태극권으로 놀라운 신체의 변화를 느껴라!

[2014-03-03, 08:33:20] 상하이저널

3월 25일까지 등록시 수업료 10% 특별 할인

중국 전통 권법인 태극권을 배울 수 있는 기회가 생겼다. 산수건강은 스카이포춘 호텔과 구다이루 실내 체육관에서 태극권 수업을 진행하고 있다. 태극권 학습반은 월 4회, 1회당 1시간씩 수업이 진행된다. 태극권 학습반은 3월 25일까지 10% 특별 할인된 가격(450元~720元)으로 선보인다. 산수건강은 사람들이 스스로 건강관리를 하여 질병과 멀리하여 건강한 삶을 사는데 조금이나마 보탬이 되고자 하는 목표를 비전으로 2012년 5월에 설립되었다.

태극권하면 노인들의 운동이나 까다로운 무술운동으로 많이 알려져 있지만 그것이 전부가 아니다. 태극권을 숙지하면 신경, 심장, 혈액순환, 임파, 호흡, 소화, 경락계통이 발달되어 건강유지는 물론 각종 현대병 치료에도 뛰어난 효과가 있다. 특히 신체의 유연성과 폭발력을 제고하여 골프스윙에 큰 도움이 되기도 한다. 정좌는 마음을 안정시켜주고 체형을 교정시켜주며 고혈압，스트레스 제거에도 유리한 건강관리항목이다. 정좌의 자세를 보면 조용히 앉아 있음으로써 마음을 비운상태에서 명상을 통하여 인체내부의 기혈이 스스로 원활하게 통할 수 있도록 한다.

주말 : 长宁区虹许路358号

스카이포춘 부띠끄호텔 헬스장내 (10:00~12:00)

주중 : 闵行区顾戴路1178弄31号

东苑半岛花园广场1楼 (10:00~16:00)

상담문의 : 137-6100-9730

홈페이지 : www.sumshinewater.cn

관련지역 : 长宁区虹许路358号

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