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- [건강칼럼] 독감 예방하는 6가지 생활습관
- 전국이 독감으로 비상상태다. 인플루엔자 바이러스는 미리 예방 접종을 하면 어느 정도 면역력이 생긴다. 그러나 예방접종은 그 해 유행하게 될 인플루엔자..
- 2014.01.14
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- [건강칼럼] 소한(小寒), 추위 즐기며 잠꾸러기가 되자
- 소한(小寒)은 양력으로 해가 바뀌고 처음 오는 절기로 대한(大寒)과 함께 일 년 중 가장 추운 때다. ‘대한이 소한 집에 가서 얼어 죽었다’라든가,..
- 2014.01.07
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- [건강칼럼]겨울철, 아이 성장도 한 박자 쉬어야 hot
- 예로부터 한의학에서는 사계절을 음양오행의 기운에 맞춰서 설명하였다. 그 중 겨울의 기운은 장(藏; 감추다, 거두다)이라고 하여 밖으로 나..
- 2014.01.03
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- 필라테스란 hot
- [최코치의 운동칼럼] 독일의 스프츠 연구가인 요제프 필라테스가 1차 대전 때 포로수용소의 포로들의 건강을 위해 만들어낸 운동 방법이 원형이 되여 지금까지 필라테스..
- 2014.01.02
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- 고객의 마음을 담은 술 ‘롯데주류’
- 중국시장 15종 판매, 전제품 한국 생산 수입 한국 롯데주류 1926년 강릉합동주조 설립과 함께 그 역사가 시작되어 소주를 비롯해 청주..
- 2013.12.27
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- [건강칼럼] 동지(冬至), 마무리와 새로운 시작을 알리는 날
- 12월 22일은 24절기 중 동지(冬至)다. 동지는 겨울이 최고조에 이르렀다는 뜻으로, 1년 중 낮의 길이가 가장 짧고 밤의 길이는 가장 긴 날이다. ‘겨울(冬)..
- 2013.12.17
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- [한국의 酒 이야기 ③] ‘청주'와 ‘사케’ 발효·숙성 과정이 다..
- [한국의 酒 이야기 ③] ‘청주’과 ‘사케’ 발효·숙성 과정이 다르다
- 2013.12.17
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- [한국의 酒 이야기 ②]한국 전통주, 인삼주&막걸리
- [한국의 酒 이야기 ②]한국 전통주, 인삼주&막걸리 전통주(傳統酒)는 한국에서 전통적으로 내려오는 제조 방법에 따라 만드는 술을 말한다. 각 지방의 독특한 방법으..
- 2013.12.16
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- [플라워칼럼] 실내 공기오염, 식물로 해결해 보자 hot [2]
- 아레카야자(散尾葵) 습도 조절 능력이 매우 뛰어난 식물로, 나사에서 발표한 공기정화 대표 식물 중에서 1위를 차지하기도 한 식물, 실내 공기 오염 물질 제거 능력..
- 2013.12.06
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- [한국의 酒 이야기 ①] 한국과 일본에만 있는 술 ‘소주’
- 소주는 화학주? 서민의 술로 널리 알려진 소주는 한국과 일본에서만 존재하는 독특한 술이다. 그러나 많은 사람들이 소주에 대해 잘못 알고 있는 내용들이..
- 2013.12.05
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- [플라워칼럼]겨울 꽃을 볼 수 있는 식물
- 바람이 점점 차가워 지면서, 연말 연시가 다가 오는 겨울, 아무래도 다른 계절보다 식물에서 꽃을 볼 수 있는 종류가 적어 진다. 꽃을 볼 수 있는 식..
- 2013.12.04
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- [건강칼럼] 중이염, 축농증, 폐렴… 감기 합병증 주의해야
- 차고 건조한 날씨가 계속되면서 감기를 비롯한 바이러스 질환이 더욱 기승을 부리고 있다. 감기는 두 돌까지 일 년에 6~8회 앓는다고 할 정도로 어린 아이들에게 많..
- 2013.12.03
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- [건강칼럼] 자주 감기 걸리는 아이, 성장에도 악영향 hot
- 아이들 성장 막는 감기, 증상별로 아이의 약한 기운 살펴야 요즘 아이들의 감기는 복합적인 증상으로 나타나는 경우가 많아 어느 한 증상만 가라앉힌다고..
- 2013.11.22
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- [주코치의 운동칼럼] 골프와 균형감 hot
- [골퍼를 위한 근력강화 시리즈-3] 신체는 운동을 하는 동안 3개의 내부 조절 시스템(시각, 청각 그리고 신경계)을 사용하여 균형을 유지하는 것을 돕는다. 이 3..
- 2013.11.16
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- [플라워칼럼] 사진으로 배워보는 초간단 플라워 스타일링 hot
- 햇살 좋은 어느 날, 반가운 손님을 초대한 어느날, 집안에 사는 사람의 취향을 담은 계절감 풍부한 아름다운 색감의 플라워 어레인지먼트를 둔다면 좋겠지만, 필요할때..
- 2013.11.14
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- [건강칼럼] 감기다 싶으면 꼭 먹어야 할 한방차
- 기온이 갑자기 떨어지면서 감기로 고생하는 사람들이 늘어나고 있다. 환절기 감기는 특히 독해서 약을 먹어도 오랫동안 낫지 않고 앓는 경우가 많다. 몸이..
- 2013.11.13
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- [건강칼럼] 立冬, 추위와 친해질 때 hot
- 11월7일은 24절기 중 19번째인 입동(立冬)이다. 실로 겨울의 문턱에 바짝 다가선 것이다. 옛 사람들은 입동이 되면 농사를 지은 배추, 무를 뽑아다가 김장을...
- 2013.11.07
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- [건강칼럼] 독감 예방하는 6가지 생활습관 hot
- 인플루엔자 바이러스는 미리 예방 접종을 하면 어느 정도 면역력이 생긴다. 그러나 예방접종은 그 해 유행하게 될 인플루엔자 바이러스를 예측해 접종 백신을..
- 2013.11.07
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- [골프칼럼] 추울땐 토핑.팻샷.생크 등 '나쁜샷 주의보' hot
- 날이 추워지면 실수가 많아진다. 추운 날에는 몸의 움직임이 편하지 않고 급하게 샷을 하게 된다. 이유가 어떻든，실수가 많아지는 것이 일반적이다. 이렇게 추워질 때..
- 2013.11.06
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- 자기주도학습코칭의 훈련! “공부습관을 만들자” hot
- [엄명종 코치와 함께 신나는 자기주도학습-2] 많은 학부모님들을 코칭하면서 알게 되는 사실은 바로 부모가 어떻게 자녀 학습지도를 해야 될지 잘 모르고 있다는 점이..
- 2013.10.28
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