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- [건강칼럼] 항생제 독인가? 복인가?
- 진료를 하다 보면 항생제에 대한 질문을 많이 받게 된다. 항생제에 대한 거부반응을 가지고 있거나 반대로 맹신하는 분들을 만나기도 한다. 항생제는 독일까 복일까....
- 2021.10.30
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- [허스토리 in 상하이] Carpe diem! hot
- 날씨가 더운 여름에서 갑자기 추운 겨울로 심하게 굴곡진 그래프를 그리는 요즘 동요가 심한 마음을 추스르며 사는 일상이 벅차다. 체력도 체력이거니와 요즘 하는 상해..
- 2021.10.29
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- [건강칼럼] 숙취해갈법
- Dr. SP 황동욱박사의 예방의학 이야기 12 2021년 가을 공기가 제법 쌀쌀해진 최근 기관지 호흡기 질환 감기환자 또한 역시 급증하고 있는 추세이다...
- 2021.10.20
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- [허스토리 in 상하이] 그 할아버지들의 밤은 우리의 낮보다 시끄럽다 hot
- 밤 10시, 삐이걱삐이걱, 덜컹덜컹, 아….시작되었다. 포크레인, 불도저, 지게차들이 슬슬 준비를 한다. 봄부터 시작되었으니 얼추 6개월이 되어 가나보다. 소문에..
- 2021.10.15
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- [건강칼럼] 위드 코로나 시대의 워라밸 hot
- 올해는 트윈 데믹의 리스크에 위드 코로나 시대를 맞이해야 하는 상황이다. 코로나 백신 부스터 샷은 실시 중이며 매년 독감 백신처럼 코로나 백신을 접종해..
- 2021.10.14
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- [사라의 식탁] 다이어트식으로도 좋은 닭 가슴살 깨 소스 냉채
- “엄마, 다이어트 한다고 닭 가슴살만 먹으려니 너무 질려요. 전에 엄마가 해주시던 냉채소스 만드는 것 좀 알려주세요.” 다이어트 한다고 하면서도 맛은..
- 2021.10.14
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- [허스토리 in 상하이] 타이후(太湖) 힐링여행 hot
- 더위가 채 수그러들지 않은 초가을 주말 2박 3일 짧은 여행을 떠났다. 시트립 같은 여행 사이트를 뒤지다가 상해에서 적당한 거리에 있고, 산이나 계곡 같은 자연이..
- 2021.10.07
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- [허스토리 in 상하이] 상하이의 가을 전령
- 상하이의 봄엔 다양한 꽃들이 함께 한다. 조금만 따뜻해져도 서둘러 꽃을 피우는 성급한 동백을 시작으로 한국보다 보름 가까이 빨리 개화하는 크고 탐스럽고 고고한 목..
- 2021.09.28
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- [교육칼럼]아동•청소년의 심각한 품행 문제 원인과 대책 hot
- 최근 청소년 강력범죄가 급증하고 있어서 보다 강력한 처벌이 필요하다는 목소리가 커지고 있다. 특히 촉법소년의 비율이 해마다 증가하고 있어서 촉법소년의 연령을 낮추..
- 2021.09.28
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- [사라의 식탁] 한가위 우리 간식 ‘사과정과’와 ‘호두정과’
- 사과정과호두정과시간이 정말 빨리 지나가네요. 어느덧 한가위 명절을 앞두고 있으니 말이에요. 지난 11월 상하이로 복귀할 때 “엄마, 추석에는 만날 수 있을까요?”..
- 2021.09.24
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- [허스토리 in 상하이] 중국 은행 hot
- 작년 이맘때 둘째 아이가 로컬 중학교에 입학했다. 입학 통지서를 받고 학비를 내기 위해 학교에서 지정한 농업은행으로 가서 계좌 개설 신청을 했다. 그런데 외국인이..
- 2021.09.23
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- 상하이를 동에서 서로 횡단하여 걷기, 선보(禅步) 감상
- 상하이에서 살아온 지 25년, 처음으로 상하이의 중심이자 상징이라 할 수 있는 황포강의 동쪽에서 서쪽으로 횡단하며 걸어 보았다. 1990년대 들어 푸동 지역을 개..
- 2021.09.23
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- [건강칼럼] 자연분만 후 병원에서 겪게 되는 일들
- 몸이 후들후들 떨려요!분만을 마친 후 30분 정도 몸이, 특히 다리가 덜덜 떨리는 오한 증상이 나타날 수 있다. 이는 분만 후 체온저하와 출혈 등의 이유로 일어나..
- 2021.09.18
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- [허스토리 in 상하이] 윤리적 민감성 깨우기 hot
- 예전에 큰아이가 2학년 때 동네에 동갑내기 친구네 가족이 주재원으로 발령받아 상해에 살 게 되었다. 나는 중국어 한마디도 못 하고 낯선 환경을 힘들어하는 그 가족..
- 2021.09.14
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- [사라의 식탁] 푸짐한 해물의 향연 팔보채 hot
- 사진 00식재료를 준비하다 보면, 냉동으로 준비되어 나오는 해물의 종류도 많고 크기와 선도까지 괜찮은 제품이 많이 있어요. 물론 싱싱한 생물에 비할 수..
- 2021.09.14
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- [허스토리 in 상하이] Healing 음식
- 코로나19로 한국에 있는 두 아이를 못 본지가 1년 8개월이 되어 간다. 양가 부모님을 못 뵌 지도 그렇게 되었다. 엊그제 둘째 아이가 좋아하는 토마토스튜를 끓였..
- 2021.09.09
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- [허스토리 in 상하이] 이제, 그들이 보인다 hot
- 더위가 그만하다. 입추, 처서도 지나고 추석을 바라보고 있으니 절기는 어쩔 수 없는 게다.초여름 산행 때 부주의로 이끼 덮인 바위를 디디는 바람에 미끄러졌다. 넘..
- 2021.09.01
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- 화동조선족주말학교 교사연수회 비대면 개최
- ‘2021 화동조선족주말학교 교사연수회’가 지난 15일 비대면으로 개최됐다. 상하이, 저장, 장쑤 등 각 분교와 학구 교사 50여 명이 지역별 상황에 따라 모임...
- 2021.08.28
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- [사라의 식탁]부지깽이나물밥 hot
- 신혼 초에 어머님께서 직접 말리신 산나물을 종류별로 주셨습니다. 동글동들 예쁘게 모양 잡아 말려주신 귀한 산나물을 어떻게 해먹을지 몰라서 묵히고, 그 다음 해에...
- 2021.08.28
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- [허스토리 in 상하이] “남편 두고 중간에서 만나요” hot
- -상하이와 베이징의 중간 그 어디쯤바다를 보고 왔다. 기가 막힌 타이밍이었다. 출발이 하루만 늦었더라도 불가능했을 것이다. 중국 내 델타 변이 바이러스 확진자가...
- 2021.08.26
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