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- 먹어두면 약이 되는 열대과일의 숨은 비밀
- 무더운 상하이 여름이 시작되었다. 일상생활에서 건강한 삶을 살기 위해서 가장 중요한것은 음식이다. 그 중에서도 중요한 과일은 먹어두면 약이 되고 비싸지도 멀리 있..
- 2009.06.29
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- 한약복용 시 금기사항
- 예로부터 한의학에서는 ‘음식물과 약물은 근원이 같다(藥食同源)’는 생각에서 출발하여 영양학을 수립하고, 이에 따른 음식물을 섭취하여 건강을 증진시키는 방법을 실천..
- 2009.06.22
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- [건강칼럼] 아이들에게도 탈모가 있을까
- 아이들에게도 탈모가 있을까? 한창 성장하는 아이의 머리카락이 빠지고 자라는 것은 자연스러운 일이다. 하지만 갑자기 많이 빠지거나 특정부위만 빠지는 탈모는 건강에..
- 2009.06.08
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- [건강칼럼]신종플루 정확히 알고 예방하자
- 손 자주 씻고, 건강관리 잘해 면역력을 높여야
- 2009.05.24
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- [건강칼럼] '물' 건강하게 마시자
- ‘물’ 하면 보통 그냥 목마를 때 마시는 것이라고 생각하지만 사실은 물이 우리 몸에 얼마나 중요한 건강정보인지 모르는 사람들이 많다. 흔히들 물이 보약이란 말도..
- 2009.05.19
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- 갑자기 밥 안 먹는 아이, 혹시 변비?
- 뭐든 잘 먹던 아이가 어느 날부터 갑자기 밥 먹을 때만 되면 도망을 다닌다. 이러한 경우에 부모들은 아이들이 그저 군것질을 많이 했거나 음식을 가려먹는다고 생각하..
- 2009.05.12
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- [김문철 칼럼] 걸어야 행복해진다!
- 이 세상에서 가장 치료하기 힘든 병은 어떤 병이며 가장 무서운 병은 어떤 병일까? 모든 병은 죽음에 임박하기 전에 미리 통증으로 신호를 보낸다. 우리가 가장 두려..
- 2009.05.12
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- [함소아칼럼] 아이 유형별로 알아보는 잠버릇
- 뒹굴뒹굴 구르고 온 방을 헤매며 잠자는 아이. 엉덩이만 볼록 하늘로 쳐들고 자는 아이. 워낙 흔한 아이 잠버릇이라서 대수롭지 않게 여기는 엄마들이 많다. 오히려..
- 2009.04.28
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- [건강칼럼] 다가오는 더운 날씨 '식중독 주의'
- 설사·구토 땐 일단 의심
- 2009.04.28
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- [건강칼럼] 아이 기침 오래가면 다 천식될까?
- 기침 오래되면 기관지 구조 변형 유발
- 2009.04.20
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- [예병원칼럼] 상하이에만 1천532명이 발생한 수족구병에 대한 대비책은?
- 중국에서 영·유아에게 전염성이 강한 수족구(手足口)병이 확산되고 있다. 중국질병예방통제센터(CDC)는 지난 겨울과 이번 봄의 이상고온 현상으로 주로 엔테로바이러스..
- 2009.04.14
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- [건강칼럼] 잠꼬대가 심해요
- “잠꼬대가 병이야?” 부모 대부분은 아이 잠꼬대에 대해 일종의 잠버릇이라고 여기며 별 대수롭지 않게 생각한다. 또 너무 흔한 일이기 때문에 병이라고 생각하기 쉽지..
- 2009.04.14
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- <건강칼럼> 코 찔찔 어린이, 어린이 콧물 뽑아? 말아?
- 봄기운 완연해진 요즘, 예기치 않은 어린이 콧물의 등장이 엄마들을 긴장시킨다. 엄마들은 어린이 콧물을 빼줘야 하나 말아야 하나 고민스러워, 온라인 상담과 진료실을..
- 2009.04.08
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- [건강칼럼] 봄, 성장 기틀 마련 위한 절호의 계절
- ‘봄, 가을에 보약 한 첩.’ 옛날부터 한창 자라는 아이에게는 환절기마다 보약을 먹여 건강의 기반을 다져놓았다. 오늘날도 크게 다르지 않아 엄마들은 어린이집이나..
- 2009.03.30
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- [건강칼럼] 늦게 자는 아이, 해결책은?
- 네덜란드 오후 8시 50분, 뉴질랜드 7시 27분, 우리나라는 10시 6분. 바로 나라별로 3돌 전 아이가 평균적으로 잠드는 시간이다. 9시 전에 잠드는 비율도..
- 2009.03.23
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- [건강칼럼] 아이 감기, 면역력 증진시키는 유일한 ‘질환’
- 작년 1월, 미국 FDA는 2세 미만 영유아에게 의사 처방이 없는 감기약을 복용시키면 안 된다는 권고사항을 발표했다. 비처방 감기약을 먹은 영유아에게 발작이나 환..
- 2009.03.17
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- [건강칼럼] 냄새에 예민하고 자주 토해요
- “첫째 아이가 냄새에 너무 예민해요. 6개월 된 둘째가 똥을 싸면 제가 알아채기도 전에 코를 싸쥐며 ‘엄마, 동생 똥 쌌어’라고 알려줘요. 기저귀를 갈아주고 엉덩..
- 2009.03.09
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- [건강칼럼] 찬 음식만 먹으려고 해요
- “한개만 더 먹을래요.” 아이스크림을 하나라도 더 먹으려는 아이와 그만 먹이려는 엄마는 오늘도 전쟁이다. 발음이 정확하게 되지 않는 어린아이도 ‘아이스크리미’를..
- 2009.03.02
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- [건강칼럼] 한약에 대한 오해와 진실
- ‘한약을 먹으면 간이 나빠진다’거나 ‘여름 한약은 전혀 효과가 없다’는 등 일반적으로 민간에 전해지는 여러 속설들이 있다. 물론 이 중에는 제대로 알려진 것도 있..
- 2009.02.24
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- [건강칼럼] 저녁마다 숟가락을 놓지 않는 아이
- 아이가 밥을 먹지 않는 것이 부모의 가장 큰 고민거리다. 하지만 반대로 식사 때마다 너무 과하게 먹어 숟가락을 끝까지 쥐고 있는 것도 걱정할만한 일이다. 특히 유..
- 2009.02.17
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