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[건강칼럼] 발바닥이 당기고 아프다면

슬리퍼를 신고 십여 일의 여행을 마치고 난 후 갑자기 아침에 일어나니 발을 디디는데 발뒤꿈치가 화끈거리고 아프다고 호소하는 분이 내원했다. 발바닥을 가로지르는 족..

2016.10.03
[건강칼럼] 나들이의 계절, 우리아이 감기 예방법

국경절 황금 연휴가 시작된다. 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 점점 불고 있지만, 아직은 낮 기온이 활동하기 적당한 정도라 아이들이 있는 집에서는 가족 나들이를 계획하..

2016.09.27
[건강칼럼] 이세돌 9단과 알파고

“인간이 패배한 것이 아니라 이세돌이 진거다.”알파고와의 대국에서 불계패 3연패후 이세돌 9단이 던진 말이다. 밀레니엄을 시작할 즈음 팽배했던 종말론이 다시 되살..

2016.03.16
안좋은 습관, 이제는 안녕(생활습관 편) hot

‘새해에는 달라지리라’ 굳은 다짐을 한 지도 어느새 두 달이 훌쩍 지나 3월이 왔다. 새 학기, 새 출발과 어울리는 봄을 맞아 가장 많은 사람들이 새해 목표로 꼽..

2016.03.12
[건강칼럼] 미움받을 용기

설, 한국을 방문했을 때 책 를 선물 받았다. 정신과 의사이자, 프로이트, 칼 융과 함께 3대 심리학자로 불리는 알프레드 아들러(Alf..

2016.03.02
[건강칼럼] 경칩, 아이의 성장을 깨워라 hot

[건강칼럼]경칩, 아이의 성장을 깨워라개구리 울음소리를 배경 삼아, 긴 겨울잠에 들었던 많은 동물들이 기지개를 켜는 ‘경칩(驚蟄)’이 왔다. 경칩은 계칩(啓蟄)이..

2016.02.24
[건강칼럼] 구당 김남수 선생의 무극보양뜸

[건강칼럼]구당 김남수 선생의 무극보양뜸올해 102세의 구당(灸堂)구당(灸堂) 김남수 선생은 올해 102세다. 생각해보니 100세 생신 때 뵙고 못 뵈었다. 전화..

2016.02.17
[건강칼럼] 처음처럼 hot

삶의 길목에서 꽃으로 다시 만나기를어렸을 때 설이면 떠지지도 않는 눈을 하고 아버지 등에 업혀 푸른 새벽 서울역광장 매표소에 길게 줄을 서곤 했다. 기차 안은 늘..

2016.02.02
[건강칼럼] 생명과 성장의 계절, ‘입춘’ hot

입춘은 24절기 중 첫 번째 절기로 봄이 시작되는 날이다. 봄(春)은 햇볕을 받아 풀이 돋아나오는 모양을 의미하는 것으로 시작과 풍요, 부활의 의미를 지니고 있다..

2016.01.27
[건강칼럼] 1℃ 건강 hot [1]

중의학은 손발이 차고, 쉽게 추위를 타며, 여성의 경우 냉대하가 있는다면 몸이 냉하다라고 표현하는 냉증(冷症)으로 진단하고 체온을 따뜻하게 유지하는 것을 중요하게..

2016.01.19
[건강칼럼] 독감 예방하는 생활습관 6가지 hot

인플루엔자 바이러스는 미리 예방 접종을 하면 어느 정도 면역력이 생긴다. 그러나 예방접종은 그 해 유행하게 될 인플루엔자 바이러스를 예측해 접종 백신을 만들기 때..

2016.01.15
[의료칼럼] 다 이루어지리다 万事如意心想事成 hot

임상시험을 할 때 실험군 치료의 효과를 입증하기 위해서 대조군을 만든다. 예를 들어 콜레스테롤 약의 효과를 입증하는 임상시험을 진행하려고 하면 실험군에는 실제로...

2016.01.09
절정의 추위 소한(小寒), 양기를 키워주세요 hot

24절기 가운데 스물 세번째로 오는 절기 '소한(小寒)'은 양력으로는 해가 바뀌고 처음 오는 절기. 원래 절기상으로는 '대한(大寒)'이 가장 추운 때지만 실제로는..

2015.12.30
[건강칼럼] 동지(冬至) 따뜻하게 보내는 방법은? hot

12월 22일은 겨울이 최고조에 이르렀다는 절기, ‘동지(冬至)’다. 1년 중 낮의 길이가 가장 짧고 밤의 길이는 가장 긴 날이다. 전국 한파 특보가 발효 중인...

2015.12.18
[의료칼럼] 마음의 건강을 찾는 포유류 hot

1959년 심리학자 해리 할로(Harry Harlow)는 새끼원숭이를 어미와 격리시켜 우유병이 있는 딱딱한 철사로 만든 모형 어미와 우유병은 없지만 폭신하고 부드..

2015.12.08
행복하게 사는 법-긍정적 뇌 회로를 열어라

[의료칼럼] 행복하게 사는 법-긍정적 뇌 회로를 열어라 어깨통증도 신경성?어깨에 돌덩이를 얹어 놓은 것같이 아프다며 내원하는 환자분들이 있다. 심지어 힘..

2015.11.24
[건강칼럼] 겨울철 아이감기, 어떻게 관리할까?

최근에는 겨울 날씨가 완연해지면서 다양한 형태의 감기증상을 호소하는 아이들이 늘어나고 있다. 아이들이 감기 증상을 나타내면 대부분의 부모들은 적절한 대..

2015.11.17
[의료칼럼] 소식하고 천천히 오래 씹어라 hot

2001년 항노화학계 두 교수는 인간 수명을 두고 세기의 내기를 했다. 스티븐 오스태드 아이다호 대학 교수는 인간이 150세 이상 살 수 있다고 주장했고 스튜어트..

2015.11.10
[의료칼럼] 의학의 본질은 편견없이 인류를 위해 봉사하는 것 hot

[의료칼럼] 과학의 발달로 현대의학의 눈부신 성장을 보인 지금 이 시대에 와서 왜 ‘중의학’이 건재하고 심지어 미래의학의 중요한 자원으로 각광받게 되는지 생각해본..

2015.10.30
[건강칼럼] 상강, 가을을 즐기며, 겨울을 준비할 때

양력 10월23일은 절기상 ‘상강(霜降)’이다. 사전적인 의미로는 ‘쾌청한 날씨가 계속되나 밤 기온은 서리가 내릴 정도로 매우 낮아져서 춥다’라고 돼 있다. 이처..

2015.10.20

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