개인전이 시작된지 일주일이 지난 오늘. 그동안 무엇이 이리도 힘들었는지 온가족이 10시 50분이 되어서까지 꿈나라에 있었다. 예배드리러 가야하는...
다이어트 배틀 시즌1
우리교회 집사님이 어려운 처지에 계시단 소식을 들었다. 그 집사님을 돕기 위해 카카오톡으로 이어진 서로 돕기운동… 시대가 변해도...
오늘은 아침부터 정말 바쁜 하루를 보냈다. 아침 일찍 운동하고 회사가서 일하고 점심먹고 큰아들 입학면접 보러가고… 기다리다가 이것저것...
사실 지금도 그나마 살 많이 빠졌다고 좋아한다.하지만 아직도 정상인이 되려면 멀었기에 아무리 힘을줘도 삐져나오는 내 뱃살을 쥐고 흔들면서...
심리적인가,우연인가……이번주는 계속 약속이 있다. 한번도 쉬는날 없이. 젤 중요했던 단체전에서 지고(아무래도 우리 명도성 다이어트 캠프 이름이 걸려있다보니,단체전이...
교회에서 만나 급 회식이 결정됐다. 누구냐~하면 유미희+아들,박선영+아들2,나+아들…… 전에 마라톤 끝나고 먹었던 순대국 (태어나서 처음 먹었다)이 너무생각났던거다.그때는 국물도...
다들 이번 상하이저널을 보셔서 아시겠지만 단체전이 끝났다.졌다. 미안함과 아쉬움…그중에 젤 큰건 관장님에게 죄송함이다. 뭘 몰라서 이기도 했지만...
점심- 야채, 닭가슴살, 귤,아몬드 저녁- 귤, 아이스크림 백산수- 3L 운동- 40분런닝, 스트레칭 정말 오랜만이다,,,,,, 시체 놀이,,,,,,,,,,, ...
간식-커피 점심- 아들 친구 생일파티~ 저녁- 도토리묵, 아몬드 백산수- 3L 운동- 코치님과 함께 ~ 손님들이 많이오고...
점심- 샐러드, 누룽지탕, 커피 저녁- 아이 생일 파티~ ! 백산수- 2.5 L 운동- 코치님과 함께~ 오늘이...