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어깨결림이란 말 그대로 어깨가 결리는 증상을 가리킨다. 어깨는 인체의 관절 중 활동범위가 가장 넓고 운동량이 많은 곳이다.따라서 삐기도 쉽고 관절의 마모도 심하다. 어깨가 결리는 이유에는 여러가지 원인이 있지만 크게 두 가지로 나눠볼 수 있다. 하나는 어깨 힘줄의 섬유화(어깨힘줄이 굳는 현상). 다른 하나는 어깨 관절 안으로 노폐물이 침투하는 현상이다. 어깨결림은 관절자체의 질병보다는 어깨관절을 싸고 있는 근육이나 힘줄과 같은 주 위 조직에 병변이 생겨서 오는 경우가 많다.

 최근 많은 현대인들은 컴퓨터를 장시간 사용할 수 밖에 없는 환경과 스마트폰 사용, 원인을 알 수 없는 각종 스트레스성 질환을 비롯, 만성적인 어깨결림, 근육통증 등을 호소한다.

 

어깨결림과 근육통에 시달리는 시달리는 사람들 중 일부분은 안마나 침술, 부황 등을 통해 뭉친 근육을 이완시키고 피로감을 해소한다.이 중 부황은 뭉친 어혈과 근육을 풀어주는 효과가 뛰어나기때문에 피로함을 느낄 때마다 시행하면 좋은 효과를 볼 수 있다 알려져 있다.

일반인들 중 부황의 원리와 효과에 대해 궁금해 하는 사람들이 많다. 부항은 어떤 원리로 어떤 효과를 내는걸까?

 

 
부항이라는 이름은 ‘붙일 부(附)’와 ‘항아리 항(缸)’자를 써서 말 그대로 항아리와 같은 모양의 용기를 붙임으로써 치료를 하는 기법을 일컫는다. 흔히 ‘부황’이라고 표기하는 경우가 많은데 이는 잘못된 표현이다.

 
부항요법은 체내에 정체된 담(痰-체내 불필요한 수분덩어리)과 어혈(淤血-체내 불필요한 노폐물)을 물리적으로 제거하는 방법을 말한다. 고대에는 상처 종기를 치료할 때, 즉 주로 외상성 질환에 이용했으나 현재는 급만성통증부터 소화기 한방다이어트 등 내외과질환 모두에 사용하고 있다.

 

부항, 꼭 피를 뽑아야 하나?
부항요법은 한(漢)나라 문헌에서도 동물의 뿔을 이용한 치료 기록이 있을 정도로 유서 깊은 치료 행위다. 대부분의 사람들은 소위 ‘부항’하면 무조건 피를 뽑아내는 습식 부항을 떠올린다. 피를 뽑는 사혈을 목적으로 부항이 사용되기도 했지만 피부침습 없이 부항만을 시술하여 면역력을 높이는 등의 효과를 노리기도 한다. 사혈을 하는 시술을 습부항(湿附缸)이라 하고 사혈하지 않는 시술을 건부항(干附缸)이라 한다.두 요법을 비교하자면 건부항은 정기(正气)를 보충해주는 보법(补法)이 될 수 있고, 습부항은병독을 덜어내는 사법(泻法)에 해당한다고 볼 수 있다. 보하는 것과 사하는 것의 방법의 병의 허실(虚实)에 따라 적용되어야 효과가 좀 더 명확해 진다.

습부황: 국소 부위의 어혈, 담 등을 침을 이용해 출혈시켜 뽑아내는 방법인데 타박상, 관절염 등으로 모세혈관이 파열되어 조직이 부어있는 경우, 또는 특정부위의 지속적인 통증이나 심한 경직감이 있을 때 효과적이다.

건부황: 피부표피층의 음압차이에 의해 모세혈관 속의 어혈을 피부 아래로 끌어내어 가스를 배출 시키고 노폐물을 제거하는 방식이다. 생리적 기능을 잃고 변질되어 있는 혈액을 정화시킬 수 있어 부분 통증 및 혈액 순환 개선 효과뿐만 아니라 어혈로 발생할 수 있는 각종 난치성 질병 치료와 전신적인 체질개선 목적에 주로 응용된다.

 

부항의 효과
1. 병변조직 부위의 체액을 정화하여 소염, 진통의 효과
2. 음압 차 가스교환에 의한 신진대사 및 혈액정화, 모세혈관확장 작용으로 혈액순환이 향상되어 영양소가 각 세포로 전달되고 노폐물을 체외로 배출시킨다.
3. 자율신경계 자극으로 소화, 배변, 수면상태개선에 도움을 준다.
4. 전신순환 개선 및 신진대사 증진으로 정기를 보양하는 자연치유력을 증강시킬 수 있다.
이 밖에도 부항은 경직된 근육을 풀어주는 통증 완화에 가장 큰 효과가 있다. 등의 척추선을 따라 일직선으로 부항을 해주면 몸의 긴장을 풀어주는 효과가 있기 때문에 평소 스트레스를 많이 받는 사람들에게 좋다. 또한 요통에는 척추 양옆으로 3.3cm부위(튀어나온 근육)에 일직선으로 부항을 해주는 것도 좋다. 부항의 압력이 강해서 피부가 당겨 아플 경우에는 피부 위에 로션을 발라주면 피부 당김이 덜하다. 고혈압, 동맥경화증, 위궤양, 심장판막증, 류마티스 관절염, 천식, 소아 이뇨, 변비, 신경통, 당뇨병, 간장질환, 위장병, 비만, 감기, 통풍 등에도 치료 효과가 있다.

Tip)
건강한 사람일 경우에는 피부표면에 진공압력이 가해지더라도 강한 색소반응이 나타나지않는다. 그러나 근육이 많이 경직돼 있거나 틍정 환자의 경우에는 반드시 그 병의 정도에따라 진한 검붉은 빛의 강한 색소반응이 나타난다. 때로 근육이 아주 심하게 뭉쳐 있을경우에는 물집이 생기기도 한다. 우성 색소 반응에 따른 근육색깔의 변화를 살펴보면 연한 핑크 → 적색 → 보라색 → 어두운 흑자색을 띄는 것을 확인할 수 있다.

 

주의사항
부항의 흡입압력은 기분이 상쾌할 정도가 알맞고 어린이나 노약자의 경우는 한 개 또는 두 개의 부항기를 가지고 약하게 시작해서 강도를 조절해 나가야 한다.

하지만 심하게 몸이 수척하거나 피부병이 있을 때, 갑자기 인사불성이 되거나 혹은 사지가 경직될 때, 정맥류, 심장부와 유두, 종양 등의 부위와 심한 수종 또는 임신 기간 중 하복부에는 사용하지 않는다.

 

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▷손현아 기자