
