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[골프레슨] 왼팔로만 빈 스윙을 하자

[2013-05-18, 17:19:07] 상하이저널

비거리와 방향성에 문제가 있다면 왼팔의 쓰임이 충분히 이루어지지 않기 때문이다. 또한 아무리 연습해도 비거리가 늘어나지 않는다면 손목만을 이용한 스윙을 하기 때문이다. 사진과 같이 왼손으로 샌드웨지를 샤프트 가까이 쥐고 오른손은 뒷짐을 진 채로 백 스윙하여 체중 이동과 함께 왼팔을 뿌려 지면에서 10cm 정도 띄워 바람소리가 나게 해보라. 피니시까지 충분하게 해준 뒤 연속으로 이어서 스윙을 30회 정도 반복해준다.

바람소리가 잘 나려면 체중을 이동시키면서 왼팔을 뿌려 줘야 한다. 왼쪽 팔뚝과 손목이 강해지며 오른팔보다 왼팔의 역할이 점점 커지는 것을 알게 된다. 연습장에서 가장 먼저 어프로치를 하게 되는데 그보다 먼저 왼팔 빈 스윙을 실시하면 좋은 결과를 얻을 수 있을 것이다

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